2011年7月8日 星期五

心靈清湯〜風清雲淡










您可以在飲食前聆聽,藉以放鬆心情;也可以在用餐時聆聽,藉以放慢進餐的步調,促進消化;還可以在用餐後聆聽,讓身心同步休息,幫助食物在音樂的調合下,更能被充份消化吸收。當然,您也可以只是放鬆呼吸,隨著音樂能量的流動,慢慢的感受音樂和脾胃間的能量共鳴,讓音樂能更深入脾胃之間,解除一切緊張壓力,使身心更健康。


關心脾胃,每天聽一聽這道清心、清脾胃的心靈清湯,讓您的脾胃更健康!


提醒您,健康音樂雖然可以增進身體健康,但不表示可以取代傳統的治療,適當的藥物、行為、飲食和運動,再加上音樂,才能成就身心靈的整體健康。




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