2016年12月31日 星期六

余浩:小病從醫,大病從死。 一位八十歲老中醫的真心話

文章轉載自:每日頭條〜健康


余浩:小病從醫,大病從死。

一位八十歲老中醫的真心話





余浩 知名中醫、任之堂創辦人

余浩,湖北十堰人,字任之,網名任之堂主人。自幼隨祖輩學醫,畢業於湖北中醫藥大學,自創任之堂。著有《醫間道——十站旅行帶你進入中醫殿堂》《一個傳統中醫的成長曆程》《萬病從根治》。





2016-09-26


今天晚上,余浩老師給我們講他拜訪賈老的經歷,賈老八十多歲,生活自理,眼不花,耳不聾,背不駝。不是醫生卻有著醫者的胸懷,不入佛門道家,佛道的見識卻相當深刻。

老師說他拜訪賈老最大的收穫不是醫術上的精進,不是醫道上的開悟,而是收穫到從所未有的淡定。

賈老說,我虛度八十多個春秋,見過人世間種種,總而言之,人這一生,忙忙碌碌,若失去了心頭的淡定,一切都不再受用。

老師問賈老說,遇到治不了的病怎麼辦?

賈老從容地說,小病找醫生看,大病要找自己看。

老師問道,找自己看?怎麼看?

賈老想了一下說,有句話叫,人這一輩子誰都會經歷過生老病死,生死把病老都包括進去了。你要是能看淡生死,「小病從醫,大病從死」那大病小病,早衰晚衰,都不算是什麼事兒了。

賈老反問一句,你一天要看多少病人?

老師說,曾有術士給我算了下說,一排長凳三十六人最宜。現在經常都超出這個數目。

賈老笑著說,在我看來,你每天每年都在看兩個病人。

老師沉思,賈老說,病有千般,不離陰陽。人有萬種,總是名利。

《傷寒論》上說:「競逐榮勢,企踵權豪,孜孜汲汲,為名利是務。」這病看來看去,不是名病就是利病,也沒啥搞頭。在我看來,治名利病比治身體病要重要些。

賈老說完,哈哈大笑。

我們聽了後,也警醒不少。想到我們學醫的人都知道《傷寒論》,都會用到裡面的方子,可又有多少人能真正把《傷寒論》的序言讀懂讀透呢?

張仲景當時就在悲嘆:「趨世之士,馳盡浮華,不固根本,忘軀徇物,危若冰谷。」張仲景乃「感往昔之淪喪,傷橫夭之莫救」,感傷的可不是表淺的生死,而是人心的淪喪,以及世風的難救。

老師說,我看最多的病人就是年輕的時候,長期身體透支過度的。

現在醫療保健應該說是相當好的,從古到今很難有現在這麼好的衛生條件,但病卻越來越難治。

經常有五六十歲的人來找我開壯陽酒;

有顛倒晝夜臉上長滿痘的人來找我開美容方;

有三高卻經常應酬於歌舞廳的老闆來找我開降三高的藥;

甚至還有常年喝酒抽菸的病人來找我開清肺護肝的中藥;

甚至還有父母買著油辣條給小孩子一邊吃一邊找我治療食積。

當然還有暴飲暴食,無肉不歡,乃至身體吃走形的貴婦來找我開減肥茶……

我自己都覺得自己醫術每年都在長進,但卻發覺到很多疾病根本已經遠遠超出藥物的治療範圍。

難道我們醫藥這條路子走錯了?

賈老聽完後說,這條路沒錯!

