20110917國學堂—梁冬對話楊奕第三講 文字版
解讀身體語言密碼
3. 健康之路在腳下
本期主題：健康之路在腳下
主 講 人：楊 奕
主 持 人：梁 冬
播出時間：旅遊衛視 2011-09-17 21:45-22:30
文字整理：豬光寶器 風輕雲淡 寧靜思遠 點兒 鑫情 樹沒葉 慧從盧溪
本期提示：
畫外音：健康為什麼要從娃娃抓起？
楊奕：少年健康則中國健康。
梁冬：嗯！
楊奕：所以，健康要從娃娃抓起。
畫外音：按摩耳朵如何降血壓？
楊奕：我們看到耳朵後頭這一塊兒有一個溝嗎？
梁冬：對。
楊奕：這個平面以後。
梁冬：對。
楊奕：從這個平面後頭，這兒有一個溝。
梁冬：對，對，對。
楊奕：這叫降壓溝。
畫外音：用砭石按摩有哪些好處？
楊奕：紅外線的刺激，對人體身體調節是更有好處的。
畫外音：食醋對健康有哪些幫助？
楊奕：醋是鹼性的，它能綜合你身體的酸鹼平衡。
畫外音：《國學堂》探索秋季養生，攜手中醫養生名家楊奕，共同解讀身體語言密碼，透視疾病的內外變化，打造坐在家裡的健康寶典。
梁冬：重新發現，中國文化太美。大家好，歡迎收看《國學堂》。我是梁冬，梁某人。今天呢，依然請來的是楊奕老師，很熟悉的楊奕老師。
楊奕：你好！
畫外音：楊奕，中國名醫論壇專家，中華自然療法世界總會醫學顧問，著有《手到病自除》一書。
梁冬：我一直有一個想法，就是說，我覺得我們學習養生，年輕人呢，要……為人子女者，不學醫是為不孝。所以呢，我們今天呢，我想把這個話題就專門展開，符合中國文化的核心就是《孝經》，孝道的精神。
楊奕：是。
梁冬：我們作為年輕人，我們應該做些什麼事情幫助父母，讓他們可以更健康？其實父母健康對我們來說是最大的支持嘛。
楊奕：是！
梁冬：所以呢，我們今天的話題呢，就比如說從老年人最容易得的病開始。我爸我媽老打麻將，我問他幹嘛呢？“防止老年癡呆”，呵呵！這個老年癡呆到底是怎麼回事兒呢？
楊奕：打麻將確實能活躍一些個平衡你的左右腦的開發……
梁冬：兩隻手搓嘛。
楊奕：誒，對，對……
梁冬：呵呵！
楊奕：這兩隻手，大小腦都用上了，一邊用著……有人還不停地講……所以，這個左右腦開發，確實沒壞處。
梁冬：對。
楊奕：但是呢，隨之而來的，久坐不動，這事兒是很危險的。我們也從報紙上，從哪兒看過，有很多老人就在打牌的時候，尤其是和了一個大牌，一興奮，啊……
梁冬：腦溢血。
楊奕：腦溢血，誒，然後就躺倒在那兒了。所以，這個事兒呢，就是說，什麼東西都一樣，不能過。
梁冬：對。那我們今天先從這個老年癡呆講起。我想問的問題，第一，老年癡呆是怎麼回事兒？為什麼會老年癡呆呢？怎麼發現有老年癡呆的前兆？身體上有哪些細節可以發現呢？以及怎麼預防和防治呢？
楊奕：老年癡呆呀，這個病症啊，有時候人們還不太發現。就是說忘性大了，年紀大了就是愛忘，這是一種表現。手顫，哆嗦。
國學小課堂：老年癡呆症即阿爾茨海默病，是一種神經退行性疾病，臨床表現為認知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，並有各種神經精神和行為障礙，嚴重時導致可生命危險。
楊奕：到真的是這個病的時候呢，這樣的人他不會走直路。比方說，我要到這個空調那邊去，我必須得走到攝像那兒以後，我再拐過去九十度彎才能過去。
梁冬：要貼著牆走？
楊奕：誒，他不貼牆，他直走他也要這樣走。還有到了最嚴重的時候呢，那走路根本就腳抬不起來，半天不邁腳。那別人給他助力，往前踢一下，走起來了，腳後跟不著地，腳尖踮著跑，你到前頭得擋住他，不擋住他，他停不下來，到最厲害的時候。
梁冬：哎喲，這真的？
