文章轉載自：羅大倫博士的博客
疾病康復期的調養
作者：羅大倫
最近遇到了一種情況，就是有的患者，疾病馬上就要好了，但是由於自己的不慎，病情又開始加重了，這是因為對康復期的調養方法不清楚導致的，我下面和大家聊聊怎麼養病吧。
讓我們先從我寫過的一個例子談起。這是王孟英的故事裡的一段。
有位叫許子社的年輕人病了，王孟英就開了元參、生地、犀角、生石膏、知母、天花粉、竹葉、金銀花等藥，用來清透熱邪，溫病理論認為，如果熱邪深入，一定要用清涼的藥物把熱邪清透出來，這是溫病的治療方法。但是，這個藥開出來，周圍的親戚朋友就都吐出了舌頭。
因為這個時候天氣就開始涼了，大家都認為這個藥太寒涼了，患者那麼虛弱的身體，能受得了嗎？
王孟英沒有管他們，接著讓患者服用了五付，結果這位許子社的抽搐也開始減輕了，舌質的紅絳的顏色開始退去。
這個時候，大家有點兒開始樂觀了，於是許子社的岳父很搞笑地登場了，他登場的方式比較隆重，是帶著一幫全付武裝的道士來的。
原來，許子社的岳父想，反正此時病情開始好轉了，我們在旁邊再輔助一下，我們請來些道士，在做做法，讓他好得快點。
這幫道士一到患者家裡，就開始建壇，點香，又畫符又弄水的。此時您再看，這個屋子裡這份鬧騰，有道士在敲鑼，有道士在敲鼓，總之是喧囂非凡。
但是這麼操作的結果呢？很不好，不但神仙沒有請來，反而到把我們的許子社給嚇著了，只見他神智昏沉，胡言亂語，像喝了酒似的渾身亂動。
這回，輪到道士們害怕了，天哪！哪個環節出問題了？怎麼神仙沒有請來，別不是把鬼請到患者身上了？！怎麼辦？快跑！
於是道士們落荒而逃。（羽士反為嚇退）
這搞得許子社的岳父很是狼狽，沒想到這幫道士如此不給自己長臉。
這時候大家看著胡言亂語的許子社，全都沒有辦法了，只好把王孟英連夜請來。
王孟英來了以後，給患者服用了些藥，患者的神智就開始清醒了，然後用前面的藥方再重加竹瀝，用來豁痰，連著服用了八付。這個患者才開始恢復。
那麼，為什麼會這樣呢？原來，中醫認為，病人在恢復的過程中，在邪氣開始離去，但是正氣還不足的時候，是需要安靜的，不能打擾，清朝的醫學大家葉天士在《溫熱論》中說過“此時宜安舒靜臥，以養陽氣來復，旁人切勿驚惶，頻頻呼喚，擾其元氣。”
這位許子社此時本來是身體正在積蓄力量，準備恢復，應該是靜養的，但是他的岳父卻吵擾了他，所以會出現神志不清的情況，這對恢復疾病是很不利的。
但是現在可能很多人不知道這個，往往是在患者休息的時候，一會兒問一句：“你感覺好些嗎？”過一會兒又問一句，“你好些了嗎？”其實患者本來靜養是感覺很好的，但是您這麼一吵，就不好了。
還有的人在住院的時候，很多的朋友前來看望，送去很多鮮花，一波又一波的，直讓住院者感覺比平時還忙，其實這也是對患者不利的。
在身體的恢復期，還要注意兩個問題，一個是食復的問題，中醫認為，如果在康復的過程中，不能注意飲食的調理，那麼很可能疾病會復發，這叫食復。這種情況很多，有的患者是在疾病的過程中，沒有吃到什麼好吃的，比如忌口來著，但是覺得身體好了，於是就大開方便之門，猛吃一頓什麼食物，尤其是肉類，結果病情很快就復發了，這絕對不是危言聳聽，有著很多這方面的例子的。其實上，在身體的恢復期，此時肌體的功能還是很低下的，尤其是脾胃系統，需要慢慢的恢復正常的功能，此時如果突然進食大量的某種食物，會導致負擔突然加重，這不僅僅是脾胃系統的，吸收的某種大量的元素很可能是肌體接受不了的。
以前溫病學家趙紹琴教授曾經給一位著名的數學家治療腎衰，本來治療的很好，這位已經可以自己步行來診了，為了慶祝身體恢復得好，家裡燉了一大鍋的牛肉，猛吃了一頓，結果馬上病危入院，趕上趙老在日本講學，這位數學家最終因此而病故。
當然，適當的進食營養是可以的，但是記住，千萬不可突然大量的進食某種食物，尤其是肉類，大量的進食，會導致食復的。
此時的飲食，應當以清淡為主，一般中醫認為應該以粥、熬得很爛的蔬菜為主，適當配合營養食品，但是量要掌握的好，不可過多。
另外要注意的是勞復，這是由於病後，過於勞累，導致的疾病復發，這種情況通常出現在工作壓力大，放不下工作的情況下，其實，磨刀不誤砍柴工，等身體養好了，再去工作，也是完全可以的。
勞復還有一種情況，明朝的吳又可在《溫疫論》中說：“但元氣未復，或因梳洗沐浴，或因多言妄動，遂至發熱，前證復起”，他所說的這種多言妄動的情況其實也很多，有的人，認為自己的身體恢復了，就開始在病房裡面到處聊天，有的老太太是喋喋不休，這樣很快自己就覺得開始氣短，其實這也是一種勞復，其實此時的安靜休養是很關鍵的，不可以興奮過渡的，等身體徹底好了，再聊天也是沒有問題的。
還有一種中醫叫做女勞復，就是身體還沒有完全好，但是就過起了夫妻生活，這也是對康復不利的。
這點可能西醫不承認存在，但是中醫的經驗一直說是有此種病症的，我舉一個例子，王孟英曾經在《隨息居重訂霍亂論》中記載，他治療了一位倡女，這位本來患的是瘟疫，王孟英給治療好了，但是突然再次求診，王孟英來了一看，這位倡女是脈象緊數，精神委頓，吁吁而喘，腹痛，舌潤，口和，王孟英分析是“男勞復”，但是憂鬱了半天，也不好意思問，最後問了句“夜來勿過勞乎？”這位倡女說：“聽說您善於治療這種隱私的病症，所以才求您來治療的啊。”於是，王孟英就明白了，開了胡桃肉、補骨脂、龍骨、牡蠣、鹿角霜、菟絲子、覆盆子等補腎的藥物，結果兩劑藥，這個人就痊癒了。
中醫的這些原則，可以適用於小到感冒，大到手術的各種病症，如果能夠注意，對身體的恢復是很有好處的。
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