他們會病,是因為他們被身體的慾望牽住,他們知道來找醫生,是因為他們恐懼死亡,害怕因為身體的病痛而失去享受各種快樂。

我早年也做過多種工作,也曾經因為工作而嚴重透支身體,後來想想,工作是為了生活,生活是為了舒適安定,但拚命地工作,不就反而事與願違了嗎?為工作而工作,反倒失去了原有的安定。這樣,追求的東西,跟原本安定生活的方向越來越遠。

正如下棋,當局者迷,旁觀者清。年輕人都很迷糊,等到了我們這個年紀,有些清醒了,才知道所做皆非,虛度光陰,這樣的覺悟,對絕大多數人來說,永遠都是來得太遲啊。

老師又說,找來任之堂看病的很多病人都不容易,他們有些找遍全國名醫,眼神裡充滿焦急恐懼與不安。我可以肯定這眼神裡面病痛不會超過三成,另外七成都是對疾病與死亡的恐懼。

賈老說,沒錯!境由心生,心靈是引導身體的。心扭曲恐懼,身體就隨著扭曲恐懼,小病變大,心淡定從容,身體就跟著淡定從容,重病變輕。

老師說,賈老的意思是生病的人比平常人更需要淡定,醫生最好不僅能給病人醫藥關懷,還能讓病人減少病死的恐懼。

賈老點頭繼續說道,醫生要修口,良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。

任何物質的幫助都比不上一顆真心的關懷,在真心的關懷下,去做任何一件事情,都會讓人得到真正的溫暖。

如果醫生跟病人只是在做利益交換,那麼醫生跟病人之間的矛盾就會越來越大,最後大家都是輸家。

從一生來看,每個人都會死,死的方式都不同。有很多人蕩盡家產,希望活下來,結果發現不過是加速了死亡的速度。

我一個朋友食道癌,在醫院裡面醫生說活不過三個月了,這老朋友家屬也沒有跟他說是得重病,只是拿了點藥回家,回老家跟他說,沒啥大事,吃吃藥就行了。這七十多歲的老人家,也是蒙在鼓裡,天天還下田地裡幹活,結果三年以後仍然健在,搞得醫院都很難堪,也在懷疑是不是下錯診斷了。

倒是很多根本沒有食道癌那麼可怕的病,這些人反而被嚇得魂飛魄散。

所以做醫生最大的能耐不是斷病人生死,而是即使面對死亡,也能讓病人心平靜下來。

自然界有春生夏長,秋收冬藏,植物只要保護好自己的根,在冬天霜雪過後,來年的春天依然能抽出嫩芽,夏季仍然能枝繁葉茂。

人啊!能保持住自己不生不滅的元神,那麼肉身的腐朽,不過跟草木一春一秋一樣,又有什麼可懼的呢?

老師說,智者不惑,賈老在對待生死病苦是真正不惑的智者啊!賈老你能給我們後輩一些淡定的智慧嗎?

賈老說,種地的農民知道有來年,就會留下來年播種的谷。人們若知道有來生,那就會修來生的福,且修福去吧!

賈老後來交代我們學醫的人都應該去讀讀《無常經》這部經典,裡面有看破放下淡定從容的智慧。

我們不妨來看這句偈:

生者皆歸死,容顏盡變衰。
強力病所侵,無能免斯苦。
假使妙高山,劫盡皆壞散。
大海深無底,亦復皆枯竭。
大地及日月,時至皆歸盡。
未嘗有一事,不被無常吞。



佛說無常經
















2016年12月30日 星期五

【轉貼】 陰道出血排空乳房氣結 

文章轉載自:李璧如醫師的FB
                    
  

【轉貼】 陰道出血排空乳房氣結 

文◎李璧如 中醫師 



Q:約莫五月開始,晚上睡覺時胸前腋下肩膀大量出汗,即使不覺得熱,也是在睡著後汗濕衣服,應該是好事吧,上周六忽然停了。入秋第一道鋒面抵達,覺得神奇。

上次看診提到健檢報告裡有尿中帶血,腎臟疑似結石。你說了句,都是下焦有寒氣,這句話上了心頭,像聖旨一般,馬上就有下焦的症狀,哈哈!

