文章轉載自：李璧如醫師治未病筆記
【轉載】中醫宏觀治高血壓、高血糖、高血脂
—專業經理人排寒實錄＆李醫師評釋
作者：李璧如 中醫師
2013/03/29
我不信中醫，更不信調養，我不信未經科學嚴謹檢驗過的任何方法，這當然包括中式的醫療行為，如把脈、針灸等。我曾被家人強押著去看中醫，但療程從未持續超過一個月，因為我總有各式各樣的藉口推拖不到。
其實也不全然是藉口，我45歲，雖不算事業有成，但生活優遊有餘，工作快20年，前十五年為專業打拚，後五年為業務打拚，前前後後，不管工作壓力、經濟壓力，加班趕工、熬夜應酬，全憑一股蠻勇。雖然很清楚知道在預支自己未來的健康，但反正年輕無敵，未來這一本帳，沒有數字，沒有額度，我把握當下，不斷揮霍。
但這兩三年，生活型態未變，我的身體卻開始産生變化，先是抵抗力變差，容易疲憊，時常感冒，心悸、偏頭痛、面紅怕熱，半夜也常因胃食道逆流、咳嗽而嚴重影響睡眠品質。長時間下來，身與心俱疲，但工作還是排山倒海地壓過來。
李醫師評釋：
多數男生，尤其這種典型的專業經理人，通常不太好搞，最好讓他「一槍到位」—嘗到滋味才會俯首遵醫囑。但他又有疑似B肝的病史，害我綁手綁腳，無法下重手；所幸他體氣不差，氣脈沒太多淤阻，首週服藥即見顯效，半夜咳出黑痰，心悸減、血壓稍降，較不怕熱，體重減2kg。好的開始，加上帶他來的「前輩」密集衛教，於是建立他的信心。
他是在大病即將成形的前夕，已見肝經溼熱，寒氣雖伏藏，尚未入裡甚深，重點是還沒開始長服西藥，此際以中醫調理解縛，療效明顯。
去年12月 7日初診，調理至今，中間出現不少排寒反應（兩度發燒、咳嗽益甚、齦腫化膿、背痛腰冷…），體覺也由怕熱→較不怕熱→較怕冷→不怕冷，但喝到冷水會畏寒。服藥一個半月減4 kg，到第二個月減6公斤，第三個月再瘦1 kg，迄今共減7 kg。減重只是附帶效益（不是每個人都能這樣，不過至少身形改變、骨架肌肉變得更緊緻結實），不過確實解除他的三高症狀。
這種病人很多，本虛標實，看起來肥壯，其實虛爆了；若不及早處理，以後肯定會有淹纏不盡的大麻煩。
去年底，在家人催促下，去某大醫院的新陳代謝科掛號作了健康檢查，結果一片紅字，高血壓、高血糖、脂肪肝…，這麼多的紅字已經是超出預料之外；更糟的是醫生態度對我的二次傷害，沒有耐性是一回事，他想都沒想，就直接叫我服藥。
我告訴醫生說，我知道結果不好，但數字多在邊緣，如果我下定決心，改變生活型態、飲食習慣，是不是就可以不需要用藥？這位百大名醫輕蔑地說，好啊，給你三個月，反正不會有太大變化，三個月後，你還是會乖乖回來吃藥。
這種醫病的互動方式，其實就是我討厭到醫院的原因。
李醫師評釋：
「三個月後，你還是會乖乖回來吃藥」—這是標準的西醫思維模式，他們認為很多狀況是不可逆的，這個盲點主要來自西醫不把人當「全人」看待，器官微觀的思維絕難想像牽一髮而動全身的各種可變性。
中醫認為人是有機的整體，治病是全身著眼，某個臟腑出問題，我們不一定治本臟，有可能治其他相關的臟腑，這涉及五臟生剋制化、臟腑表裡、東升西降等氣機流通的概念，只要某個環節疏通了，閉鬱之氣得洩，就可能改變症狀，病當然就有希望得治。
中醫思維取類比象，貼近自然與物理，許多西醫說是不可逆的病症，只要沒有經過太多誤治，願意老實排病，其實應該都有機會得治。
幾乎是同一時間，透過親友介紹，我開始了在李醫師這裏的治療，雖然半信半疑，但我下定決心，我只能說，相較於過去，這次的療程是很特殊的經驗。
介紹我去的親戚，還有在候診時認識的朋友，告訴了我不少的心路歷程，但是別人的故事是別人的故事，許多事還是非要自己走過一次，才能有所體驗。