楊奕：那麼到什麼時候能發現有這種傾向呢？那麼這個病是從什麼時候能看出來呢？大約四十五歲左右就能看出來了。可是有的人說，我是穿鞋穿的。在兩個腳的大腳趾，這個平面和這個外面這兩個交界處出了一個棱兒，這個棱如果是有硬皮了，開始小腦在萎縮。如果它已出現一個鋒利的這種像這個桌子這樣的夾角了，這個時候那已經很厲害了。
梁冬：就是腳趾，二趾之間，這個地方有個夾角，就是拐彎這個地兒？
楊奕：有人說，我是穿鞋擠的，有人說是我穿高跟鞋擠的……可是先生們他不穿高跟呀，他也有。這個呢，就被我們業界稱為叫“癡呆線”。
梁冬：噢！
楊奕：一有這個，你開始要癡呆了，但一般四、五十歲的人他不當一回事兒。
梁冬：那我想請問了，他這個，如果四、五十歲的時候發現他的大腳趾這個地方已經出現了所謂的癡呆線，有一個像硬硬的角質層，是嗎？
楊奕：在腳趾，在腳的根部。它這兒出現了角質層了，那麼在腳的根部這個地方一摸，有硬疙瘩，很痛。現在我來的這兩個朋友，其中有一個就這樣。然後，我給他一塊砭石，我說，你每天在這兒給我按摩，一直不止，三次。然後拿這個砭石來做，我說每次不下一百下。
梁冬：如果家裡沒有砭石，拿個勺可以嗎？
楊奕：都行，但是不要用手。
梁冬：為什麼呢？
楊奕：因為您的手指也通連您的大腦。他過多地讓這個大拇指去勞作……
梁冬：作用力與反作用力……
楊奕：對。
梁冬：手拇指沒把腳拇指按好吧，腳拇指把手拇指給按倒了。
楊奕：對了，所以，對大腦是個傷害。所以，在我的教學當中呢，我力主用器具。那麼，我開始比較推崇用的是磁棒。磁棒裡有種磁，那麼腳下呢，在血液的流通當中，它有一些個電子、質子這些東西，我們通過磁的作用把它有序地排列。那麼後來呢，在我們開發了砭石以後，我覺得砭石對人體更有好處。除了對術者有好處，有一個保護，對受術者保護更大，因為它的遠紅外線的刺激，對人體身體調節是更有好處的。所以我們呢，就在我的這一畝三分地，都是用砭石來工作的。
梁冬：那如果已經到了比較疼的地步了，那麼做子女的又覺得想幫他，那怎麼辦呢？可以很輕很輕地按摩嗎？有用嗎？
楊奕：我們覺得，光是按摩呢，可能有時候受不了啦，非常痛。那我們就用點雲南白藥，把它調上點醋啊……醋是最好的，但是醋呢，有時候它會傷害些皮膚，有蜜啊，或者香油啊把它調完了，擱在你那硬的地方，每天敷它十二小時，晾十二小時再敷，它也軟化一些。然後，你再去給它做，是很有好處的。尤其是要注意到中年以後的老人，他這個預警，你提前給他防備。我在長春見了一個人，這個人五十多歲，我就一看他的腳，太明顯了，這塊都是半透明的狀態了。我說，“您要小心了，您容易得這個腦癡呆，小腦萎縮”。“啊，我媽媽就小腦萎縮，後來就走丟了”。我說：“那您就更得注意……”它也有一定的遺傳基因。所以，家裡有這樣的老人就更應該注意了。每一個子女關心你的父母，先從關心他的腳，關心他的心開始。
梁冬：對，這個話說得太對了，關心父母啊，為人子女者。好，稍事休息，馬上繼續回來，重新發現中國文化太美。
國學堂記：楊奕老師認為，老年癡呆症並不可怕，通過科學合理的養生保健，完全可以預防和緩解。幫助父母永保健康的身體，這是兒女們最大的心願。那麼，腦溢血又該如何預防？腦血栓真的可以輕鬆化解嗎？《國學堂》解讀身體語言密碼，下節真相大白。
梁冬：重新發現中國文化太美。大家好，歡迎繼續回來到《國學堂》。剛才呢，楊奕老師給我們講到啊這個人的大拇指呢，如果出現了所謂的癡呆線，導致可能是小腦萎縮，或者老年癡呆，諸如此類？
楊奕：是。
梁冬：那……
楊奕：我給梁先生這個糾正一下，您不能把這個都做了。
梁冬：是嗎？
楊奕：這一塊兒是頸項。只是這一點，挨近二趾的這一點是小腦。
梁冬：噢。
楊奕：小腦和腦幹，就做這一點。
梁冬：那怎麼按呢？就是拿個砭石或者是什麼的，或者棍兒什麼的？
