導引消痰法
曾培傑、陳創濤整理
有個中風偏癱後遺症的老爺子，他以前從事很多心腦工作，用心腦很厲害，在後期康復過程中，老師便送給他一些野核桃，叫他天天用手去磨去轉，把想問題思考的注意轉移到手上去。
這病人雖然天庭飽滿，非常聰明，但也不知道老師這樣的用意。
老師便解釋給他聽說，所謂的中風偏癱，在中醫看來，大都跟痰瘀阻住心竅有關，特別是思慮過度，經常操心勞心的人，全身氣血都往心腦上面調，調得不夠用後，把痰濕瘀濁也往心腦上面調，這樣久而久之形成一種慣性，濁陰上逆日久，各類管道就會慢慢被堵死，一堵死掉，心腦不能指揮手腳，人就廢了。所以傳統中醫說，該病都由痰瘀作祟。
病人又問，那你現在給我這核桃是做什麼呢？
老師說，叫你不想事，你不可能不想事，你的神幾十年都形成慣性，思慮不止，所以要給你神一個玩具，在手上一玩起這核桃來，既能夠把手腳搞靈活，也可以把心意識裡的各種痰濁引到手上去消耗掉。
所以你們看，為何那些多幹體力活的搬運工們，他們不單吃肉，還專挑肥肉，吃了也不見得堵心腦血管，因為他們通過手腳幹活，把這些肉濁發到手腳去了。發到手腳出去後，就沒事了，最多老時手腳風濕痹痛而已。
但你們這些知識份子就不一樣，成天坐在那裡想問題，稍微吃些渾濁之物，助長生痰濕，這頭腦心意識又止不住，這樣精血連同痰濕都往心腦上面調，蒙堵在那裡，問題就大。
所以我都勸這些病人，第一條要少吃渾濁，以杜絕生痰之源嗎，第二條就是少想事，多幹體力活，儘量把痰濁通過幹活出汗氣化掉，這樣神就會一日比一日清，氣力就會一日比一日壯，痰濁由向心攻衝，被你一引導到手腳來化為力道，有個出處，身體就會恢復得好。這就是所有慢性病，都要通過改變生活飲食習慣的道理，你變一種生活行為方式，它就等於變一種身體環境，一種身體環境通暢對應一種疾病。
當你穿著布鞋在黃土地上幹著農活，過著臉朝黃土背朝天的生活時，你會發現你過去得的很多病都會被你消化甩掉了，所以健康的生活很簡單，經常幹腦力活的人，要多到農村基層體驗幹農活的樂趣，這樣身體就可以多用好多年。
老師叫病人們多幹活，多拍手，多跺腳，這是很高明的導引之術，何出此言呢？
《金匱要略》上說，一種疾病，你要看它吉凶善惡很簡單，一種邪氣從四周匯向心中大腦，病情就重，預後就凶。一種疾病從中心大腦流向心中大腦，病情就輕，預後就吉。這中風偏癱，是痰濁瘀血梗阻在中心大腦，其來也凶，所以後期恢復必須把這些濁邪分散到四肢大腦去，這就是為何中國傳統厲害的針術，能夠讓中風後遺症的病人慢慢康復過來，而他所做的工作，不無外乎是在手腳上紮扎針而已，這就是高明的導引，讓阻在中心大腦的濁氣分散出來，使神清明，不想事，去幹活，也是高明的導引。忘我的去做，等於把邪濁煉化燃燒，從手腳借著力氣排出。
不要小看我們醫生吩咐的一個小小的動作，這裡面都是按照精深的醫理研究出來的，管理學上有句話叫細節決定成敗。而對人體而言更是如此，一個小小的習慣就會決定你的生死。比如你中風偏癱了還天天想事要人伺候，看電視發脾氣，說明病情還沒有回頭，還在加重，而當你把過去種種習慣，一筆勾銷調沒事多搓搓手，多拍拍腳，多幹幹力所能及的活兒，使自己不再想事，脾氣也都發出手腳來，這樣再重的病，它都在回頭了。
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