多喝就會瘦的消脂茶

多喝就會瘦的消脂茶

● DIY消脂茶

中廣型  喝窈窕消腹茶

窈窕消腹茶藥材介紹

決明子 10g：有清熱退火、潤腸通便的作用

山楂 6g ：有降血脂、去油解膩的作用

陳皮 6g ：可刺激消化液分泌，助健胃整腸

將所有藥材用過濾袋裝好，放進茶壺中，第一泡，先用少量的水沖洗藥材，倒出；第二泡，用600c.c.的溫水，悶泡10~15分鐘即可，藥材可重覆加水回沖，直到沒有味道為止喔！

西洋梨型  喝消腫美臀飲

消腫美臀飲藥材介紹

茯苓 10g：有健脾、去濕、消腫等作用

黨參 10g：具補氣、升提的作用

粉紅玫瑰 3g：有紓肝理氣、活血化淤、促進代謝等作用

小叮嚀：準備懷孕或孕婦不適合飲用喔！

趕快學起來吧！

每天喝些自製消脂茶，

幫我們消除體內過多的油脂，

讓身體更輕盈喔！

※醫師資料

御絨中醫診所院長廖婉絨醫師

經歷：

中山醫學大學復健醫學系物理治療組畢業

美國哈佛醫學院麻州總醫院物理治療碩士研究

中國醫藥大學學士後中醫學系畢業

台北市立聯合醫院中醫院區主治醫師

御絨中醫診所院長