楊奕：誒，對，蘸著一些按摩油在這兒反覆做。
梁冬：順時針轉呢，還是逆時針轉？
楊奕：也不轉，就是一個方向去按摩。
梁冬：就是朝一個方向。
楊奕：誒，從這邊往這邊做也可以，從這邊往這邊做也可以。
梁冬：那，除了從腳這個地方開始做之外，還有什麼辦法嗎？比如說老年癡呆這個？
楊奕：一個是做他這個小腦，那麼整個這個大腳趾全做。大腳趾這裡頭包括很多地方。你比方說，這一塊正面的所有的大腳趾的腹部這塊兒地方，是整個的大腦。
梁冬：噢。
楊奕：然後在這個縫隙當中這個地方，是三叉神經，也是很重要的。所以，這個整個把腳全做了，效果特別好。
梁冬：除了從大拇指這地方開始調以外，還有別的地方能夠幫助我們可以防治這個老年癡呆或者是那個帕金森綜合症嗎？小腦萎縮嗎？
楊奕：我感覺就這點是應對的，那麼，作為反射療法，我覺得全足都做，無論血液迴圈也好，其它的地方的協調能力都強了。在人生的過程當中，不是說沒有健康的人。我們總歸或吃了點東西，或者勞累了點兒，或造成一時的不舒適，亞健康了，那麼我們調整一下。為什麼給你車上安一個舵輪呢，不是讓你隨時調整你車的前進方向嗎？我們人也是，我們人這個舵輪就是你這個健康。累呀、餓呀、飽呀，它都有一個限度，你超過了就會有一些不良的東西，那不是不健康，而是稍許的亞健康。
梁冬：所以，除了老年癡呆這個問題之外呢，很多老年人呀，第二個關心的問題就是，這個腦溢血和腦栓塞。
楊奕：對。
梁冬：我聽說呢，這個腦溢血和腦栓塞是不一樣的。到底有什麼不一樣呢？
楊奕：腦溢血呢是長期血壓高，這時候的血管，年紀到大了血管壁薄了，在老是高血壓的情況下他血硬了，那麼突然的失眠呢，或者是太勞累了，或者情緒有什麼，那麼這時候他心跳也加強了，血流的也快了，這塊地方又脆又硬又薄弱，然後他的血就流出來了。
梁冬：就滲出來了，可能滲很少很少。
楊奕：誒，滲的不多，尤其比如腦幹出血，往往要是15克，18克就很多了。大家知道，我們一個咳嗽藥瓶是100克嘛，十幾克不多，但對於他可能就會致命。尤其這個腦溢血和腦栓塞的這個時候，有時候有些意外，他確實在鑒症上頭、判斷上有時候不準確，該栓塞的應該是給他軟化血管，讓血流通暢些。可如果他這時候溢血了，你要是按這個治法，它就會造成很大傷害。
梁冬：所以，栓塞是指堵住了？
楊奕：對。
梁冬：腦溢血呢，是血管已經破了，開始往外滲了？
楊奕：對！
梁冬：那麼，我們在，比如說用您的這個方法外側去檢查的話，會有什麼樣臨床的表現呢？
楊奕：外側我們不敢檢查，為什麼不敢檢查？因為腦溢血和腦栓塞很多症狀比較相同。半邊癱了，動不了了，這樣的話，它如果在醫學當中，我們肯定不能做，因為我們做這個，最關聯的就是整個血液迴圈加快，那會出血更多，這是我們的禁忌症。就比方說出血已經不出了，在醫院呆了一個月，現在不出了，但是有些個偏癱的這些個跡象，那好，那我們可以敢做。但是有溢血的情況下我們肯定連挨都不敢挨。
梁冬：嗯，是，畢竟不是作為一種醫院的醫療嘛，它是保健嘛。但腦溢血或腦栓塞的前期，在我們身體上會有怎麼樣的一些反應，是早期的現象呢？
楊奕：你比方說在手上這道紋和這道紋之間，往往有的人這兒還有一道紋，在這兒會有一道紋，那這就是說，他在左手上有，說明他有遺傳基因，他左右手都有，說明他自身接替了這種光榮傳統。
梁冬：法脈永續了，法脈傳下來了。
楊奕：所以，要特別注意自己的血壓變化。
梁冬：如果已經出現這麼一條紋怎麼辦呢，趕緊把它搓平它嗎？
楊奕：搓平它不管事，那你就注意你的血壓。第一要做到很好的作息，情緒穩定啊。如果血壓高了，也不要太緊張，你越緊張它越高，那麼有幾個傳統的方法，大家可以試一試。就是把你的左手，男同志先做左手，和心臟一般寬，一般高，用你這個手的拇指和中指，從頭到這兒，很輕……似挨似不挨。
