健康減肥的好藥對——蒼朮和雞屎藤

摘自~《任之堂中藥講記》

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健康減肥的好藥對——蒼朮和雞屎藤

 

(曾培傑、陳創濤整理)

 

 

雞屎藤味甘酸，性平，歸心、肝、脾、腎、大小腸經，能祛風除濕，消食化積，活血止痛，所以它主治風濕痹痛，小兒食積腹脹，腹瀉，跌打損傷，蚊蟲叮咬等。

 

雞屎藤還用於減肥，消積去滯，恢復脾胃運化能力，就是它減肥的機制。

 

有個病人身體肥胖，痰濕特別重，前來找老師要求減肥瘦身。

 

老師問他胃口好不好，他搖搖頭說以前很好，現在不好了。

 

老師就直接開雞屎藤與蒼朮兩味藥，以2﹕1的劑量，打成粉，叫病人平時拿來泡水喝，一次一大勺，一日三次。

 

病人吃了不到一個月，體重居然就減下來了。以前吃飯都不敢放開胃口吃，現在胃口好，體重反而下來了。他們單位的人都很難相信，世間居然有這種既可以減肥、又不會傷胃口的良藥，吃後還更有精神。於是他們也都過來要開這種減肥藥。

 

老師說，中醫裡頭沒有減肥藥，只是把你們的腸道積滯化開，脾胃功能恢復，靠你的正氣把痰濕贅肉消化掉。平時還是要多鍛煉，不能依賴藥物。

 

為何吃了雞屎藤，腿腳更輕便，胃口也好了呢？原來對於現在腸壅腹滯的人來說，他們好像超載的車爬坡一樣，爬得很吃力，上樓梯也沒勁。這時你讓超載的車輛把貨物卸下來後，它就開得快了，而雞屎藤就是一味能使腸道“貨物”卸下的妙藥。腸道的貨物一卸，脾臟這個五臟六腑的車輪子旋轉得就快。脾胃恢復正常升降，身體很多垢積都可以清理出去，這樣病人就進入一個良性的迴圈，排便通暢，胃口又好，體重減輕，精神更足。

 

老師說，這組藥對是治療脾虛腸滯的，在排腸滯的同時，把脾功能運化起來。

 

由於蒼朮氣味雄烈，偏於走散，而白朮平和偏於守中，它們在選擇時有所區別，肥人用蒼朮，瘦人用白朮。肥胖的人健脾減肥可用蒼朮，因為肥人多痰濕壅堵，它需要雄烈之氣，健脾燥濕散開來。而瘦弱的人健脾增肉則可用白朮，因為瘦人脾虛耗散太過，所以反而要用白朮，能健脾之中帶補。可見，同樣脾虛的人，一則表現為痰濕重，肥胖，代謝不去；二則表現為氣血生化少，瘦弱少肉。

 

這個小藥對，藥小力不小，已成為健身減肥的良藥。因為它們符合中醫一升一降的思想。雞屎藤消積化濁，以降胃氣。蒼朮健運濕阻，以升脾中清氣。雞屎藤降胃中濁氣，蒼朮升脾中清氣。一升一降，正符合《黃帝內經》所說的“清陽出上竅，濁陰出下竅；清陽發腠理，濁陰走五臟；清陽實四肢，濁陰歸六腑”。

 

所謂“肥人多痰濕，瘦人多虛火”，這減肥就當以祛痰濕，恢復脾胃臟腑升降功能為第一要義。