【實用穴位】三陰交穴

文章轉載自：大紀元文化生活藝術網

【實用穴位】三陰交穴

作者 ﹕溫嬪容 （明慧中醫診所院長）

2011-12-14

三陰交穴屬足太陰脾經和足少陰腎經，足厥陰肝經交會於此穴，故穴名三陰交。另因三條陰經在此交會可調理三陰，故穴名三陰交，別名：太陰、承命、下三里。

功用

1.洩精：本穴對於夢與人或鬼交而洩精，灸15分鐘很有效。此外，治遺精白濁、遺尿、陽痿，配合關元穴效果更好。

2.治失眠：本穴可滋陰瀉火，治內分泌失調、戒毒、憂鬱症、思慮過度而心血不足、婦女血虛、老年腎水不足而虛火上衝等失眠。

3.治便秘：本穴可補中益氣，尤其是氣虛便柲有效。

4.發燒退熱：本穴有發燒退熱作用，所以是回陽九針之一。

5.治青春痘：本穴可補陰分之水，調和內分泌，排瘀血，除治青春痘外，對於蕁麻疹、皮膚癢也有療效。

6.治月經問題：本穴對於閉經或月經延後及痛經有效，催經和痛經用灸法。

7.治婦科疾病：本穴治白帶、子宮內膜異位、子宮肌瘤、盆腔炎、月經淋瀝不止，以及難產。孕婦不宜針或灸此穴，恐有滑胎之虞。

8.治小便不順：本穴有強腎作用，對於全身浮腫、小便不順有療效。

9.治腸胃問題：本穴可以和胃降逆，能治腹痛、腹脹、腹泄、腸炎、痔瘡、急慢性胃腸炎。

10.治男女生殖病：本穴能治男女生各種生殖疾病，尤其是陰莖痛，淋病。

11.退化性關節炎：本穴補肝脾腎可減緩退化。

12.解過灸的後遺症：不論何穴過度使用灸法所產生的頭皮癢、頭皮屑，灸本穴即可解決。

13.治前列線肥大：年長者用灸法，溫補陽氣強腎。前列線肥大本病病程長，針灸效果好。

14. 治更年期症侯群：對卵巢退化引起內分泌失調諸症，三陰交為必用之穴。

15.具補脾養肝強腎作用：本穴可以補脾養肝強腎外，又有氣血兩補功能，統治內分泌、消化系統、泌尿系統和生殖系統疾病，也是針刺麻醉手術常用穴位之一。

取穴

位在腳踝內側上三寸，在脛骨後凹陷處，或用四指橫按內踝骨上，正內踝中心直上處。