梁冬：哦，還要很輕？
楊奕：很輕！誒，（從中指頭往中指根捋）81下。
梁冬：為什麼是81下呢？
楊奕：法定，法定。然後呢倒過來，你再做右手，也是用這兩個指頭，也做81下，再反過來再做左手。
梁冬：好，稍適休息，馬上繼續回來，重新發現中國文化太美。
國學堂記：楊奕老師認為，腦溢血源自久高不下的血壓，而腦血栓則阻斷經脈運行，帶來極大的健康隱患。而通過自然療法，能及早地發現病症的信號。那麼，如何平復居高不下的血壓？放血療法真的靠譜嗎？《國學堂》解讀身體語言密碼，下節真像大白。
梁冬：重新發現中國文化太美。大家好，歡迎繼續回來到《國學堂》。剛才楊奕老師跟我們講了，當一個人有高血壓的時候呢，其實有些很簡單的辦法。比如說，把手伸出來，這個中指，是中指吧？男同志是中指，然後呢，把你的右邊的拇指和中指呢，去捋。這麼一捋呢，就能降壓。
楊奕：第一，高度要在這兒。男的是要先做左手，左——右——左；女人是右——左——右，都做八十一，把這兩個手指從頭到根，這樣八十一下。倒回來再做這個八十一，再做這八十一。
梁冬：會不會，這樣很容易記，比如說，我們假設人是全息的，所以我們的手指的頭呢，也是我們人的頭。所以你要降血壓呢，你得從頭往下捋。這樣大家就記得住了，免得記不住，是吧？
楊奕：是。
梁冬：所以呢，如果從下往上捋的話，會怎麼樣呢？
楊奕：從下往上捋……
梁冬：就是從根部往頭捋……
楊奕：方向還得變一下，手心朝上。
梁冬：對！
楊奕：這時候是低血壓的人享受升壓，從根往上走。
梁冬：但是手要翻上來。
楊奕：翻上來，還擱到心臟那麼高。男的也是先做左手，女的先做右手。
梁冬：這個，你們在長期的實踐當中是有……
楊奕：效果很好的，基本你做完一後，大約有水銀柱二十左右的變化。
梁冬：這個就是可以降壓的？
楊奕：對。還有從耳朵，我們看到耳朵後頭這塊有一個溝嗎……這平面以後，從這個平面這兒這個溝，這叫降壓溝，你可以兩手一塊兒往下捋。
梁冬：也是八十一下？
楊奕：也是降壓溝，對，對，對！
梁冬：也行嗎？
楊奕：對，行啊。
梁冬：你說啊，第一，它這個秘訣是不需要很大力氣，其實只要是有一個動作就行。
楊奕：對。
梁冬：其實呢，會不會從原理上來說，它是一種心理暗示呢？
楊奕：我覺得有一部分是心理暗示，再有一部分就是全息。它這個地方就單單就是調這個病的這麼一個鑰匙。
梁冬：是嗎？
楊奕：從這兒做。那麼還有一個方法就比較簡單。就是說，我今天晚上要睡覺了，我倒上點醋，擱上七個花生米，明天早晨吃了它。
梁冬：注意呀，七個花生米。為什麼七個呢？
楊奕：就是這麼個法定數，沒道理。
梁冬：好吧，以後我都不問這數了。
楊奕：對，也不是哪次人代會通過的，就這麼傳下來，七個。然後上午呢，早晨，不管飯前飯後，把這七個吃了。
梁冬：花生米？
楊奕：對。
梁冬：拿醋泡的？
楊奕：對，再擱七個中午吃，再擱七個晚上吃。晚上吃，這個醋就倒掉了，再擱上醋，再重新泡，很有效果。
梁冬：有很多老年人，兒女都挺掙錢的了，他挺省，這個花生米吧，他把這個醋喝了？
楊奕：也不錯呀。
梁冬：還可以呀？
楊奕：醋是鹼性食物，不是說酸性。一看兩手賊紅怎麼的，這種情況，說要是如果，要是吃了醋不好，實際不是。醋是鹼性的，它能中和你身體的酸堿平衡。
梁冬：所以呢，剛才您講到這個降壓呢，我們再複習一下，一個是捋手，一定呢，是從頭往下捋，或者是腳指從上往下捋。
楊奕：對，腳指是這個縫兒，和它十字交叉。
梁冬：對，大家記住的就是因為根據全息的呢，腳趾的頭對應的是我們人的頭，所以應該是從頭往根部走。
楊奕：對，對，對！
梁冬：八十一下，或者是耳後面八十一下，或者呢，是耳下面這根筋八十一下，拿手這麼捋。
楊奕：對，對！
