2013年4月4日 星期四

泡腳養生(一)

 
泡腳養生(一)
 
 
《健康之路》 20130403
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
【適合怕冷的人用的泡腳方】
 
配方:桂枝 50公克  紅花50公克  生耆50公克  花椒50公克
功效:發汗解肌  溫經通脈
 
 
【緩解疲勞綜合症的泡腳方】
 
配方:
刺五加 50公克  生首烏 100公克  黨參100公克  蘇木100公克
功效:益氣養血  補腎安神
 
 
【緩解失眠的泡腳方】
 
配方:
柴胡30公克  木香30公克  生棗仁50公克  夜交藤30公克
功效: 安神定志  行氣助眠
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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