霧霾重污染天氣自救攻略

文章轉載自：鄭智城的博客

http://blog.sina.com.cn/s/blog_8060d7f10101hx0k.html 

 

霧霾重污染天氣自救攻略

 

文◎鄭智城

 

2013-11-14

 

國內現在的霧霾污染到了致命的地步了，這麼嚴重的污染，怪不得北京市民的肺癌罹患率像芝麻開花，節節高。那麼除了移民海外，普通老百姓有什麼自救的辦法呢？

 

老百姓還是可以有很多辦法自救的，中醫中藥這個大寶庫裡有取之不盡的辦法可以使用。鄙人不才，想推薦幾個方子讓大家用用，希望對各位有所幫助。

 

第一個是食療方子，山藥，薏苡仁，百合，蓮子。對霧霾污染，首重就是排毒，毒在哪裡？就在肺裡。百合薏苡仁這兩味食物排毒效果一流，能夠把肺中的污染物從大腸排出。因為中醫說肺和大腸是相表裡的。山藥和蓮子則提供潤滑和動力。相得益彰。這個食療方子既可以平常煎水喝，也可以放進米粥裡或者湯餚裡，時時服用。但是脾胃虛寒的人就不太適合。

 

第二個藥方就是西洋參或人參或黨參（如果沒有錢的話甚至用沙參），山藥，麥冬，半夏，炙甘草，白芍，牛蒡子。用到這個藥方的時候，病人應該是污染得比較嚴重的了。經常覺得莫名乏力，氣短，胸悶，消瘦，時不時咳嗽。肺癌是非常狡猾的一種癌症，前期一直都是沒有什麼明顯症狀的，病人去醫院體檢可能什麼都查不出，一查出就是晚期。但是如果相信中醫的人就不會有事，因為如果經常覺得乏力消瘦等症狀的人，中醫就知道這是屬於虛勞，虛勞在中醫是重症，而不是西醫說的“很健康”。虛勞的人，不要說年年定時檢查身體，就是每天去醫院檢查身體，各個指標都是正常的。所以西醫的檢查就像聾子的耳朵，純粹是個擺設。對虛勞證，中醫經驗豐富，手段高明，各位不要以為剛剛去了西醫檢查說沒事很高興，如果自己感到不對勁，就趕緊找中醫調理，病從淺中醫。

 

第三，就是不要吃西藥。最近有個消息，美國一個二戰老兵，今年107歲，身體健康，一生堅持不吃任何西藥（阿司匹林除外）。這個還不打緊，更令人掉眼球的是這位人瑞竟然每天抽12根雪茄煙。

 

大家想想，專家總是恐嚇老百姓，說吸煙如何危害健康，如何造成肺癌，又說空氣污染相當於每天被動抽一包煙。但是大家看見這個活生生的例子怎麼想呢？哦，一天抽12根雪茄都能活107歲，這麼反智的現象說明了什麼問題呢？笨蛋！說明了吸煙不是問題，吃西藥才是問題。事實上，嚴格的說，抽傳統的煙草不是問題，抽現代化的捲煙（香煙）才是問題。雪茄是最接近傳統的煙草化學添加劑最少的抽煙方法。所以這老兵才能安然活到107歲，仍然身體健康。

 

所以，儘管國內的霧霾污染及其嚴重，但是也未必就是人人得癌症的程度，只要小心不吃西藥，也一樣可以很安全。最容易得病的人群就是那些動不動就去醫院打吊針，吃抗生素，吃消炎藥，上激素的人。