2016年9月25日 星期日

談古論今話中醫 :中醫教您告別更年期不適症~ 熱潮紅、盜汗、失眠




談古論今話中醫 中醫教您告別更年期不適症
熱潮紅、盜汗、失眠







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更年期是中年婦女的第二春,在45歲〜55歲更年期保養自己的身體,不但要活得久也要有健康的生活品質。只要正確認識更年期生理特點,對出現的症狀不須過分憂慮。

這一集我們邀請到永昌中醫診所院長鄭秋霞中醫師來探討這個問題。

這一集內容主題如下:

1.何謂更年期?

2.更年期有哪些症狀?

3.如何改善更年期?

4.更年期的辨證論治

5.藥膳

6.更年期適合吃的食物

7.更年期適合的茶飲

8.更年期注意事項
















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