女性上班族的熬夜神湯

文章轉載自：101Dr.健康視界˙武國忠專欄

武國忠〜北京最知名的中醫師

http://drstalk.101dr.com/wukuochung/Article/4eaf513b76d57

女性上班族的熬夜神湯

老祖宗給我們留下太多的精神財富，只要用心去鑽研關注，我們必能發現取之不盡、用之不竭的寶藏。對於這些寶貴的財富，我都很樂意告訴認識或不認識的朋友，讓他們也能享受到國粹中醫學帶給我們的健康知識。

—年前我的診室來了一位很有意思的女病人，我給她把脈時，她一直低著頭，問什麼也是簡單扼要地回答，就是不肯抬頭看我。後來和她慢慢聊天才知道，原來她是某著名外商的員工，工作很努力，每天都在電腦前待十多個小時，四、五年下來，她發現自己的皮膚變得又乾又黯黃，人也像一下子老了十多歲。

「我是個愛美的人，看到自己毫無生氣的臉，忽然就沒自信了，也沒有心思在工作上。我看了好多西醫和中醫，藥吃了一大堆，可是一點都沒有好轉的跡象……」我很理解她的心情，診斷後，對她說：「我給你開一個藥方，你可以把它當湯喝，一個月後，你的皮膚肯定會好轉。」「有這麼神奇的湯嗎？」她一臉狐疑。

三白甘草湯 — 補氣益血＋潤膚美白

早在16世紀明代醫學著作《醫學入門》裏，就記載這個適用於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、乾燥、萎黃、黃褐斑、色素沉澱等問題的小經方，我把它叫做「三白甘草湯」。

現代都市上班族，工作、生活壓力大，待在電腦前的時間長，加上熬夜，大多都處於氣血虛寒的狀態，而這個三白甘草湯，正好對症下藥！

「三白甘草湯」顧名思義，就是四味藥的合稱，「三白」指的是白芍、白朮、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在製作「三白甘草湯」時，白芍、白朮、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，溫服，可當茶喝。這幾味藥都很普遍，一般中藥店都能買到。