三週前,我跟老公同房後兩天開始陰道出血,量少,以為月經提前來(那是第21天),結果一直是褐色分泌物的狀態,持續了20天。前天以為停了,昨天跟老公同房,又出現一點鮮血,然後變褐色分泌物。期間停一陣子藥,沒改善。這三週也一直在拉肚子。(2016-10-11 17:22)

A:保暖,腹圍、裡層長褲、襪子多穿。餘照舊。(10-13 10:56)

Q:你能陪著爸爸這樣走最後一程真的好幸福,我的父親在12/2往生,如我上次看診跟你提到的,他進醫院做心臟瓣膜修補,手術雖然成功,但是老衰的身體卻出不了加護病房,一路到肺炎離開共17天的折磨。我也想在他離開前聽他語焉不詳地說說話,而不是看著他咬著呼吸管卻要請他加油,我雖然心痛不已,卻必須放下,給出最大的祝福。
 
另外,前面10/11的對話中提到陰道出血一個多月的事,那次發生前幾天,乳房突然脹痛,輕壓刺痛感明顯,我以為又是復病,結果出血一個多月之後停止,然後隔一個月的月經完全正常,右乳房一直存在的氣結(或實體?)現在已經完全無感,完全喔! 壓了也沒有絲毫異物感。
 
當初就是為了乳房的問題找你,鬆土兩年半才挖到臭水溝,這髒水流掉時輕輕巧巧的,不像你之前的醫案這麼轟轟烈烈。

希望你能略略感到安慰。

也許下週,也許七七之後再回去看診,我現在很好,學著適當的悲傷,但不要跟父親過度相應,影響他離開的腳步。

為兩個父親合十祝禱。(12-30 9:59)

A:真的有感到安慰,為我們的父親祝禱,老人手術真的有其風險。
 
輕輕巧巧或轟轟烈烈,這都是因緣。每個人狀況不同,我也無法預知。(12-30 10:04)



◎參考:

*老人極虛而憊,且先留人
https://www.facebook.com/dr.li.clinic/posts/3739762509506














2016年12月26日 星期一

談古論今話中醫:為什麼冬天是補腎好時節?


談古論今話中醫:為什麼冬天是補腎好時節?



 





2016年12月25日

中醫認為冬天的養生重點首在養腎、補腎,可達到增強體力、預防疾病的功效,一旦體內的腎氣虛、腎血不足,人就容易產生疲倦、怕冷、頻尿、眼睛痠澀、筋骨痠痛等腎虛情形,補腎要分清腎陽虛與腎陰虛,用藥是不一樣的。

這一集我們邀請到林貴中醫師來到現場談在寒冷的冬天如何補腎及有助小孩發育的方法。

這一集內容主題如下:

1.中醫所謂的「冬不藏精,春必病溫」的意思為何?

2..中醫所謂的「秋冬養陰」的意思為何?

3.腎為先天之本、腎主骨而齒為骨之餘的意思為何?

4.腎虛可分為腎陽虛與腎陰虛,症狀各為如何?

5.腎陽虛與腎陰虛治療的藥物

6.食療方:肉蓯蓉、豬腰、海參黑豆湯(海參需為刺參)

7.補腎穴位

8.小孩發育:捏脊法

9.泡腳能養腎












2016年12月12日 星期一

【轉貼】 寒流來了,頭上保暖看過來~

文章轉載自:李璧如醫師的FB
                    
  

【轉貼】 寒流來了,頭上保暖看過來~

文◎李璧如 中醫師 




上星期到高雄,蔡小姐又給我一堆帽子,一個小行李箱裝滿滿,心想寒流要來了,就給我的病人帶些溫暖吧!
 
提早搭車無暇劃座,只能搭自由座,星期五的五點五十五,人超滿,這要站回板橋嗎?我開始問,有沒有人到台中下車?問到第二位就問到了;而且她說,她座位在二車,跑來跟朋友聊天,所以我可以先坐她二車的位置,等下再來接她自由座的座位。
 
是說有這麼好運嗎?這是好心有好報的報酬吧。結果昨天竟然有個白目的說,你是切貨…哇你咧,我還大拍賣哩!
 