梁冬：大家就是說，如果你覺得它不科學的話，你可以做一個最簡單的實驗，反正沒什麼壞處，對吧？如果你認為它真的是不科學，它肯定也不會產生什麼壞處，您做個實驗，拿個……如果你高血壓，測一下，做一下，再對比。有效就堅持做，沒效就放旁邊，對吧？我覺得這種態度就比較客觀。
楊奕：對。
梁冬：昨天晚上啊，就是有一個老師，傅京亮老師，到北京來玩兒，我們就聊起天，旁邊呢，他的助手楊宣就說，哎呀，我渾身就是乏啊，有汗，不知道該怎麼辦。傅老師說，反正呢老人家就傳了一個方法，就拿那個鞭子或者是板子你就打，打的渾身都是血印呢，你就能好。我當時就聽的就愣到那兒了，您怎麼看看待這個事情？
楊奕：確實是。
梁冬：真有這樣的？
楊奕：實質上他那個打吧……
梁冬：不用太打吧？
楊奕：對。他為什麼出血？它淤在那兒了。那麼，就是在我們古代也有一種叫放血療法。
國學小課堂：放血療法是針刺方法的一種，即《內經》中的刺絡法。是用“三棱針”根據不同的病情，刺破人體特定部位的淺表血管，放出適量的血液，通過活血理氣，達到治療的目的，療法最早的文字記載見於《黃帝內經》，明確地提出刺絡放血可以治療癲狂、頭痛等病症。
楊奕：就是把經絡當中的瘀血，你這塊兒為什麼疼？就是淤這兒了。脖子後面有一個大疙瘩，這個大疙瘩非常涼。
梁冬：對，對，對。我遺傳我媽，我媽背上這個地方頸椎這個地方就有一個疙瘩，我後來呢，到廣州那些寺廟裡面看，大和尚，他也有那麼個東西，我還以為是有慧根呢，然而您說這其實是瘀血。
楊奕：對，他覺得很涼。因為這塊血液不參與血液迴圈了，所以這塊兒，要叫我們做，就把它刺破，用罐把這個血拔出來。
梁冬：怎麼刺法？
楊奕：我們可以用梅花針，也可以用三棱針，消毒以後，把這個地方放破。放破然後拿那抽拉罐也行，拿火罐也行，把裡頭的這些瘀血放出來是紫黑色的。然後，你放到是鮮血了，它就好了，基本上就沒有問題了。
梁冬：就這麼簡單？
楊奕：誒，就這麼簡單。
梁冬：我這個事情吧，一直也困擾我。我在想，我還找了好多老師，在想這個事情怎麼弄。到底是點穴呢，吃藥呢，還是按摩呢，還是拔罐什麼的。哦，就是放點血？
楊奕：對。泄血療法也是我們國家民間的一種自然療法。
梁冬：所以，從這個角度上來說，偶爾定期去獻一下血，對身體沒壞處嘍？
楊奕：但您獻的是血管裡的血，您獻的是好血啊。您不能把您這瘀血放了。
梁冬：呵呵。好了，剛才我們講到了，講到高血壓這個事兒。那還有一些老年人，是低血壓，所以我們要反過來做。
楊奕：反過來，手心朝上。
梁冬：什麼人會得低血壓呢？現實生活中，大部分人看見都是高血壓嘛。
楊奕：高血壓。有些人低血壓，或者他還帶有貧血。那麼，貧血，我們自己身上也可以發現。這裡應該有兩道紋，有的人就一道紋，這個紋又很深，越深他貧血越厲害。所以，這樣的人應該吃點補血的食物。
梁冬：對。
楊奕：多點一點脾經。
梁冬：脾經在哪兒呀？
楊奕：脾經在大腿的內側。內側膝蓋上頭這塊兒，這有一個血海。
梁冬：哦，對。
楊奕：血海，造血的。這個地方多做做。再有一個呢就是吃一些生血、養血的東西。
梁冬：什麼是生血、養血的東西呢？
楊奕：那比方說，以前大夥兒就是說這個……
梁冬：紅花算不算？藏紅花算不算？
楊奕：可以。還有這個誰……
梁冬：桃仁？
楊奕：桃仁也是。還有一個，就是說花生的內衣，據說它生血功能也很好。
梁冬：會不會是那個取類比象？這個花生內衣有點像這個胎盤的那一層東西，因為花生是個種子嘛，種子的外面一層嘛，相當於植物的胎盤，呵呵。
楊奕：呵呵。
梁冬：這話呢，其實是個開玩笑。但是說，就是大自然其實很有意思，我們發現呢它有取類比象這麼個特性。
楊奕：對，對，對。
梁冬：你說這個桂枝，它一定要桂尖，它認為是陽氣發得最遠的地方，所以它的那個散發的功能是最強的，是不是？
