元氣好眠4CD
☆台灣首套 獲得世界自然醫學大學專業技術支援研究
☆最快3~5分鐘引導進入深層放鬆睡眠狀態 整體提升睡眠品質
☆兼具專業創作與科學實證的安眠音樂──「元氣好眠」系列
IHNMA國際整體暨自然醫學學會亞洲區技術長 徐大智
IHNMA催眠治療師 整合藝術音樂家 張永智
☆結合意象導引、呼吸、聲波共振、氣脈流動、
中醫五音中西自然醫學音樂療法
☆ 紓解各種影響睡眠的身心壓力,並調節平衡能量
內容簡介
CD1夜夜好眠【一般型安眠】
適用:不易入睡、淺眠、多夢、總覺得睡眠不足、一般放鬆
CD2元氣小眠【日間午休型】
適用:一般午休放鬆、短時間補充睡眠(如長途駕駛中途小休等)、能量補充
CD3深 睡眠【加強型安眠】
適用:一上床就想事情愈想愈清醒、短期壓力過大無法入睡、情緒起伏過大、愈想睡愈睡不著、自我要求過高、長期失眠、深度放鬆、提升睡眠品質
CD4睡眠引導【引導型安眠】
專家口語引導。適用:無法自我放鬆入睡者、一般型安眠、加強型安眠
⊙風潮音樂試聽連結:
Good Sleep for Good Energy / 元氣好眠
睡得有多好,生命的幸福指數就有多高!
台灣第一套兼具專業創作與科學實證的安眠音樂──「元氣好眠」系列
由專業創作團隊
IHNMA國際整體暨自然醫學學會亞洲區技術長 徐大智
IHNMA催眠治療師 整合藝術音樂家 張永智
耗時二年精研創作
結合意象導引、呼吸、聲波共振、氣脈流動、中醫五音等中西自然醫學音樂療法
紓解各種影響睡眠的身心壓力,並調節平衡能量
獲得聯合國國際人道安全與和平議會所屬世界自然醫學大學專業技術支援研究
真正讓您睡得快、睡得熟、睡得好、睡得精力充沛
專家推薦
風潮音樂不惜鉅資,推出的「好眠音樂」,誠為國內睡眠引導音樂首屈一指的創作。此套專輯運用舒緩身心的音樂律動,巧妙地融合多種樂器音色,聆聽後身心自然地漸進放鬆,尤其透過獨特的意象導引,更容易輕快地進入好眠狀態。此作品誠為失眠者最佳福音。
陳慕純
前台大醫院內科醫師
睡眠障礙是生活中常見的問題,在我的臨床病患中也為數不少,雖然常規醫學在這方面也有許多方法,但如果臨床善用音樂,對其病患或個案相對也很有幫助,音樂療法在自然醫學對¬於睡眠問題的處理上,扮演十分重要的角色。這個專輯從身心靈整體照護的觀點出發,結合深度的內在觀照與細緻的編曲設計,逐步地帶領人們進入放鬆、放下、全然合一的寂靜狀態¬,獲得充分的休息與能量的補充,誠為療癒音樂中難得一見的佳作。
廖佳音醫師
國際整體暨自然醫學學會 副理事長兼亞洲區總裁
中國大陸中西醫結合臨床醫師
睡眠障礙不分人種、性別、年齡,普遍存在。新時代醫學也積極尋找非藥物的解決方案。此專輯結合中外學理,融合東西樂器,醞釀出寧靜祥和的氣氛,使人漸入舒緩放鬆之境界,是難得一見兼具音樂性及功能性的好作品!
李兆麟醫師
台灣抗衰老再生醫學會理事長及優美診所院長
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