談古論今話中醫：趕走經痛很簡單

談古論今話中醫：趕走經痛很簡單

 

2015年10月25日

特別來賓：
台北市立聯合醫院中醫婦科主任 賴榮年
張仲景文教基金會張閎運執行長

第一單元 痛經原因怎麼來

月經來是女孩們每個月的必經過程，而且伴隨著女孩們30多年的歲月，不要嫌棄它每個月­來的困擾，月經對女孩子可是很重要的，不僅能調節正常的內分泌、能否孕育下一代也與之­有莫大的關係。

但是經痛……有少數的人會有疼痛的困擾，甚至痛到在床上打滾或嚴重到暈眩昏迷，在《金­匱要略》裡提到婦人雜病的諸疾痛、腹中痛，看起來都一樣痛的痛，原來還分為經前痛、經­後痛呀，詳細的解釋請賴榮年醫師為大家介紹吧〜

第二單元 氣足了 血足了 痛經不再來

最常聊的話題，除了八卦、娛樂、美食，還有私密話題，一聊到自己生理變化也是話匣­子停不了，才發現原來困擾不像是一般感冒，咳嗽、流鼻涕、乾咳、乾嘔，月經來，還有少­量的困擾、量多甚至血崩的困擾，而不同的表現形式可是中醫師開方的重要依據，是屬於氣­不通？還是血不夠？湯品應該如何吃才正確，不想再繼續為經痛困擾下去，那就繼續看下去­吧〜

第三單元 【溫經羊肉湯】

國醫張步桃醫師發明的藥膳，能改善寒性經痛。

功效
改善涼性體質和過度食用生冷寒涼食品所導致的經痛，對於月經或前或延後，以及不正常的­停經等現象，或是小腹冷痛或容易子宮發炎及骨盆腔發炎、白帶多的寒症者，有溫經散寒、­養血去瘀的功效，對臉色蒼白、惡性貧血者也可很快達到補血的功用。 

食材
羊火鍋肉片8兩

調味料
生薑絲1小碗、酒3大匙、蒜苗1根(切片)、鹽少許

藥材
當歸2錢、川芎1.5錢、熟地2錢、白芍2錢、阿膠2錢、黨參5錢、丹參2錢、麥冬3­錢、桂枝1.5錢、紅棗6粒、枸杞2錢