文章轉載自：李璧如醫師的FB
【轉貼】排寒過程請小心用藥，以免無謂干擾
文◎李璧如 中醫師
＊排寒實錄：排寒過程請小心用藥，以免無謂干擾
反覆閱讀李醫師文章慢慢成長，持續看到更多我所能學習的，那些對自我的懷疑，也多半會找到答案，特此謝謝妳的用心，陪伴我走過許多漫漫長夜，也為我多年來到處求助無門的問題尋到一個生命的出口，並支持著廣大的群眾。
跟著李醫師文章學習了許多，今年7月中下小女(1y8m)發燒，我跟著文章煮葱白薑粥，外出都自行準備保溫水壺，時常喝熱薑茶等，洗澡也泡薑澡，如此反覆燒了快3天(39度上下)。
然後開始流鼻涕、身體發疹，時而淡淡紅疹好了又換略微浮腫的粉紅幾乎成片狀的疹子，發在後背和前胸部分，家人看了擔心，要我帶去看西醫。我雖不願意，但也為交差了事，回來我也沒有給她吃西藥，她就自己再次好了，連同出生時的蒙古斑也去了大半，皮膚也漸好轉。
期間我跟著她一起吃喝泡腳，身體馬上變得很怕吹到風(以前小孩就像李醫師說的那種寒到爆的孩子，睡覺後頸部多汗，兩眼中間有青筋)，睡覺現在連冷氣開27度我都受不了，吹電扇骨頭就很不舒服，開始穿襪子、室內鞋了。
我們就這樣慢慢摸索，找回自己身體的連結及平衡，小孩雖帶著鼻涕但體力還是超好；而我則是瘋狂的流鼻水，一點也不會覺得不舒服，就是擦擦鼻涕，上了幾次特別的廁所。有一次是好多好多的泡沫，好像我身體裡的鼻涕和痰都清了出來，覺得特別輕鬆。
後來在家附近找中醫問診，醫生說孩子是身體太燥熱了，要我多給她吃瓜類、水果也行，疹子多就洗澡，溫涼水都可以...。我真的疑惑，問了一些問題，最後醫生告訴我，反正吃中藥不會傷身體～
回家後，我們倆吃過藥去睡午覺，醒來時她哭著說頭不舒服，而就這麼一包藥她的鼻涕就完全消失了。而我則是到了晚上吃第二包藥時才出現頭痛、鼻水轉黏稠鼻涕。第二天回電給醫生詢問，得到回覆要我再試試看，也許沒吃藥情況也是一樣。
就這樣我們連續吃了約3、4天的中藥，我的感覺身體有種悶悶的黏稠感加上醫生囑咐我們別泡薑澡喝薑湯…，我也不知怎麼做，就只是維持基本清淡飲食～過了約兩星期，我還是有鼻涕。藥沒了，有天沒注意喝了一口微冰的牛奶，來不及吞下去，就馬上肚子好冷，午覺起來就開始咳嗽，越咳越嚴重，加上鼻涕黏稠倒流，目前咳了第五天，尤其夜咳到無法成眠。回婆家休息在附近又找了間中醫看，吃了兩天的藥，第一晚咳嗽到去吐了一些，第二晚咳嗽中間還穿插打嗝放屁快要吐等狀況。
目前還在觀察中(家人看我第一晚咳到不行，馬上要我去看多厲害多厲害的西醫，拿了好多藥回來。還不斷叮囑我要照x光、打針等快點好～回來盯著我，看我吃藥，我真的是偷偷吃中藥，掉包西藥) （8月14日 6:09）
因為產後持續哺餵母乳18個月，近兩個月離乳月事才來～體氣很虛弱，昨天第三晚終於可以入睡，現在流汗很舒服，一離開被子，膝蓋就冷得受不了 ，蓋了四層腳還是冷 (調整增減) ，腳底和頭的某些部位一直有氣源源不絕地湧出，本來手足指頭還會寒冷，現在就讓氣一直跑。
雖然現在吹到一點點風都會覺得冷，沒開電扇，沒蓋到被子的地方都不行，打字的手也會微冷。從頭頂到腳都在冒汗，好舒服。感謝公婆陪伴孩子，難得昨夜可以入眠了，沖完澡再來出個汗，好舒服。（8月15日11:07）
天啊，我睡了這麼久，有一度感到身體有氣在排出，然後接著感到腰酸，身體肌肉沒力氣。到現在還在冒汗，但不覺得冷了，聽到孩子和阿公對話的聲音，才起床。（8月15日 17:46）
手掌腳掌有針刺和熱及微麻感，延伸到小腿，背酸，轉趴身，讓腳掌手掌自然朝上，左手及兩腳底自然湧出，右手則由肩膀和右臉頰及額頭右側出。趴一會，脊椎寒涼直沖後腦及耳朵，在後頸部聚集散去。身體有些部位抽痛一陣，額頭冒悶汗，腳底的麻刺感還在找地方出來。（8月15日 18:58）
後續至今咳嗽症狀已好轉，前幾天左後方臼齒痛出現鬆動感，現在已穩固許多。身體感官連對空氣都變得敏感，孩子回婆家時吃的水果，現在正藉由身體表象的疹子，開始在排。（08/20 05:18）
◎李醫師按：
1.只要未經壓抑，人體皆有自我排寒能力，這是自然現象。若用物理方式或服藥，只是提供能量，加快排寒速度，並非一定非得經歷這些手法，才能排寒。
2.排寒時自然會經歷不適，有違正常態的類病癥，請勿用現代醫學的思維對治，一味壓制，只求快快解消這個類病癥反應，這樣一來反而硬生生斲斷身體自然運轉的節奏，徒留後遺症。身體自然排解需要時間，我們只需給予支持，靜待時間流逝，經過最難熬的階段，最終它會來到該到的所在。
該省視的是你自己（父母）那慌亂無所主的內心，導致肉體運作的脫序。
3.在身體排解的運轉過程中，請勿隨意用藥，無論中西醫，一般皆以解除現症痛苦為主，貿然應診，只是徒增干擾。
4.燒到最高點、痛到最高點、咳到最難熬時，通常就是即將翻轉之時，下一秒鐘，可能就一片風和日麗。這時需要的是信念，堅信到底的信念。
5.當然，這有但書，如果不是長期按部就班按照12字箴言過日子、注意生活微細常規，濫藥成癮症者，身體嚴重淤塞者，重症病患者，沒有具體清楚這一套理念，你當然沒本事這樣搞，如果輕率效颦，這叫惡搞。
（6/Dec./2014）
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