楊奕：是。
梁冬：所以呢，剛才楊老師還講到一個事情，就是講到老年人很多的時候血管硬化，就會喜歡吃那個魚油。但是，吃這個魚油的時候呢，就往往就吃出了問題。到底什麼問題呢？稍事休息，馬上繼續回來，重新發現中國文化太美。
國學堂記：楊奕老師認為，血液是生命的本源，而血壓的高低，對生命的運行有著重要的影響。通過按摩和放血療法，可以調整血脈的運行。那麼，深海魚油真的有神奇的功效嗎？中風又該如何調養？《國學堂》解讀身體語言密碼，下節真相大白。
梁冬：重新發現，中國文化太美。大家好，歡迎繼續回來到《國學堂》。剛才楊老師講到一個事情，就是老年人血管的問題，就是想起來呵，就是有很多老年人呢，覺得要軟化血管就去買魚油，兒女呢，好不容易出趟國，帶了一堆魚油回來。但是呢，有些時候說魚油這個東西，是不是真的有效呢？
楊奕：魚油的最大的作用呢，是清理血管裡的這個……
梁冬：血脂？
楊奕：不僅是血脂，血管裡的一些個髒的東西，不太好的東西，它能夠幫著清理，對這個溶化血栓有很大的好處。這是魚油的產品介紹當中都寫著這一條。但是呢，我們國人大多都沒有注意到一點，就是說，過去在我們相關的這些個衛生保健的這些報紙上披露過，這個魚油離開這個深海，露出來以後它極易氧化。所以，這個產品出來半年，它已經失去原來的效果了。
梁冬：噢！
楊奕：反而會有負作用。所以就勸老姐妹們，老哥老弟們，不要存著，來了你就吃。如果它離開出廠半年，那麼好，你擱在花盆裡澆花吧，吃完對身體反而不太有益。
梁冬：對，很多的家長說到此處，我要代所有的兒女跟父母說句話。可能以前呢，咱們國家的確是比較困難，所以很多家長呢都很苦。家裡的菜呀恨不得吃一個禮拜，反覆熱，反覆吃，然後幾碟再炒到一起吃。有的時候呢，就是覺得很痛心。但是他們老覺得吧，這個已經是個心理習慣了。其實也不是缺這個錢，他完全就是一個習慣。但是這個東西呢，你今天省了一塊錢這個菜，可能明天要花一萬塊錢再把這個東西給弄出來。
楊奕：是，所以剩下的東西吃不了就是吃不了了，你不要打掃。
梁冬：對。我有一個朋友這麼說的，他說，你想想看，這個食物啊，你拿去供養這個微生物細菌，他也是供養。你去放生，你說我喂了一個烏龜，喂了一條魚，這算是環保了。其實，你把它不吃了，你放在這兒，微生物它也是一個眾生嘛，它也是生命嘛，讓它分解嘛，是吧？佛性也是可以呈現出來的嘛，哈哈哈！但是呢，重點就在於說這個深海魚油啊超過半年以後，它的氧化過程，就會令到這個魚油呢朝向它的反方向走了。
楊奕：對。
梁冬：對。這一點上來說呢，希望各位呵，第一，各位年輕的朋友們……
楊奕：有就吃。
梁冬：到海外去買魚油的時候，別貪便宜。就有些人，他給父母買，他也覺得這個比那個便宜那麼多，這兩個都長得差不多，直接買回來給父母了。父母還不吃還行，還拿去送人了……中間轉幾手之後，其實最後吃的還是……
楊奕：都過三年了。
梁冬：就是說本來呢你還是一個善心，後來呢，全幹了壞事兒，這就很不划算了。
楊奕：是。
梁冬：但是，你剛才講的這個，由於腦栓塞導致中風之後，它會有一系列的後遺症。
楊奕：是。
梁冬：聽說那個，老年人中風之後呢要不然就是半身不遂，要不然就是，就是帕金森綜合症，要不然就是老年癡呆……這一類的情況，他的護養怎麼辦？
楊奕：帕金森跟血壓沒關係。
梁冬：噢。
楊奕：比如說腦溢血和這個腦栓塞直接導致會中風。
梁冬：中風啊。
楊奕：誒。中風，中風的後遺症啊比較討厭。第一個不能說話了。
梁冬：整個臉歪了。