第一個星期開始，體重就直線下降，當然親友有提醒過李醫師這裏用藥的方式，及身體會有的反應；但我還是有些難以適應：很多原本難以拒絕的甜食及美食逐漸失去吸引力，飲食習慣上的改變非常明顯，我發自內心地開始食用簡單而清淡的食材。
所謂發自內心的意思是，我不須大費周章地說服自己去抗拒誘惑，我是根本上就不願意去吃過往沈溺的垃圾食物。因為吃這些東西沒有帶來任何快樂的情緒。舉兩個例子來說，過往我最快意的小幸福是，在大汗淋漓時，從冰箱取出一瓶可樂，一飲而盡，享受碳酸氣泡在口中及喉嚨恣意奔放的快感。另外，無論冬夏，在睡前，喝一杯半結凍的拿鐵咖啡，享受唇齒冰涼的極致。
現在的我，已經沒有這等雅興，基本上，冰品及甜品已與我斷了多年的革命情感；誤喝了稍微低於常溫的飲料，我會不自主的起寒顫；吃了甜食，舌根會有令人不愉快的口感，我開始討厭甜食。
內人跟我開玩笑，說李醫師幫我排寒，基本上也排掉了我生活中的樂趣。其實我不這麼覺得，所謂的樂趣，是你會愉悅的擁有並享受一份美好的事或物，而事實上是，現在的我在食用這些甜食、冷飲的時候，已經不是享受，而是痛苦，我發自內心的與它們形同陌路，所以並沒有任何割捨的遺憾，而是心甘情願地放下，毫無掙扎，這個歷程，若非身在其中，其實很難感受清楚。
李醫師評釋：
「排寒，基本上也排掉了生活中的樂趣」，這要看你如何定義「生活中的樂趣」？樂趣，是隨時遷變的主觀感受，此一時、彼一時，一旦體氣上來，你會有迥異以往的感知，更鮮明細緻、更敏銳迅捷；幾乎同步，就能偵測到那讓你不舒適的負能量，身體會立即反應；不類以往，感知鈍化的時候，根本是照單全收，等到踰越身體負荷，已然隱埋病根。
一般人總是畏懼眼前的小苦，一昧沉溺在幻化不定的感官之樂裡，殊不知那甜頭伏藏最終可佈的大苦。有空到醫院走一遭，或是家人生病，你就會明白其中真義。
某病人提起罹肝癌的父親，十幾年來，一有任何不適，總是到藥房買藥或到診所打針，要求速效，讓身體立即恢復「原狀」。首度肝癌手術後，也是如此心態；據說別人喝了青草藥有效，他也去抓來喝，半年之後，現在又出現腫瘤了。
總是這樣求速效的心態，最終陷入無可扭轉的病之大苦—這也是他的選擇、他的功課。
我體重迅速減輕，快到超乎想像，四個星期掉了約五公斤多，這其實並非我起初來治療的本意，但卻是我樂見的結果之一。體重輕了，心理都不自主地輕盈許多，人也精神了。一開始時，我曾稍稍懷疑，是不是李醫師誤以為我來治療肥胖而給錯藥？後來我才逐漸體會到，這是排寒的過程之一。
我原本是躁熱體質，怕熱易渴，冷氣電風扇一定直吹，冰塊是萬物之寶，任何東西都可加，長年累日下來，身上積鬱了不少水氣，所謂的肥胖，其實是水腫，排了寒氣，同時也排了多餘的水氣。
可能我用語不恰當，也不知其理，但我知道的是，過去我手指未端常長像濕疹一樣的小水泡，原本是夏天才有，後來連冬天也有，症狀來時，搔癢難耐，連與他人握手都不太敢。不能放心用力握手的人會有社交障礙，而社交障礙是業務人員的不治之症。今天我才猛然想起在李醫師這兒開始治療已有三月，這小水泡都不曾復發，害我差點忘了我曾有這種惱人的小毛病。
李醫師評釋：
躁熱體質？這完全是假象，人體血脈需要溫通，靠心腎交通運作，生發陽氣，溫煦全身各臟腑器官。怕熱口渴只是寒氣閉鬱所致，絕不能因此貪涼飲冷。（參見：＊燥熱，其實是過度透支所產生的虛耗）
當身體處在閉鬱狀態，經絡臟腑之氣無法疏通，自然產生各種堆積，這些壅滯阻礙體氣生發，才是致病根源。不去疏通這個樞紐，反而一昧在「下游」（各種症狀：高血脂、糖尿病、高血壓、肥胖…）打轉，不治核心，專治末端，反而又治出各種「病」，錯誤的思維導致錯誤的治療，最終必然引致錯誤的結果！
會瘦、會胖（瘦人會胖、過肥者會瘦）的關鍵只在「一氣流形」，氣機順暢，體氣提升，胖瘦密碼自然蘊藏其中，毋須刻意處置。
病從口入，忌口非常重要。
