小兒腹瀉 中醫教你日常照顧

文章轉載自：《希望之聲英倫生活台》

小兒腹瀉 中醫教你日常照顧

作者 ﹕榮大夫 （旅英執業中醫師）

中醫如何醫治小兒秋冬腹瀉？有些父母帶孩子到中醫看診，不僅吃中藥好的快且小兒也能進食，不用忍饑挨餓，所以家長能接受。如果不方便看中醫，也可以用一些食療方子來緩解症情。

食療方子  緩解腹瀉

小兒秋冬腹瀉只要注意幫小孩補水，一般不會有什麼問題。如果出問題，都是因為補水不夠所致。其實有很多食療的方子，都可以幫助小孩緩解病情。以下提供簡單的方子：

1. 燉蘋果

將蘋果去皮去核，加水煮10分鐘，蘋果變得綿綿軟軟，再加入一些糖調味，讓小孩吃燉蘋果和蘋果湯，這是一個民間止腹瀉的方法。

2. 炒米茶

此為一款藥膳，將大米（就是普通的大米），洗乾淨以後，晾乾，然後用鍋子炒成金黃色，再加水煮成粥，讓小孩喝粥水也能止瀉。

3. 薑糖水

紅糖加入適量的水煮沸後，加入兩三片生薑，煮10分鐘，趁熱讓小孩喝，可以暖腸胃，對小孩的腹瀉也有幫助。

熱敷按摩   減輕疼痛

用熱水袋熱敷腹部，或者是揉一揉肚子，對於此症皆有所幫助。

1.腹部熱敷： 必須注意熱水袋的溫度，熱水袋須用毛巾包裹，用手試溫度，如果適宜再放在小孩的肚子上進行熱敷。

2.按摩肚子： 方向是逆時針方向。先從小兒左下方的肚子開始，然後從下往上推，推到上腹部後，往右腹部方向橫著推，推到邊緣後往下腹部方向推，推到下部後再往左腹部推。反覆推按幾十次，上百次都行。不過，小兒皮膚嬌嫩，建議在推按前，撒上一些滑石粉、痱子粉，或者按摩乳，以避免傷及皮膚。