楊奕：誒。右側不能說話了，然後呢，就是說在走路啊，在各個方面，他會出現一些個問題，甚至躺臥在床，三年的、五年的都有。這個……在這個家庭護理當中，我覺得咱們趁這個機會，跟朋友們分享一下。這個人偏癱以後，他一般側臥很不容易，就得平臥。在平臥的時候，他這個地方啊，我們因為有韌帶什麼的拉著，所以他很健康。但一旦人癱瘓了，都鬆弛了，肌肉也鬆弛了，筋也鬆弛了，所以往往呢，他一側容易俗稱叫掉環兒。
梁冬：是整個手就趴下來了？
楊奕：誒，肩周掉環兒了。
梁冬：所謂的五十肩，肩周炎是不是這樣？
楊奕：跟那不一樣。
梁冬：不一樣。
楊奕：誒，它這一掉環呢，它這個就向後走了。等到好了以後呢，大夥兒發現它的時候，再拿個吊帶來吊它，但是已經回天無力了。
梁冬：噢。
楊奕：這個呢就很傷害。所以勸家裡有這樣病人，出院以後呢，您在他平躺的時候，就逐步讓他離開床和枕頭，這塊兒有距離的時候，疊毛巾，給他從這兒，很自然地幫助他那胳膊……
梁冬：托起來一點兒。
楊奕：托起來。
梁冬：尤其是肩後面的這個地方。
楊奕：對，肩，還有胳膊也是一樣啊。你讓他很舒展，你不要不管他。不管他這個東西掉下去了，掉下去，他當時也不會說，也不會有什麼，但是這個就真正的殘疾了。
梁冬：噢，很多老年人有這麼個情況呀？
楊奕：是啊。
梁冬：嗯。所以年輕人啊，天天在外面打拼呢，從來沒有關心過這個事情，你幫爸爸、媽媽做點這個事情，對以後你老了，防止這種事情有很大的福報。
楊奕：你不僅是老了，你受益者是你，他永遠需要你床前侍奉呀。
梁冬：對啊。還有什麼地方要注意呢？
楊奕：還有呢就是在腳上。我們什麼都不會做，但是我們會做這三個部位。第一，我們做他大腦，在他不出血的狀態下，我們做他的整個大腦。我們還要做他的……靠這個腳的側面和下面這一塊兒一指的距離，這個地方你要做。如果他是這面癱瘓，你做這面他疼；那面癱瘓呢，做那邊……
梁冬：反正哪邊疼做哪邊。
楊奕：對，兩邊都做最好。因為咱們中國醫學也講，左病右治，右病左治。而這是直接是他的上肢，這塊是他的下肢，在你做的時候，他的上下肢不變的時候，在這兒都有一個反映。多做做這個就更直接。
梁冬：也是像您說的，只能朝一個方向捋了？
楊奕：對。我有個朋友，他是搞針灸的，是我們天津的一個針灸科的一個副主任醫師。然後我就問他，我說癱瘓了以後你們紮哪兒？他跟我說的那些穴，跟我年輕的時候學的是一樣的，但是你紮這個穴的，這一個屋裡可能十幾張床，二十幾張床，沒有什麼區別，但是我在做這個時候，我就體現了一種個性化的東西。當然我們不會治病，我們只是做他的反射區。但是我們做的是為什麼呢？我們是這樣的，就是說，大家仔細觀察一下，有的些中風後遺症的患者走在路上，他是這個手這樣兜著，那個腳是這樣邁步。
梁冬：就是往外邁。
楊奕：這是往裡。
梁冬：對對對，繞一圈。
楊奕：往裡是什麼？說明他是陰盛……陰盛陽虛，他往裡拐。
梁冬：啊。
楊奕：要是我們看到他手這樣，往外走，那個腳，往外劃，那是陽盛陰虛。所以在針灸當中，就希望你把這個東西整明白，他盛了你給他瀉一瀉，他衰了你給他補一補。而我在我這個足部按摩當中，我把這個東西都貫穿進去了。
梁冬：總而言之就是提醒大家，如果有這個中風，已經中完風之後，經常按一下腳的這一側，朝一個方向，從上往下捋。
楊奕：對，從上往下。
梁冬：就這一側，這麼捋呢，就能夠幫助。其實我後來發現呢，很多的子女在幫父母在洗腳的過程當中，其實親情得以了這種很好的傳遞。
楊奕：對。
梁冬：你說，你給錢給父母有什麼用？沒什麼用。楊奕:但是你除了親情以外，如果你稍稍懂一點這個反射療法的知識，會對父母是一個極大的起到了一個幫助的作用。你洗腳，只是盡了你的孝心。
梁冬：對。就是剛才我們講到這個腦溢血當中這個，除了按著這個地方之外，還有什麼辦法？身上其它地方有幫助於我們，就說中風後遺症的這種維護呢？
楊奕：這個維護，比如說胳膊、腿，給他做一下按摩。
梁冬：怎麼按呢？
