文章轉載自：李璧如醫師的FB
【轉貼】給小兒自然抗疾的機會，無礙生機勃發
文◎李璧如 中醫師
現在看多了兒科，想說那自己小時是怎麼被養大的？有吃副食品嗎？
問了才知，母親哺乳到我一歲三個月，全母乳，沒吃任何副食品（她是停止哺乳後，月經才來）。
1歲多得了麻疹，我問吃什麼藥？她說大約是白茅根之類。
2歲多發水痘，要非常小心地照顧，否則會變成麻子。我在眉心處還遺有圓形的凹痕，那是印度人點紅吉祥痣的地方。
前後病程都約一個月，大發約一星期，然後慢慢退去。出月之後，要頭覆布巾，炒豆俟涼，一灑而去楣運。
母親說那一個月都不能出房門，要避孕婦、服喪者、病人…。她若沒煮飯，祖母忙著做女紅，不太管媳婦，她為了照顧我，經常挨餓。我們稍長後，食指浩繁，最後吃飯的她，也常吃不到什麼。
還有一件讓我心疼的事，坐月子期間母親竟自己洗尿布！我生於冬至之後，那水氣多寒啊！祖母原先說要請人洗，後竟食言自己洗。青黃不接時，母親只好拿自己陪嫁的一些新內衣褲代用或自己下水洗。
3歲多，小便渾如米泔水，這是乳糜尿，屬中醫膏淋的範疇。可能之前兩回大病，服過一些涼藥，兼之受寒蘊熱，小兒體虛，久滯而脾腎不調。後來食療治癒，吃了個把月的四神加龍眼乾。
我一直很愛吃龍眼乾，而這段歷史，是很晚之後才得知。
小學時，得過幾次扁桃腺炎（這還是風寒所致，加一些扶正的藥，風寒解了，所謂「炎」自然就沒事，不能一味消炎），還記得小一小二時，沒去上學，坐在床上發楞的畫面。
之後我就很少生病（除了小六得過德國麻疹）。排行老大，秉父母精華所生，小時家中也少食水果，國中時，更是每天來回走路四、五公里，所以耐受力是夠的；只是幼年（或說先天帶來）埋下禍根，日後獨立的外食、瓜果奶製品、生冷精力湯、夜泳冬泳熬夜…諸多不是，更是雪上加霜，更別提這些年的操勞。
除了我之外，弟妹沒人出過麻疹或水痘，不知是否打了疫苗之故。但我是老大，體氣最強（雖然胎毒也最多），能發出來總是好的，身體經過一次次的戰役磨練，自能生出對應能力，這是最自然的保健之道。人為剝奪這種升級的機會（打疫苗），反而有礙小兒自然勃發的生機。
（8/Jan./2014〉
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