痛經小偏方

【中國中醫保健調理療法—小偏方】

痛經小偏方

 

一般中醫保養的方法，月經要來之前，常常感到乳房發脹，肚子不舒服，那可能就是肝氣鬱結，乳房是屬胃，乳頭是屬肝，肝木剋脾土，肝氣鬱結，影響到乳房就發脹，熱的話就口乾舌燥，脾氣不好那是肝氣鬱結。

可用：(1)柴胡湯、(2)逍遙散

◎痛經的現象，是寒凝的話，DIY小偏方：

1.用艾條灸那個至陰穴，太熱了就移開，灸到不痛為止。

2.薑汁加黑糖，熱熱的喝下去，為黑糖有那個活血化瘀的功用，薑汁有溫中散寒的作用，也會幫助改善經痛的問題。

◎平時保健：

1.避免露肚臍的，露臀溝的，對於腹部受到寒風，風涼這個侵入。

2.現在上班都在冷氣房待很久，最好晚上散散步，袪袪寒氣。

3.女性朋友要注意小腹部位的保暖，泡泡澡把寒氣趕掉。

 

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鳳梨美附註：

 

※經痛：

 

陽虛是脹痛為主，用「正氣天香散」；婦科心法用「加味烏藥散」都很有效。

◎ (上二方亦可用「香蘇散 + 烏藥」替代 )

 

陰虛是絞痛，用「當歸芍藥散」。

 

※過期不來用，不分體質可用

 

「探經藥」：「小柴胡湯 + 香蘇散」

 

（約有80﹪的人）若沒懷孕，基礎體溫兩三天內立刻變化而來月經；若是懷孕了，「害喜」的各種現象兩三天內會明顯出現。