單味大劑量的茯苓可治療失眠

文章轉載自：上觀天，下觀地，中觀人〜任之堂主人博客

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單味大劑量的茯苓可治療失眠

 

任之堂主人◎余浩

 

2009-11-24

 

取茯苓50克。將茯苓加水煎煮兩次後合併煎液（約100毫升左右）。每日一劑，分別於午休和晚睡前半小時服下。服用此藥期間患者應停止服用鎮靜劑，禁食辛辣刺激性食物。用藥1個月為一個療程。

 

點評：人的正常睡眠是體內陰陽之氣自然而有規律地轉化的結果。失眠是因為這種規律遭到了破壞，也是臟腑陰陽失調、氣血不和所致的“陽不入陰，神不守舍，心神不安”的病理表現。

 

茯苓性平，味甘淡，可入心經、脾經、腎經，具有利水滲濕、健脾、安神的功效，尤其適宜心脾兩虛型的失眠患者服用。