濕毛巾與肥胖身重
曾培傑、陳創濤整理
梅雨季節時，你會發現衣服與毛巾都比平時要重得多。
炎炎夏日時，你會發現毛巾和衣服都非常乾爽。
當你把乾毛巾放到水裡，再提起來時，毛巾沾滿了水濕，就非常沉重。
當你把濕毛巾擰乾後，掛在陽臺上，一經風吹、陽光照曬，毛巾就變得很輕，變幹了。
從這裡你能聯想到身體肥胖沉重是什麼原因引起的？是濕邪！濕性重濁！
為什麼肥胖老容易胖屁股和肚子呢？而不是胸部和臉部？因為濕性趨下！因為濕邪易襲陰位！就像潮濕的毛巾總是下半段先乾，上半段仍然濕漉漉。
有病人問，大夫，為何我吃了那麼多山楂，還減不了肥？
因為山楂消的是肉積，而不是水濕。
你肥胖肥的是水濕，是濕邪讓你身體沉重，上樓梯腿腳乏力。
如果不治濕，想要身輕體快，想把肥胖減下去，怎麼可能呢？
除濕一身輕！那怎麼除濕呢？
治濕不利其小便，非其治也！治濕不健其脾胃，非其治也！
這個肥胖的病人，我們叫他用單味炒薏仁熬粥喝，每天早上就喝苡仁粥，除濕升陽，健脾和胃。連著喝了一個月，走路不但不累了，反而越走越有勁。
濕去一身輕，就像擰毛巾！
薏苡仁這味藥，既能健脾胃，又能除濕邪，更是糧食之品。
如果病人舌苔水滑，或脈象濡緩，身體肥胖，腿腳沉重，就熬苡仁粥。喝它個十天半個月，身體就會不同程度地變得輕鬆有勁。甚至原來大便不成形的現在也成形了。
原來《黃帝內經》說，濕盛則濡泄，甚則水閉胕腫。這是說，大便不成形，濕泄或者身體肥胖都可以當濕來治。濕去則身輕體健。
從肥胖要治濕你能否想到盆腔積液、卵巢囊腫等各類雜病，只要有水囊包塊在那裡，都可以通過治濕的思路去治療。
中醫就是這樣，當你打開了一扇門後，你會發現整片天地都在這裡。
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