【轉貼】驚蟄

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【轉貼】驚蟄 

文◎蘇明達 中醫師

 

甲午年丁卯月，2014年3月6日交節氣「驚蟄」。

 

雖然二月的連續冰雪急凍十分令人意外，節氣天候的變化大致上是與去年雷同，只是幅度更大、打破更多記錄，早春寒熱變化一向相當劇烈。整體看今年仍是偏熱而乾燥，去年一過春分就直接跳到夏天，不知今年是否也一樣？

 

228當天的炎熱，很容易讓人忘了高山上未融的積雪，帶寒氣的山風，三月的天氣仍是冷熱往來溫差大的型態，平地都市容易燥熱，如果空氣對流不好，塵霾的危害會更加嚴重。

 

近日身體的問題聚焦於呼吸系統與腸胃疾病，許多人可能感同身受，咽痛、牙齦腫、腹脹、咳喘、流感是最近惱人的問題，並且顯然仍是最近的焦點。而現代人生活緊張睡眠差，手機不離常低頭，腦神經相當緊繃亢奮，面對變化劇烈的環境氣候，往往難以適應。

 

驚蟄時臟氣以膽為強旺，植物生長加速，人體組織細胞的修復生長也很快，生理機能也活躍。春天往往是過敏好發的季節，但所謂的「過敏」其實是正常自然的本能，免疫力差的人反而不容易過敏，失控的過敏才是病態。現在對於過敏的治療往往過於強硬求快，只是去壓抑過敏反應，恐怕也會壓抑免疫力。為何過敏會失控？神經的反應為何不穩定？背後其實都有相對的原因。

 

也可以用同樣觀念看待腫瘤，會長腫瘤基本上生理機能是旺盛的，但是太過集中在某些位置，只以毒殺的療法去抑制腫瘤，固然是不得已而相對有效，也怕連好的機能都打壞。雖然醫學一直在進步，但仍需保持體能夠強或搭配其他支持療法比較能有好結果。如何做到使毒藥的傷害不擴大，強旺的機能被引導回正常的免疫而受控制，有許多可行的方法，而個人的生活起居心念，維持規律與安定，也是重要的關鍵。

 

「生命會自己找出活路」「生命不會虐待自己」，疾病的呈現，是身體自救的反應，病徵的隱藏，很多是生理機能的不反應，疾病的演變，都是順勢自然而成，身體也會不斷嘗試找出活路。天地間並不缺存活的條件與能量，看三月一到，潛藏避冬的萬物都會自然被喚醒成長，如何順勢「驚」醒沈睡的生命力，恢復健康，趨吉避凶，醫學還有無限可探索的空間。

 

驚蟄到春分間下腹不舒服的情況可能比較多，不宜久坐不動，褲子宜鬆不宜緊，透氣好比較舒服，春光明媚時不妨出門踏春聽鳥，拈花惹草，說走就走，到了熱火朝天的夏日，說不定就提不起勁了。