2011年3月1日 星期二

簡易按穴療法~痔瘡


簡易按穴療法~痔瘡  

作者:溫嬪容  (台中明慧中醫診所院長)



痔瘡分內痔和外痔。由於肛門靜脈有瘀血,致使靜脈擴張成瘤,漸漸變大而成痔瘡。長在肛門周圍皮膚的痔瘡比較會痛。長在肛門黏膜處的痔瘡就不會痛。肛門受較硬的大便刺激,容易出血,常年出血,也容易導致貧血。嚴重的痔瘡會紅腫,劇痛,導致步行困難,甚至晚上輾轉不能眠。


久坐,腸胃功能不良會容易瘀血,肝不好,愛喝酒,老人血燥津黏,產後,大病後氣血虛,都容易產生下腹的瘀血,最終導致痔瘡的產生。氣虛的人還容易脫肛。


有痔瘡的人最好養成每次上完大號,用水沖洗肛門,溫水更好,女生記得要由前往後沖洗,否則細菌易沖入陰道。沖洗擦乾後,擦上紫雲膏。脫肛的人擦好紫雲膏後再推回去。排便肛門痛,可以用甘草濃煎的水洗肛門,或用魚腥草搗爛外擦,最後還是要用紫雲膏擦。


平時多作一縮呼氣,一放吸氣,提肛鬆肛的運動,不僅改善痔瘡症狀,更可強腎。飲食可多吃香蕉沾甘草粉或蜂蜜、柿餅、韭菜、黑木耳及豬大腸等。


常按以下介紹的穴位,可促進下腹腔的循環,化解肛門的瘀血。另外,若想促進腸胃蠕動功能,可加按足三裏。也可以按肛門上口,促進肛門周邊的循環。


承山穴:位於小腿肚,用腳尖站立,小腿肚會出現人字紋,那個「人」的頂端,像山峰的尖端,強力按,經氣可直達肛門,治便祕和痔瘡甚效。






孔最穴:位於下手臂內側上方,手掌向上,從肘向腕的方向,六橫指五寸的距離,強按時拇指會有感覺就對了。是肺經為氣血聚集的穴位,肺與大腸有相表裡的交互作用,治痔瘡,尤其是久痔有特效,如果痔瘡出血不止,用灸法,直接在穴位上灸艾粒。

 



按穴治痔瘡,比較不會呈現立即效果,要耐心的按穴,一段時間一定可以改善。




 

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