2012年10月3日 星期三

【轉載】不愛自己、無法自我負責的人,何以語健康?


 
 
文章轉載自:李璧如醫師治未病筆記

 

 

 
【轉載】不愛自己、無法自我負責的人,

何以語健康?

 

作者:李璧如  中醫師

 

 

一向神龍見首不見尾,忙碌非常的朋友阿潘,前一陣子打電話給我,說她差不多十天沒睡覺了。

 

怎麼會這樣呢?問她最近的作息情形,才知原來她母親二度中風,親友送來一大箱玉荷苞,沒人要吃,於是她冰在冰箱裡,每天吃它幾大串,冰冰涼涼,正對她的胃。還有,龍眼盛產,也吃了很多,當然都是冰著吃。

 

三伏悶暑,像她這種濕熱體質的人,本來就比較容易出狀況,勞累、操煩,加上起居、飲食不節,這下當然火上添油,伏熱內熾了。

 

問她難道不知道這些東西不能吃嗎?她說:「大家都在吃,為什麼別人沒事,我就有事?」別人是別人,第一,他的時辰還沒到,所以,暫時沒事,但並不代表以後不會有事。而且,他或許沒有這麼勞累。第二,任何物質,一定要在某單位時間內,累積一定的質量,才會產生特定的意義。別人沒這樣吃荔枝吧?

 

他們家幾乎都是濕熱體質,全家都喜食炸烤、糕點甜食,越甜越好,巧克力、甜筒,塞滿冰箱,真的是甜死人不償命。對於浸淫在這種飲食環境的人,我能說什麼呢?其實,那些該忌口、生活該怎麼調適,能說的早說了,但她大小姐卻始終無動於衷,甚至這回還說:「不是病好了,就恢復原狀,什麼都可以吃嗎?」(按:處在平衡狀態的人,基本上比較有能力運化各種屬性的食物。但是,本個案卻僅是暫時解決『病的外象』,對於造成致病的體質或環境因素,根本沒有處理)。

 

奇怪,為什麼作事精明幹練、開會條理分明的人,卻在這種地方「耍賴」?作為她的朋友+醫師,我寧願單純作她的朋友。這種病人太難搞了,一個自以為是、幾乎不合作的病人,很難負起他該負的責任,而這卻是邁向痊癒之路的大絆腳石。

 

古人對親友時有易醫而治的情形,我也接過同道轉介過來的case,此無關醫德或醫術,只是種種考量下的權便措施。於是,我轉介她到一位每日門診量曾高達500人次的名中醫前輩處看診。結果,看了五次,花了萬把塊,她說,效果不明顯,昨天停藥後,舌苔反而都退了。

 

「舌苔反而都退」,也並不代表藥不合拍。重點是,這種遇到狀況才來求醫,不思從根本調整體質,只知一味求速效的心態,根本糟蹋了中醫治病求本的優勢。一個本來可以早期扭轉,甚至截斷、消弭的病症,搞到似有坐大之勢,非常可惜。

 

有些人似乎是「心物二元」,頭大身小,專注力落在遠遠的外界—工作、家人、所有周圍的人事物,就是不在意他自己。他忽視肉身,食不知味、囫圇吞飯,熬夜、眠不安寢,整天待在冷氣間、從不鍛鍊身體,也不關心肉體的各種變化,除非這個「機具」運作出了狀況,他才會猛然醒覺。

 

比方我們建議病人如何持續努力,以改善他的健康;但這位朋友卻這樣回答:「要天天做?一般人誰有這麽多時間?」好吧,你沒空?等你中風了,你要不要天天去針灸?天天去做復健?

 

這些連自己都不愛的人,下意識儘做些傷害自己的事,而竟渾然不覺。不是吃大餐、買名牌犒賞自己,就叫愛自己;愛自己的第一步是,先把眼光從遠方拉回來,好好正視自己,不要老是盯著別人,然後卻「忘了我是誰」。不先搞定自己,卻掠過這個最重要的核心,而妄想搞定周遭的一切,豈只是緣木求魚,簡直是匪夷所思。不過,現實生活裡,這種人比比皆是。

 

不愛自己、無法自我負起終極責任的人,對生命多半缺乏真正的熱情,萬一生病,極可能也會出現比較麻煩的狀況。此時,作為醫者的我們,夫復何言呢?

 

5/Oct./2009

 
 
 
 
 
 
 

 

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