【轉貼】別讓無謂的情緒左右你的人生
文◎李璧如 中醫師
病人總是很晚才來，每次都有一堆症狀，我的藥到底有沒有效啊？我都懷疑起來了。
這星期她又發眩暈，吃藥好一些，藥吃完又發暈，如坐船中～
每次她都說，工作好累好累唷～
這次我說，既然這樣，要不你換個工作好了，這樣下去不是辦法。
她說，可是不行耶…
好吧，那你自己看著辦囉！
我開完處方，問她，究竟你做什麼工作，壓力怎麼會大到如此地步？
她說，每天我到辦公室，才剛坐下，一堆人就圍上來跟我要東西，每一個人都說，快快快～都是十萬火急，我就開始發暈想吐～～
原來如此，不過，工作就只是工作，一件件按部就班來就好，可別把情緒賠進去。
可是我就忍不住緊張起來，而且每個人職階都比你高，你還不能給他們臉色看…
既然如此，你就把那些催逼聲當做狗叫，通常不管狗怎麼叫，你也不會跟著大吼吧？因為你跟它不相應，所以不會干擾你的情緒。
重點就在這裡，因為你跟他們對上頻率了，所以，就像鏡子投射出倒影，你的情緒完全被牽制，就像布袋戲偶，一舉一動只是對方的複製。真實的你在那裡？
讓工作只是工作，不要摻雜情緒，一件件來，不就好了嗎？你還暈個頭！這樣瞭解嗎？
她說，知道了～
那複述一次重點～
就只是工作，不要摻雜情緒；還有，把他們的催促聲當狗叫～
好，你可以回去了，加油唷！
（29/May/2013）
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