【轉貼】想排寒，沒鋼鐵般的意志力甭談
文◎李璧如 中醫師
2015-04-20
朋友留言：李醫師～剛剛看了你的FB，如何排寒丫？過去我每天都喝冰水A～
我回：沒有決心的人，我是沒辦法的。
排寒多痛苦，尤其排到較深的層次，沒有絕對的信心與鋼鐵般的意志力，根本過不了關。
◎這位病人說：
我第一次大排寒就是胃痛，痛得像是全身內外全在翻滾，還不時胃酸逆流，無法躺無法睡無法吃，整整將近一個月。一個人半躺靠床上暗自流淚，有時熬不住痛苦，曾有念頭－乾脆痛死好了，死了就不痛了吧？為什麼我人生要這樣忍受排寒生不如死的痛苦ㄚㄚ啊!!
或許當時的我人格分裂吧～也或許我是李醫師的信徒吧～另一個我一直要我堅定下去，為了往後的人生，我把信心都託付給李醫師，作為支柱。
期間我帶著虛弱的驕縱，放任著不理會；親密家人還不斷柔性+威脅，勸導我去大醫院掛急診。就這樣我一個人撐過去，走過來。回憶起來，真是奇妙的人體變化。感恩李醫師在我排寒期間真實真心，且不時來電關切。
◎李醫師按：
這病人後來又懷孕，產後還整整經歷兩個月的牙齒排寒魔幻之旅。
生不如死～幸好都熬過來了。請看：
中醫養胎排寒育兒甘苦談—撐過發燒41.5度的考驗＆李醫師評釋（下）http://blog.udn.com/rubyskylark/11641710
◎一位產後半年多產婦的排寒歷程：
我是懷孕之後才讓李醫師調養，懷孕期間活跳跳之外，感覺最大變化是生產完之後。
農曆年前突然開始咳嗽，每次都咳很多痰，像老人一樣一直在吐痰，而且都是又濃又稠。過年期間突然開始胸痛，痛到呼吸都要抱著胸。突然有一天，特別痛的左胸沒那麼痛了，咳嗽也好一大半，我心裡知道這些症狀都是在排寒，雖然疼痛但都還能度過。
上星期，疼痛的症狀消失了，除了咳嗽也幾乎消失外，生產後要來不來的月經，第一次正常了！也突然發現不斷掉落的頭髮，已經停止掉落而且長出新髮！
身體真的可以自行運作，排寒也真的不是「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的單一思維，懷孕期間養胎除了生出健康寶寶，也能幫助媽媽！
◎另一位病患回應：
我20~35歲，天天五蔬果，一早起床就是打五色500cc果汁，導致寒結嚴重影響婦科。24歲先從皮膚開始出現症狀，接著胃、耳鳴、急性青光眼，最後最折磨是婦科，看遍名醫花好多錢吃健康食品都沒用，只越來越嚴重。
從去年4月開始12字箴言，身體的排寒反應很奇妙，有時指尖會有冰涼的氣一直衝出來，有時會左邊身體酸麻涼，右邊則完全沒事，牙齒也是痛左邊。奉行12字箴言後，連想熬夜看影片身體都不聽使喚，時間到就打頓，而且可以跟自己獨處，心變得很靜，不用開音樂電視，也不會心慌，太多奇妙的感覺，一時也講不完，覺得很美好。
講不吃水果，都讓朋友用超級驚訝的表情回應，都覺得我很怪，請他們爬文，願意為健康花時間看文章的人真的很少，大家都只想速成，看有沒有藥可以一次到位解決所有症狀，但生活習慣卻一點都不願意改。
4月3日 10:25
◎一位媽媽的心聲：
感恩我兒睿騰用盡心思，花了將近一年時間，漸進讓我接收什麼是「排寒」！我還曾經斥責他…排你個香蕉拔辣寒…給我吃！
現今我們一家四口有三人認真的在飲食上注意，基本的就是不吃水果，任何水果都不吃，生冷不碰…能夠堅持下去的原因是———真的得到好處！
另一口我家老爺已開始動搖過去根深柢固的觀念，也準備加入三口組，四人幫即將成立。全家的飲食有共識～～一起來排他個香蕉拔辣寒！
想排寒，請看看別人是怎麼動心忍性，沒那個堅忍的意志力，就別浪費時間，當然以後若得啥大病也別找我。這是你自己的選擇
（20/Apr./2015）
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