文章轉載自：羅玲的博客
四字人生策略
作者：羅玲
2013-04-27
那天一位家長問我，孩子在學校總受到老師負面評價，搞得情緒消沉，問怎麼辦。這位家長自己也是教師，她對學生多是積極的正面鼓勵，孩子看在眼裡，再跟自己的老師一對比，感覺反差很大，更難以接受。
我回覆：1，先問問孩子，他對自己怎樣評價，給自己打幾分，有哪些優點哪些要提高的，列出來，寫在紙上；2，想想老師為何這麼評價他，換位思考，分析老師的處境，理解老師的要求；3，想想自己有哪些可做的，可以怎樣改進，要有具體辦法；4，平時讓孩子多做一些能發揮優勢的事情，增加積極的自我評價。告訴孩子，我們每個人都受到過批評，有的人被批評給打倒了，變得更糟糕；有的人努力去改進，最終把劣勢變成了自己的優勢。這兩個我們選擇哪個呢？
回覆完，忽然發現，這4條建議，和我最近總結出的應對人生問題的四條策略是一致的！這也難怪，我們教育孩子，用的就是自己的生活智慧。從這個角度去看，育兒和修心，是一回事。
前幾天，一個姨來串門，聊天中知道，她感冒了，嗓子疼，正趕上她的一些親戚要搞個什麼聚會，如果感冒嚴重就去不成了。正好我哥在家，她問問該吃什麼藥。話裡話外可以看出，她其實不想去參加那個聚會，因為要花份子錢，人家也都比自己風光，但不去又說不過去，所以很糾結。
這事該怎麼解決呢？
我一想，還是那四條：
第一條：誠——她要忠實於自己的內心，問問自己究竟願不願意去，如果不願意，就不去，那她就不必糾結了，或許也不必感冒了。糾結和感冒有相關嗎？太有了！至少過於糾結會降低免疫力，或者不誠於心的結果就是，你的潛意識在支配身體，給你製造個理由——感冒。
不過，如果總是聽從內心，就會跟外界有衝突，因為她的內心其實可以有更多選擇，有更多成長，所以，這時就需要第二條：
第二條：共——擴大自我的範疇。如果這位親戚能更多地重視親情，看到親情的深刻意義，享受跟親友連接的感覺，認識到，人們都是以深遠的方式在互相影響、在共存著，更何況是親友，那麼，她就可以更多地分享到別人的快樂，而少一些羡慕嫉妒恨。這麼去想，她就少了很多阻力，聚會就成了一件樂事，而不是負擔。
不過，她的另一個阻力是怕花錢，這就又涉及到下一條：
第三條：通——明白世間萬物都是在迴圈流通的。付出和得到，在本質上是一個事情，而且付出在先，得到在後。清楚了這一點，我們對利益的得失就會有全新的認識，就會比較少去計較我們給出去多少，給出去的究竟能不能如數返回。
最後，這個聚會通知對於她平靜的老年生活來說，是一個小小的攪動，是個小麻煩——多一事不如少一事啊。怎樣看待生活中這些添亂的小事呢？
第四條：敬——接納現實，積極解讀現實給你的資訊。謙卑、敬天。相信生活中的各種大小際遇都是有意義的，你都可以從中收穫成長。如果能這樣想，她就可以比較坦然地面對這件小麻煩了。
當然，要說服她接受這些不會很容易。其實我所能做的，只是力所能及地給她加加油，增強一些她的心理能量。有了一些正氣，她即便以自己的方式去面對，也可以做得好一些了。
不過這個小事讓我看到，我總結的這四條還真的比較好用啊！
關於這四條，我自覺還有千言萬語要說出來，以後會逐一去寫。為了讀起來比較輕鬆，我希望能結合更多事例去寫。所以在此也請大家幫個忙：把您體驗到、觀察到的各種煩惱困惑糾結，講出來，可以給我發評論、發紙條，或給我微博評論、私信、留言，講得詳細具體最好，我都會回覆（其實過去我也都回覆了是不是，嘿嘿），我這算是“經方加減”了吧？
或者，您也可以按照這個方，套用您具體的事情，看看是否有效，然後歡迎您跟我分享過程。
這四條裡還有很多深意待我去講，希望我能講清楚，希望能對大家有用，給我加油吧！
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