楊奕：提拉提拉，揉一揉，使它達到一種活血。或者我們弄一個紙棒，很輕柔地從上到下給他拍打。
梁冬：你剛才說的這個紙棒，我沒聽清楚，怎麼自己做一個紙棒呢？
楊奕：我們可以拿十張報紙，把它卷了不要太緊，不要打上有疼感，但也不要沒感覺。這樣一個紙棒，我們縫一個小布兜子，把它裝上，然後就可以人手一個。
梁冬：拿一個絲襪裝著行嗎？
楊奕：絲襪沒那麼長，我們就一般來說……
梁冬：有那種連體絲襪挺長的，哈哈……
楊奕：連體絲襪，抓不住。不容易抓，最好就是你們穿剩下的牛仔褲，牛仔褲縫那麼一個棒棒，就是大約就是報紙的那個，我們橫過來用的那一部分，你拿在手上，其它的，後背地方也都夠得著。夫妻兩個人，一邊聊天一邊可以你拍拍我，我拍拍你。
梁冬：增加夫妻感情。
楊奕：對，給爹媽也拍打拍打，這絕不是打父母，對吧？
梁冬：對。
楊奕：但這種東西呢，它簡單，它易行，它沒傷害。
梁冬：那個，有一天呀，我媽有點瘀血，我這樣給她拍嘛，我心裡就在想，小的時候你打我，現在還了。
楊奕：呵呵。
梁冬：哈哈哈……但是這是愛，小的時候媽媽打我們也是愛，現在我們拍父母也是愛。
楊奕：是。
梁冬：但是呢，這個東西真的是人生就這麼平衡回來的。
楊奕：呵呵。
梁冬：哈哈……但是我心裡面真的是覺得是那種很溫暖的那種感覺。
楊奕：但是你這種回報還不錯了嘛。那有的人就是顧不上，能給老婆去拍一拍，那給爹媽沒時間啊？
梁冬：還有一些就是小朋友啊，就是剛才講，因為，對不起，其實我一般關心父母，也關心小孩兒。小孩子的這種打呢，要怎麼樣的量為主，就是有些時候也幫他拍打嘛，渾身，比如說小孩子也有為了開發他的大腦智慧什麼的，有沒有什麼辦法？
楊奕：我覺得小孩兒，做腳是最好的方法。少年健康則中國健康，所以健康從娃娃抓起。我的一個學生的孩子，他從一歲左右，他媽媽給我當學生，那麼打一九九八年到現在。那麼這個孩子特別能吃，但是他不虛胖，很軸實，從小到大，現在五歲了，沒有發過燒，只發過一次燒，還是打免疫針，打疫苗，打免疫針以後發過這麼一次燒。吃飯從來不像小孩兒似的，大人“誒，我閉著眼看誰吃了……看那小狗……”，哄著。什麼菜啊什麼都吃，雙手，嘩嘩這麼吃，身體非常結實。
梁冬：就是因為做腳嗎？
楊奕：對啊，他天天得讓他媽媽做。不僅是做腳，而且捏脊呀。
梁冬：你說從小就養成了這種被人按腳的習慣，這個人以後長大了不做地主怎麼辦呢？哈哈哈……
楊奕：將來……這個孩子也說了，將來我給媽媽做。
梁冬：對呀，這倒是真的。就是做腳，那小孩兒要他飲食好，就是做哪個？就是脾胃那個位置？
楊奕：對啊，你整個腳。你整個腳，你可以，這個區上不是那麼講究，對吧？你可以這塊地方，大約就是消化道和呼吸道……
梁冬：就捋就完了。
楊奕：你就可以拿手這樣給他捋捋嘛。然後你針對性，這孩子這會兒就咳嗽，那麼你做做他的肺，做做他的支氣管，做做他的氣管。
梁冬：誒，你這麼個腳（道具）到哪兒有賣的呀？街上都有賣的嗎？
楊奕：有呀，有呀，我們那兒有啊。
梁冬：這個東西好，每天回家研究看一下，回家之後呢，據說把那個襪子，在襪上上面全畫上經脈。都有啊，這樣挺好。
楊奕：我給你那個裡頭有。
梁冬：好了，感謝大家收看今天的節目。我們今天的主題呢，就是在中國文化裡面，孝是非常重要的。我們在孝順父母的過程裡面，其實也傳遞了我們和父母之間的愛。所謂的中國文化太美，就是包括了孝道的太美。那如果要孝的話，要有方法，不能亂來。比如說，幫助父母發現他們有一些可能的老年癡呆症的前兆，那麼輕輕地一些按摩呢，就可以會解決很多的問題，我們也希望所有天下的父母都能健康。謝謝楊老師，謝謝大家！再見！
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