用了抗生素，一定要喝鯽魚湯才補得回來

用了抗生素，一定要喝鯽魚湯才補得回來

作者：欒加芹 《不生病的智慧(2)》江蘇文藝出版社

如果用中醫藥性理論來描述的話，抗生素屬於寒涼性藥品。寒涼性藥品直接從靜脈滴注到血液之中，使用過多會導致人臉色蒼白，出現陽虛之象。由於抗生素的濫用，目前這樣的情況很多。

抗生素使血液寒涼，而魚是水中游動的生物，性暖，所以可以選擇魚湯來除抗生素之寒。在這裡，我給大家提供一個簡單的方法：買一條半斤重的活鯽魚，去鱗和腸肚，洗乾淨，加生薑50克、小蔥50克 (全蔥，不去根鬚)，放入鍋中，加適量的水同煮 (與平常燒魚湯放水的量一樣)，煮到魚肉離骨 (大約一小時即可)，只取魚湯，加適量的鹽，稍微涼一點兒就能喝。每日一次，連續一周，抗生素引起的症狀自會除去。在這裡之所以選擇鯽魚，是因為抗生素寒涼傷脾，而鯽魚對脾有好處。

這個方法我曾經實踐過，效果非常好，所以在此推薦給大家。

鯽魚

【來源】鯉科動物鯽魚。

【別名】鮒魚，喜頭等。

【性味】性平，味甘。

【歸經】脾經，胃經，大腸經。

【功效】健脾，益氣，利水，通乳。

【成分】含蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、B族維生素以及維生素A、菸酸等。

【食法】煨湯、紅燒，煮食。

【食養】適合各類水腫之人食用；適合孕婦產後缺奶者食用；適合腸胃氣虛，飲食不香者食用；適合營養不良、氣血不足者食用；適合小兒麻疹初期，或麻疹透發不快者食用。

【食忌】鯽魚補虛，諸無所忌。

【配伍】水腫之人，包括慢性腎炎及腎病綜合症水腫者，鯽魚配伍赤小豆煮食，最為有益；小兒麻疹，鯽魚配伍芫荽或者豆腐煨食，麻疹易於透發；產婦通乳，鯽魚配伍通菜或黃豆芽煨食，其效益著。根據前人經驗，鯽魚不適合同大蒜、芥菜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉配伍食用。另外，鯽魚與中藥厚朴相反，不宜配伍服食。