苦行老師的話 《身為女性，如何更幸福》

文章摘自：苦行生化出版《把疾病營養師帶回家》

〜感謝水晶球協助打字〜

苦行老師的話  

《身為女性，如何更幸福》

台灣長期醫療教育，使女性成為醫療開支最大的貢獻者，和苦行學自醫需先了解陰部並不叫神秘區，而是人體第一個能量區，在印度瑜珈基底輪、海底輪、臍輪，主控人體的自律神經，包含交感神經與副交感神經，交感神經主控心跳加速、血管收縮、血管擴張、減緩消化道蠕動、抑制排便、刺激括約肌收縮、放鬆膀胱、瞳孔擴張、促進腎上腺素分泌、減少消化液分泌；而副交感神經主控消化道、促進腸胃蠕動、擴張括約肌、使膀胱收縮利於排尿、瞳孔收縮，增加消化液的分泌。

陰部周圍有十四條經脈通過，尤其肝、腎、脾、胃、任、督及衝脈，影響之大非一般人可以想像。我在這十年間全台走透透，告訴學員陰部的肌肉與手臂的肌肉是一樣有血有肌腱有神經有血管，兩者並無差異，只相差一個裸露一個長期用褲子遮住。人想健康一定要天天用力搓揉陰部、腰部及腹部。若要詳談人體的代謝系統一本書寫都寫不完，和我學經絡的婆婆媽媽們佔的人數比較多，這群最需要人關懷的婦女，年絕大約40歲至70歲，兒女成長了，甚至已經脫離她的保護另組家庭，老伴年紀大或是事業正在巔峰期，對她的照顧會較疏忽，若又面臨更年期，這一切的不順利將雪上加霜。這些媽媽級以上的女性開始擔心身材走樣，身體不健康會拖累另外一半，也擔心另外一半離她而去。

這十年來找苦行的女性，85%以上夫妻性生活都不圓滿，這是台灣女性的通病，但都難以啟齒，很多女性跟先生恩愛都會痛，忍！忍！忍！要忍到什麼時候？有誰在乎過台灣女性這方面問題？教育部？衛生署？有多少女性背負這樣的性生活一過就二、三十年，如果她是你最愛的妻子、最尊重的母親或最疼惜的女兒，你不心疼嗎？

女士一定要打開心門，用健康的心態來面對自己的第一能量區(陰部)。記住！乳房四周有16條經脈通過，陰部有14條經脈通過，腰部有20條經脈通過。只要觀念一轉彎，思考一正確，學習人類最自然的方法，也是中醫最古老的手技「搓揉」，右手用力捏陰部三角地帶幾下(右手帶正電)，剛開始會痛，以不瘀傷為原則，接著左手用掌心在痛處，右手在左手掌背面施壓，用力搓揉(會產生熱能與負磁能) 100下以上，陰部裡的經脈很快就順暢了，「通則不痛」，請自己每天用掌心用力搓揉100次以上，三、四天後陰部再怎麼捏就不痛。當女性陰部再怎麼用力去捏都不會痛，表示通了，就不會把與老公親熱當成災難，而是一種健康的享受。

你們回想看看，曾經去做按摩，不管是全身或腳底按摩，按摩後一兩天會很舒服，第三天那種酸痛疲勞感又回來了。你們有思考過為什麼嗎？若把人當成一條水管，胸部與陰部堵住，其它部位打通，這根水管會通嗎？還是不通的嘛。

我還是要公開一些資訊給所有婦女朋友參考，身上的肌肉層淋巴的流動，是依據經脈的疏暢度及穴道的堵住與否來呈現，只要經脈與穴道堵住，淋巴循環不通暢，下方微血管靜止不動，如此痠、痛、麻、瘤、癌就會依次產生。

自己雙手直接在痠、痛、麻患處皮膚上按摩，透過按摩舒緩所產生的「熱能」與「負磁能」，可以打通穴道，疏暢經脈，鈣離子去中和身上的乳酸與二氧化碳，因此身上的「痠」、「痛」和「麻」會立即消失。

男女的性愛思考模式不一樣：

男性

1.擁有：一個完美軀體，全心奉獻給自己的女人，在男性的懷抱，會產生無比的滿足。

2.釋放及平衡：男人會把這幾天所累積的壓力，盡情的釋放，讓自己身體的腺體重新再製造，所以精液的放射是另一種代謝的開始，男性恩愛是用下半身，腦部是視覺與思緒。

女性

1.被愛：坦誠相對的接受所愛的人擁抱、愛撫、衝刺，全心接受男性的愛。

2.健康：女性這點與男性不一樣，女性常恩愛會更健康。女性恩愛時頸部以上的血管會膨脹，血液、胺基酸、葡萄糖….等營養素會往頭部暢流，滋潤腦部細胞與臉部細胞，所以享受正常性愛的女性會更健康，也就是女性恩愛是用「心」與「頭」上半身。

苦行尊重每個人的信仰及私生活，常鼓勵夫妻一起來，透過經絡按摩、觀念的修正及丈夫對太太的尊重等，希望各位知道，夫妻間的「性」不只是增進感情而已，這也是健康的泉源。

有些人不喜歡性愛是因為隔天會腰痠背痛，以為是縱慾過度，其實不然，真正的原因是於恩愛時背部肌肉無法放鬆；再來就是膀胱經 (背部脊椎兩旁的肌腱)堵住、腎經 (由大腿內側到陰部到肚臍) 堵住、帶脈不通，造成氣血循環不良。膀胱經要鬆軟；腎經要通暢；髖關骨要拉正，所有經絡打通後，肌肉變得柔軟，如此一來恩愛後不僅背部不痠痛，全身更是舒暢無比。

我時常告訴學員，性愛不只是解除壓力，還會分享增進雙方的感情與回憶，更重要的是藉由擁抱分享生命的喜悅，促使人腦部細胞活化、健康。

它並非一定得兩個人才能解決，沒結婚者，妳們用雙手、用智慧、同樣可以享受樂趣及健康。這些思想產生的獨自性行為，是衛生、健康且合法，只要記得不偷不騙不搶，自享健康是受憲法保障的！