想長生不老，腸中必須常清

文章轉載自： 101Dr.健康視界˙武國忠專欄

                       

武國忠〜北京最知名的中醫師

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想長生不老，腸中必須常清

大腸者，傳道之官，變化出焉。小腸者，受盛之官，化物出焉。
—《黃帝內經‧素問‧靈蘭祕典論》

初冬的一次門診，第一位病人剛進門，就焦急地跟我說：「武大夫，我十多天沒有大便了，現在腹脹難受，您看這該怎麼辦啊？ 」診斷後，我給她開了一服中成藥「羚羊清肺丸」，按說明服用。沒過一會兒，她拿著藥上樓問我：「武大夫，您是不是開錯藥了？「羚羊清肺丸」是清肺熱、治感冒的藥，我現在是便祕，沒感冒啊！」病人非常困惑。

「對，你的便祕就是要治肺。」

初診時我發現這位病人有乾咳、氣粗、舌苔偏黃的體徵，是典型的肺燥熱症狀。中醫認為，肺和大腸是互為表裏的，肺燥熱就會耗傷大腸的津液，久之大腸津虧，形成便祕。

病症小辭典－便祕

便祕一般的定義，是指在一星期之內，排便的次數少於3次，且排出的便是硬的，以及排便困難，這種狀況持續六週以上，就稱為「便祕」。便祕可分為「習慣性便祕」及「器質性便祕」，「習慣性便祕」主要是水分、膳食纖維攝取不足、缺乏運動等。「器質性便祕」則是由疾病引起的。持續便祕，或伴隨腹痛、沒有排氣、發燒等症狀時，應詢問專科醫師治療。