節氣養生—清明

 

節氣養生—清明

 

 

《健康之路》 20130404

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【綠梅冰糖茶】

 

綠萼梅 5克   冰糖適量

沸水沖泡代茶飲

功效：疏肝理氣

 

 

【茯苓薄荷茶】

 

茯苓10克  佛手6克  陳皮6克  薄荷3克

茯苓打碎  沖泡代茶飲

功效：肝鬱脾虛

 

 

【夏枯草菊花茶】

 

菊花10克  夏枯草8克  金銀花10克  決明子10克

沸水沖泡代茶飲

功效：肝火旺盛