介紹我來是我的小姨子。她說，療程到某一程度，會作被追趕的惡夢。這可是碰觸到我理性而科學的底線，我內心訕笑，生理因為吃藥而起變化，這我充分理解，但進而影響到晚上的夢境，這就有點匪夷所思了。你們真是太想趕快好起來，給自己過多無謂壓力。
沒想到幾天後，連續三、四天晚上，我被僵屍、惡鬼及各式各樣的不知名世間敗類不斷追趕，常常跑得又累又絕望，跌倒醒來時，人已在床下；我內人也很可憐，我摔一次，她嚇一次。我告訴李醫師，她說這是在排鬱氣，是正常現象。我想我可能被我的過度樂觀給蒙蔽，過去這幾年，日子可能過得沒我自己想像的好。
李醫師評釋：
體氣拉上來後，也會排出無形鬱氣，許多人透過作夢排遣，也有些人會在實際生活中變得更為勇於做自己。
這些無形鬱氣，可以回溯至胎兒期受到的各種驚嚇、恫赫…；有些跑太快的，還會拉出前世莫名的傷痛，在根本無事的狀態下，釋放一些自己完全無法意會的情緒。碰到這種情形，就得視整體情況，或是撫慰，讓他了然，或是放慢速度，畢竟不是日日相伴的醫病相處模式，必須特別小心。（29/March/2013）
我現在還沒畢業(代表療程結束)，但我感受到我的身與心已在逐漸恢復中，這種感覺其實很難用字句清楚描述，但比起過去三個月前的不知所措，確實好非常多，起碼血壓、血糖已下降到正常值，不知不覺中，也不再偏頭痛，許多當初很困擾的長期症狀都不復出現。這種感覺要怎麼形容呢？其實就好像，住在家中隔壁許多年的惡鄰居，過去對你的生活造成許多困擾，但是你束手無策。然後，在不知不覺中，他們突然搬走了，你心中快意，完全不想不念，生活一派清明。
謝謝妳，李醫師。（3.09.2013）
＊燥熱，其實是過度透支所產生的虛耗
◎74年次，年紀輕輕的病人說，疲累時眼壓就高，熬夜後更甚，大約高中時即如此。最近開車視力模糊，常嚇出一身冷汗。但公司僅有他這名男丁，粗重活兒都得他幹，腰痠的不得了。晚上也睡不好，不易入眠、淺眠多夢。此外，夜尿、排便不暢…
幾乎整組「駭了了」（台語，整組零件幾乎都快壞了），可他說，「我是燥熱體質，時常口渴、口乾舌燥，夏天很怕熱，到現在還得吹冷氣，還會這癢那癢，冬天卻怕冷」…
我說，可你貪涼飲冷、還喝很多青草茶，是嗎？
當然啦！
我說，你不要命了嗄，你燥熱？多熱？你以為你是太陽？
病人瞪大眼睛看著我。我說，你根本虛到爆，越怕熱的人，往往裡寒越盛，那熱根本是假象。這不過是你操過頭，過度透支所產生的虛耗，就像馬達連續使用後的發燙，這個熱會要人命，豈是太陽那原本具足的熱所能並比？
◎翌日，另一位高血壓、肝功能指數過高的病人，也提到他很燥熱。
是呀，看起來一派熱象，河流流量減少、流速變慢、因而阻塞缺氧，形成優養化，免不了堆積發臭，這是「發炎」的表層意涵；但流量、流速何以不足，才是根本原因。
◎一位香港網友問我，廣東人很少說要排寒，反而是清熱毒，所以經常吃涼茶。我本身就是容易上火的體質，所以有點擔心你說的排寒，只是針對台灣的氣候而已，請問是嗎？
我回答，廣東與台灣緯度相去不遠，常喝涼茶，肯定以後死得很慘。
她說，就是呀！兩地應該差不多。但如果身體發出燥熱的訊息怎麼辦？不喝涼茶，就會產生各種病；所以到外地工作，必備夏桑菊沖劑，萬試萬靈，那是什麼道理？
我回答，那是假熱，何以萬試萬靈？只是暫時清掉因表面「優養化」，所產生的症狀。年輕時，體氣尚壯，這樣稍微處理一下，也就罷了，這部肉身機器還轉得動；一旦年紀漸長，體氣日衰，身體損耗的真相逐漸曝光，真正的大病也就接二連三爆了。
所以，那有真正的熱性體質，真正熱的，只有天上的太陽！我一再強調排寒、戒絕冰冷寒涼，其理亦寓其中。（7/Oct./2012）
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