文章轉載自：李璧如醫師的FB
【轉貼】說出來，莫讓氣結成了具體的病
文◎李璧如 中醫師
吃錯東西，寒氣哽咽或呃胃，上下不得，極為不適。
體氣足的，須臾自消，打個嗝、放個屁，也就化了。
體氣差的，就得找幫手，吃個暖胃的藥，按摩導引，慢慢也就過去了。
情緒也是一樣，有人當下察覺，有人事後才逐漸感知，這跟病氣一樣，不能視而不見，都要立即處理。
能夠自己完全消融，當下即過眼，乃至無影蹤，當然最好。否則還是得正視，抓出來，讓它現形，這是最乾脆的作法。
最怕自欺欺人，自以為沒事，不願面對，那暗鬼遂逐漸壯大，久而久之，那氣結不得不鬱成了具體的病。
病就是這樣來的，那裡有病？心裡有毛病！
能說出口的，就都還有得救！
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