文章轉載自：羅玲的博客
保持愛的心
作者：羅玲
2012-09-28
前幾天回母校跟大學同學聚會，從頭至尾都是徹底的美好，絲毫沒有常聽說的那種炫富攀比。就連孩子那天都表現非常好，她跟另一個5歲的小哥哥從下午5點玩到9點。最終我想起來看時間，去找他們，發現他倆在隔壁包間裡正跟幾個服務員阿姨在唱歌！估計是我們製造了一個超級high的場域，搞得小孩也不知疲憊！
多數同學都是二十年後第一次見到。我看著每個人，覺得他們都很好，這種好不僅是說他們都過得好，這是一種不帶任何評判的好。其實，我們的性格、經歷都差異很大，我也可以猜測大家的生活中也都還有各種無奈，但我對每個人都有一種不加評判、毫無保留的認可和接受。
舉例說，一位男生是北京土著，現為媒體領導，家住北京某著名公園（呃……外面）。他不上微博，他說沒必要、做減法。我猜他在大學就有“知足、夠了”的心境了。另一位男生同為北京土著，那天沒來，據說他正在紐西蘭讀博士。他多年前辭去電視臺工作，去美國用6年讀了電影碩士，後回國到高校任職。感覺他一直在追尋，永不停歇。他倆太不同了，簡直是兩個極端，但奇怪的是，我覺得他們都很好！
我同宿舍的一女生永遠是幹將的氣勢，積極得像是活生生從勵志書裡走出來，她當了十幾年的單身媽媽，近日完婚，新郎近乎白馬王子；美國回來的女生胖了很多，殷實富足，對國情的觀察因為有距離感而顯得更靠譜；加拿大回來的女生沒孩子，皮膚不知怎樣保鮮二十年，她憑著燦爛的笑容贏得了我女兒的誇獎；生意做成巨頭的女生還是那麼愛玩愛鬧；曾經的古典文藝才女現在是古典文藝女領導；另一位沒孩子的女生年輕得像個電視臺的實習女大學生；留校當老師的男生依舊謙遜實在，有個比他本人帥好多的兒子，（我替女兒暗暗慶倖）；上海來的兩位女領導光鮮亮麗，絲毫沒有上夜班的痕跡……至於我麼，儘管我有點希望自己更犀利更明快一些，但跟大家在一起時，我還是顯得溫吞隨和內斂，一如二十年前。
我喝著茶，看著大家，由衷地笑著每一句可笑的或者不可笑的話。
絮叨了這麼多，想說的就是，我對所有這些同學、對他們所過的生活，有一種很徹底的接受——沒有好壞的評判，沒有優劣的區分，沒有任何打分。
仔細一想，或許，我用這二十年，終於學會了真的接受自己。而當我對自己感到滿意時，我對周圍的人一下子也都感到滿意了。我學會了不去品評挑剔別人，而是徹底接受他們現在的樣子。回來後想，我對老同學的這種深刻的認同和接受的感覺，其實就是一種愛吧。
我又想起一位大學的好友，畢業幾年後她離婚了，當時她總給我打長篇長途電話，我耐著性子安慰她，每次，最後要掛電話時，她都真誠地說：“羅玲，我愛你！”。這搞得我很難為情，這麼肉麻的話這麼認真地說出來，我完全不知該怎樣接。後來她又離婚、移民出國，至今沒跟我聯繫，我曾對此有些不滿。但是那天同學聚會後，我忽然想，儘管失去聯絡這麼多年，我相信她那句話仍然沒有過期。
說不說、聯絡不聯絡，這種認可、接納的感覺，都在那了。
同樣可以想見的是，那些聚會上沒有到場的同學們，如果見了面，也都會是一樣的感覺。就是說，我可以手一揮，說，對於所有的老同學，我統統都愛了！
儒家講推己及人，由自己身邊的家人、親友出發，一圈圈地向外推，把愛心和敬意逐漸擴散到更大的範圍。
所以接下來我就想，那麼，對於外班的認識但不熟悉的同學呢？對於面熟但不認識的校友呢？是否也能有無條件的、不評判的接受？難道區別僅僅在於相互熟悉與否嗎？這種碰巧的相識有多大理性的意義嗎？
如果時間空間允許，其實我可以跟所有的同齡人都成為某一階段的同學，跟所有不同齡的人都成為校友或同事。
所以，心裡究竟有沒有愛，或許不在於別人跟你的熟悉程度、相似程度、相識有多久，甚至不取決於別人對你的態度、回饋具體如何，而只看你自己是否學會了接受自己、接受別人，能不能對自己和別人有那份認同、包容和接納的感覺。
每天，對現實的各種抱怨似乎成了寒暄的序曲，就像英國人見面抱怨天氣一樣。而且我知道，我在網上或生活中接觸的朋友，大概已經是人群中比較積極樂觀的一撥人了。常有朋友跟我聊天時說：你在國外待了那麼久，怎麼能忍受在瀋陽的生活？北京上海如何如何好，國外如何如何好……其實在我看來，不單是瀋陽很好，如果換做隨便哪個其他城市，都會很好，我都會有那種全然接受的感覺。
這種接受、這種愛，不在外界，只在你的心裡。你的城市永遠會有很多問題，整個世界永遠都有各種問題，你碰巧所生活的這個時代也註定是有問題的，你只能生活在一個不完美的時空點上……但是，這些都不會真的影響你的心。如果你學會了接受和愛，那麼，外界的一切都OK！
想起曾看過的一本書《相約星期二》，裡面那位患了絕症的教授告訴作者說，他患病後最大的體會就是：“人生最重要的是學會如何施愛於人，並去接受愛”。教授還引用了一位智者的話：“愛是唯一的理性行為”（抱歉最後三個字干擾視線，這是英文作者想不到的效果哦）。
這和羅素說的如出一轍。羅素曾在五十年代接受BBC採訪。他被問到：假如這段錄影千年後被未來的人們發現，您想對他們說些什麼？他的回答是兩條：第一關於智慧，弄清真相最重要。第二關於道德：“愛是明智的，恨是愚蠢的”。
“愛是理性行為”、“愛是明智的”，這都暗示了，愛不是一種反應和衝動，而是經過思考後的決定，是智慧的體現。
講這些，是不是太虛空不切實際呢？對我們家長有用嗎？我自己的體會是，我發現，心裡的這種全然接受的、愛的感覺，它會幫助一個人減少焦慮。就是說，你不但在孩子表現好、開心時會高興，即便是孩子表現不佳、當眾表現不佳時，你也不會真的很動氣。你不僅能接受眼下的狀況，而且心裡很有把握，相信情況會變好，相信你的孩子會長得很好，相信你仍然是個好媽媽。總而言之，你相信這個世界都很好，所以你的孩子也差不了。
心裡的愛能幫你頂住外面的壓力，讓你更輕鬆、更有力量。這大概是我能分享的最根本、最強大的育兒體會。
要過節了，沒別的禮物，以此文給大家愛的油罐加加油！
祝朋友們和小朋友們節日快樂！願我們常常保持一顆有愛的心！