最近也要開始短跑趕書,所以,南帽北運義務代賣,到此為止,以後若還要,自己去想辦法吧。
 
是說高雄人真夠豪邁,用料忒大方,長款統帽(390而已,用料實在,都是雙層)反幾折,還可塞暖包,後項風池穴是膀胱經風寒進出之門戶,這裡若用暖包保暖,可防寒明目通血脈。排寒時風池穴出汗出疹出寒氣,都很常見。顳側膽經率谷穴,也是中風、偏頭痛常用穴,用暖包溫灸效果很好。
 
臉友請電:0912-159358 高雄蔡小姐,可加她賴,詳情自行商討。


◎參見:


*天冷有帽,大頭不愁—三和市場手作定製攤
https://www.facebook.com/dr.li.clinic/posts/10202447182897751?pnref=story
 

*大頭小頭保暖帽、睡帽,看過來~
https://www.facebook.com/dr.li.clinic/posts/10202508787197820?pnref=story















2016年12月11日 星期日

「自學」是你的最重要能力

文章轉載自:聯合新聞網


「自學」是你的最重要能力


作者:周行一(國立政治大學校長)



2016-12-10  

當代最大的問題之一是貧富差距的擴大,正激起新形態的社會動盪,很多人擔心在社會轉動的過程中被拋棄在後,因此弱勢者希望得到更多的保護,勞工爭取提高最低工資、縮減工時、延長休假時間、擴大退休生活照顧等等,就是鮮明例子。
保護弱勢者最好的策略,是增加他們的能力,教育是達到這個目標的最佳途徑,但是各國的教育體系顯然都失敗了,否則貧富差距應當在改善中,而非日形惡化。為什麼多數教育機構無法稱職是一個很複雜的問題,牽涉教育體制、政治、教育工作者及學習者的心態等因素,並非我們一般人能夠在短期內促使改善的,所以對個人而言,只想靠去學校念書就能往上層移動,已經不是務實的想法。
儘管社會對弱勢者的保護不斷增強,歷史經驗卻顯示,弱勢者無法受到妥善照顧。在社會主義發展極致的共產國家中,均貧是大家的共業,在其他社會主義當道的國家中,由於私部門的誘因低,經濟難以持續發展,過多的福利支出最終會拖垮國家,希臘就是鮮活例子。很多重視社會福利的先進國家,貧富差距不停惡化,並未因對弱勢照顧更多而減緩,換句話說,弱勢者不會因為得到更多保障,而能趕上強勢者的生活水準,反而極有可能因為政府治理不善,比以前更糟。
有些弱勢者(例如高度學習障礙者)的能力,無法因主觀努力或者客觀環境(例如教育)改善而增加,他們是最需要受到關注的,但是另外有許多弱勢者(例如貧困單親小孩),卻可以因自己的努力而改善工作能力,他們需要的是一種信念:憑藉自己努力出人頭地。
主觀的努力永遠比客觀環境重要,教育對一個人的幫助程度完全由受教者自己決定。一個人想要力爭上游,別人擋不住你,爭取念書權的巴基斯坦女孩馬拉拉,連受教育的權利都沒有,她的努力對世人卻有巨大影響力。在惡劣的學習環境中,總有許多人大放異彩,例如六○年代的台灣農家子弟要走一、二個小時去上學,回家後在微弱燈光下,以床沿當書桌讀書,這些人創造了經濟奇蹟,他們當時受到的保障非常少,卻有無比的向上心。
雖然現在的學校教育內涵,跟不上社會的需求,但是卻有很多制式教育體制外的學習資源,六○年代學生要找一本好書不容易,現在的學生卻被迫在眾多好書中抉擇。只要有心,自學已成超越社會藩籬的方便法門,而且幾乎可以不花錢,所以只要有心學習就會有學習效果,這是為什麼自學是現代人最重要的能力,如果大家都想學,而且會自學,大家的能力就會接近,一起成長而減緩貧富差距的問題。
如果我們是貧富差距受害者,最能幫助我們的不是政府給的保障和福利,是我們一顆拒絕接受保護的心,以及不停的自學精神。期待保護會減少自學的決心,怠惰愈久,自學就愈困難,把時間花在學習永遠是最好的投資,而政府也應該把培養學生自學精神及自學能力,列為學校教育的重點,這樣才能真正解決貧富差距問題。