文章轉載自：李璧如醫師的FB
【轉貼】妥瑞氏症，還是要排寒
文◎李璧如 中醫師
朋友說要帶小孩來家裡給我看一下，疑似妥瑞氏症，怪聲、擠眉弄眼、抖腳…
看過西醫，還好沒叫吃藥，說有些長大就好。
他說，奇怪，冬天不會，為何夏天才這樣？
我說，廢話，冷氣、電扇吹太多了嘛。
人來之後，我問，是不是很會流汗？
是啊～
然後你們就以為他很熱，趕快拼命吹冷氣，這孩子就完了嘛！
他熱是沒錯，可其實是寒氣悶鬱難出，流汗是身體在自救排寒，你們卻用冷氣讓這機制停止，越壓越嚴重，症狀越多。
還吃生冷、冰涼飲料，一整個寒爆，怪不得很難安靜。
以前那有這些怪病，這些所謂的文明病根本是人自己貪戀舒適造成，其實夏天流汗更衣雖然麻煩，可內外暢通，才是真正舒心。
寒氣先傷肌表，肌肉筋脈抽掣攣縮，才會出現這些怪動作。
最簡單省錢的辦法：關掉冷氣、若太悶電風扇只能開弱風對牆吹；天天泡腳發汗（泡完喝粥）；穿戴長袖長褲襪子保暖（外頭一堆冷氣），汗濕就更衣。
當然也要忌口，生冷瓜果全停，喝溫水，你就試兩個星期看看。
就兩個星期，就只是改變生活習慣，你會發現世界變得不一樣了。
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