簡易養生健康自主一筒搞定 (竹筒功法)
諸宗行法 竹筒功
熊琬教授 示範指導
竹筒功法 靜態示範
隨著時代的轉變，醫學常識的發達，現代人對於健康養生，早已造成一股風潮，坊間也出現各種不同類形的方法，儘量呼籲大眾少吃藥，多運動，配合正常的作習，使自體免疫系統強化，而産生自癒的功能。有鑑於此，華梵大學佛教學系主任熊琬，熊教授，為了讓學生在繁忙的功課壓力之餘，也能夠保持身心調合，一直以來，廣學多聞，參照各家調理色身的菁華，和本身在禪修和太極拳上多年薰習的融合。他在課程中也提到如何運用身體的奧祕，也就是從身體出發，所謂「身體文化」是也。又說 :「時際廿一世紀，人類仍不斷在探索宇宙之奧秘、生命之價值與意義所在。而不知儒、道、禪、瑜伽、密宗中，早就發掘大自然與宇宙及生命的秘密實從吾人之身體出發，亦即吾人身體（包括身、心、靈）固已含藏有無限之奧秘，特未為一般人所發掘耳。」
竹筒功法即是在上述所說的前題下所發展出來的獨門妙方。首先我們知道竹子具有吸濕、吸熱的特性，而且質地堅硬，抗壓力高等等。它的外形經過處理後顯得圓潤，你可能無法想像它運用在人身上的滾動按摩，配合的真是天衣無縫。熊教授在教導竹筒功法之前有一個前行的步驟必須先做，就是熱身和拉筋。從頭、肩頸，一直到腳，身體如果能夠完全放鬆，則在進行竹筒功時，更能夠有行氣活血、經絡疏通和消除疲勞的效果。
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