文章轉載自：台灣新生報〜中醫藥新聞
韌帶傷初期用活血驅瘀方防關節沾黏
【記者鄭綿綿／台北報導】
2012/12/03
膝蓋韌帶損傷，常見於跳躍時發生。中醫師李思儀表示，膝蓋的關節外側容易受到外力影響，衝擊到內側副韌帶，當膝關節彎曲時，動作過大，突然的外力姿勢不當，易引起膝部的韌帶損傷。尤其年紀大者應特別注意。
中醫師李思儀表示，膝關節中，十字韌帶主要有幫助構造穩定作用，避免小腿脛骨移動，以及預防小腿脛骨往後滑動；韌帶受損後，常見患處腫脹、疼痛，膝關節呈半屈狀，影響行走活動力。若韌帶完全斷裂時，可瘀血狀。由於明顯的疼痛、腫脹，嚴重影響膝關節功能活動。
醫師指出，通常韌帶部分損傷，藉由復健治療，即可加強肌力恢復。如果韌帶損傷較嚴重，出現完全斷裂，可能影響到許多運動都無法進行，可配合手術治療。中醫部分，臨床上常配合應用活血袪瘀，消腫止痛方式，防止沾黏，幫助關節功能恢復。
治療韌帶損傷用藥常應用舒筋活血、止痛藥方。李思儀表示，通常初期氣血瘀滯明顯者，可配合活血化瘀，行氣止痛類用藥。而中期腫痛逐漸消退，局部仍腫硬，可用舒筋活血止痛藥方。晚期階段，則應加強養血活絡，強筋壯骨用藥。平常運動前，也應注意做好暖身工作再運動。
李醫師表示，中醫辨證用藥部分，活血化瘀，行氣止痛用藥，如有桃紅四物湯，此方方中當歸可補血、活血，熟地也可補血；川芎入血分理血中之氣；芍藥斂陰養血；桃仁、紅花入血分逐瘀行血。現代藥理研究也發現，此方可擴張血管，增加血流量，改善血液循環，改善平滑肌痙攣、達到消炎功能。
而中期階段可用的舒筋活血止痛藥方，如有芍藥甘草湯，方中芍藥，可益陰養血；炙甘草溫中緩急，可幫助筋脈得養作用。
晚期階段養血和絡，強筋壯骨用藥，可應用健步丸調理，對於調節人體細胞代謝，神經維護與肌肉調節的功能也有幫助。以及可用活絡丹幫助袪風濕，通經絡作用。
醫師指出，治療應有耐心，若未積極治療，在多年後會很容易在天氣變化引起痠痛；易會有後續的痠痛問題。平常運動時，行前暖身、拉筋都應徹底執行，做好暖身工作，避免不當衝撞。
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