文章轉載自：大紀元文化生活藝術網〜醫療保健
肌肉無力•腹痛 從保健脾經做起
文◎林貴
中醫師
2012-12-04
經絡循行有一定的路線，且經脈之間的陰陽常互為表裡；例如：從（手太陰）肺經開始，然後一陰配一陽，肺經接（手陽明）大腸經，然後大腸接（足陽明）胃經，就從上面繼續走下來。而胃經與（足太陰）脾經亦互為表裡，一陽配一陰。
脾經之經脈屬「陰」，則一定循著陰面而行。手的陰面是手心（內側）這一面，腿的陰面則為內側，所以脾經的循行路線是由大腳趾（最大那個腳趾）指甲旁一點的隱白穴開始，由內側往上，經過腳踝前面，大腿的前緣，到肺經的旁邊，然後到胸這個地方，最後停在大包穴。脾胃為後天之本，胃消化不好，脾便無法吸收，所以此二者一定要合作，若合作得好，整個身體就會非常很好。
足太陰脾經的作用
◆統血
脾經的重要性最主要在統血，血液好不好，就要看脾的健康狀況。中醫認為很多血液的疾病都與脾有關，包括：月經不順，或者出血。統血的功能不好，血液便無法正常運行。脾統血，肝藏血，心主血，所以脾臟負責身體的造血功能。脾開竅在口，因此從嘴唇可以看出脾胃好不好。
◆主肌肉
還有四肢的肌肉好不好都與脾胃有關。治腳無力的萎症，就要取陽明，因為陽明主肌肉。中醫理論是牽動全身的，看它的系統有什麼功用，例如：肌肉不行、腳無力、大腿的肌肉長得不一樣，或有什麼缺陷，便得先處理脾胃的狀況。
脾經穴道治疼痛
◆肚子痛
如果肚子劇痛時，就從脾經與胃經先著手。肚子的問題，則可以從脾經在腳上的五俞穴進行醫治。一般而言，腹部、胸腔的問題，都可以從脾經、胃經的循行進行診治。
◆痛經
女性痛經時，按壓脾經的三陰交穴，一定有效果。三陰交是三個陰經交會在這裡，它可以管脾經、肝經、腎經，此穴道非常重要。建議女性不妨經常疏通脾經自我保健。
足太陰脾經經穴圖（fiona
繪製）
五臟六腑之病 從原穴著手
每一條經絡都有原穴，它可以治五臟六腑的病。陰經的原穴即本經五俞穴的俞穴，陽經則於俞穴之外另有原穴，例如：脾經的原穴為太白穴，它是俞穴，也是
原穴，所以脾有病就要找太白穴；而陽經，因另有原穴所以它有六（個），如足陽明胃經，它的俞穴是陷谷穴，而原穴是「
衝陽穴」。如果胃感到十分劇痛時，找足三里穴，再不行便繼續往下找其原穴──衝陽穴。
久病入絡 原絡配穴療效佳
中醫講「久病入絡」，意即如果病久了就會傳導到另外一條經的絡穴，剛開始痛並不會入絡。所以如果病得很久，就要原穴配絡穴，它是不同經絡的原穴和絡穴，例如脾經的原穴是「太白穴」，就要配胃經的絡穴──「豐隆穴」，因為脾經和胃經互為表裡，一陰一陽，例如：舌頭劇痛、倦怠、疲勞、腹脹氣，身體重重的，舌強而疼（舌頭硬硬的會痛），便要找脾經與胃經的原絡進行治療，除了按脾經的太白穴，還要按胃經的豐隆穴，反之，如果胃痛便按壓原穴──衝陽穴，即可緩解症狀，如果久病已入絡，就要配合脾經的絡穴－公孫穴進行治療，此稱之為「原絡配穴」；陽經與陰經都有一個原穴及絡穴，兩者配合效果奇佳，而且由於公孫穴可通到奇經八脈中的衝脈，所以它的效果很好。但是只有在久病入絡的時候才需要原絡配。
疏通經脈的要訣
凡屬於脾經的症狀，都可以從脾經來解決，例如：嘔吐、腹脹氣、腹痛、心脾痛、痔漏（痔瘡）、大便不通等。此外，覺得不舒服、情緒很消沉時，也與脾胃經有關係。
1. 尋找痛點
按壓最重要的原則便是要找到痛點，如果壓了不痛，那表示病灶不在那邊，就循著這條經絡上下找痛點，壓到特別痛時，就在該處進行按壓。
如按壓三陰交處並不感覺疼痛時，則可以往上下找痛點，因為有時候它可能堵在某處，此時要依據「不通則痛」的道理靈活運用。按壓當時可能會獲得緩解，但是並非壓一次就能完全通暢，所以隔天還要再繼續按壓，直到整個症狀完全紓解為止。
2. 了解經絡循行路線
了解經絡循行的正確路線，然後一次一次的進行按壓。脾經是從大腳趾頭旁邊沿線而行，從隱白穴、大都穴、太白穴、公孫穴、商丘穴一路按壓，如果按到公孫穴，感覺十分疼痛，便表示此處不通，就用力按壓再輕輕揉一揉，約5分鐘為原則，慢慢就可獲得緩解。
3. 建立正確觀念
很多人一有疼痛，就吃止痛藥，其實是很不正確的觀念。因為這些病痛它很可能只是一時堵住了，氣不通、血不通，不通則痛，所以經絡運用得宜，有很多小毛病都可以自己按壓，毋須吃藥就能夠好的。當然有很多嚴重的病還是要找信任的醫生去看，但是也可以先緩解。
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