金秋好懷孕 明年生個龍寶寶

文章轉載自：《希望之聲英倫生活台》

金秋好懷孕   明年生個龍寶寶

作者：榮大夫 （旅英執業中醫師）

明年就是龍年了，有沒有可能盡快懷個龍寶寶呢？

龍是傳說中的神物，也就是天上的動物。據說在古代很多民族都很崇拜龍，所以在十二生肖中，很多年輕夫婦都想計畫生一個龍寶寶。

現在金秋時節是懷孕的最佳季節，也是一個容易受孕的季節。人類雖然沒有像動物界那樣的明顯的動情期，但人類在氣候舒適的季節裡，身體內的各種生理活動都比較活躍，性慾較旺盛，所以懷孕的機率比其它季節高。

受孕醞釀感情好時辰

古人做什麼都講個時辰，十二時辰中的亥時（晚上9~11點鐘），夫妻選擇這個時候懷孕，將來生下的寶寶會比較健康。

天地之間不僅有懷孕的好時辰，還有懷孕前調節情緒及醞釀感情的時辰——戌時。亥時的前面是戌時，（晚上7~9點鐘），是心包經當令，心包經是一條使人快樂的經脈，所以此時人的心情就會比較好。人在心情愉悅的情況下懷孕，才有利於胎兒的發展。

刺激心包經撫平怒氣

刺激心包經，人就會感到快樂，所以經常按揉和拍打心包經不僅能夠促進心臟的功能，也能緩解壓力，調節情志，有利於身心健康。

心包經會經過哪些穴位？心包經在體表有一個最大的聯絡站「膻中」，它在胸部的正中間，和兩個乳頭平齊的位置。

如果老婆不高興時，可以輕輕拍打她的膻中穴，或者輕輕按揉膻中穴，這樣氣消得會比較快，免得氣壞了身子。如果懷孕了就不要用拍打的方式，幫他揉一揉就好。

秋季懷孕孩子更健康

秋季懷孕，來年春夏之交出生的龍寶寶會比其它季節生的孩子更健康，更好養育。就是說如果能在今年秋天懷孕，不僅僅是生個龍寶寶，還是一個健康的龍寶寶。

無論中醫或是西醫都認為秋季是最適合懷孕的季節。現代醫學認為懷孕的頭三個月，正是胎兒的大腦皮層初步形成的階段，這個時候胎兒的正常發育，需要有外界的適當的溫度和合理的營養條件來支持，而秋天的氣候是最為宜人的，也是五穀豐登的時候，人體營養吸收在此時也比較好，更有利於胎兒的生長發育。

時令食物   有其獨特作用

現在有很多溫室食品，反季節食品，使得我們一年四季都能吃到所有季節的食品，不過我還是認為吃時令的食品為好。在大自然環境下生長的時令食品是因天之序而生長，吸收大自然的精華，所以吃這樣的食品對我們人體更有益。這讓我想起一則古代名醫故事……

清朝有一位著名的醫學家叫葉天士，當時的人都認為他是一個可以救活死人的神醫。一天，有一孕婦難產，她的丈夫雖然也是醫生，根據症狀開了藥方，卻治不好，只得去請教葉天士。

葉天士瞭解症情之後，叫他在原配的湯藥裡再加一片梧桐葉。這個醫生回家後就照辦了。他的妻子喝下這個藥以後，孩子很快順利地生下來。這消息傳開，後來有人也仿效葉天士，在催產方上加梧桐葉。不少老醫生也照葫蘆畫瓢開這樣的藥方，但是卻得不到應驗。

有人問葉天士是什麼原因？葉天士說：「我上一次用梧桐葉治難產，因為那天正好是立秋之日，立秋之日的落葉凝聚著秋氣，用來做藥引正好有助孕婦分娩，現在也不是立秋，用這個藥有什麼用呢。」

這則故事說明了，時令的食物帶有時令的能量，有其獨特作用，如果過了那個季節，即使是同樣的食品，功效也不一樣，這是我們現在的人還沒有認識到的地方。

懷孕後的飲食禁忌

中醫認為胎兒是純陽之體，陽氣非常的旺盛。如果懷孕後再吃一些熱性的食品，就會加重熱性，使體內環境過熱，不僅胎兒會感到不舒服，連生長發育也可能會受影響，嚴重者會導致胎兒畸形、羊水早破、流產等。即使能順利生產，胎兒出生後可能會火氣大，易濕疹、大便乾燥、眼屎多、脾氣暴躁等。因此懷孕婦女飲食上要多留意。

1、養顏木瓜：木瓜可以美白，但是懷孕後就不能再吃木瓜，準備懷孕的婦女也盡量別吃。木瓜含有木瓜蛋白脢，它會阻礙懷孕，或者造成流產。

2、香甜桃子：桃子是溫熱性質的水果，有破血作用，孕婦食用以後可能會引起流產，尤其是習慣性流產的孕婦，一定不能吃。

3、熱性食補：懷孕後的身體較為燥熱，而有些孕婦剛懷孕就開始大補身體，這樣不但身體會難受外，嚴重可能會導致流產和死胎。因為很多大補食品都是偏熱性。

4、補陽食品：例如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃等，這些都不適合懷孕的婦女吃。

5、熱性香料：例如八角、茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等，盡量少吃。

6、冰涼食品：孕婦不要吃太冰涼的食品，尤其是冷飲。冷飲會使胃腸、血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能減低，引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至於胃部痙攣，所以在溫度上應該吃溫熱的食品為好。

懷孕小叮嚀

孕婦在飲食上盡量多樣化及吃的豐富一些，建議吃天然的食材，避免含有添加劑的食品。

此外，有些孕婦擔心自己缺鈣或寶寶缺鈣，就開始吃鈣片和維生素D，其實這是不好的，如果補充過量，可能會導致胎兒高血鈣症，或者是出生以後胎兒的囟門提早閉合，腦袋的形狀也不好看。