打呼嚕與胃中痰濕
作者：曾培傑、陳創濤
《黃帝內經》曰：“不得臥而息有音者，是陽明之逆也，足三陽者下行，今逆而上行，故息有音也。陽明者，胃脈也，胃者，六腑之海，其氣亦下行。陽明逆，不得從其道？故不得臥也。下經曰：胃不和，則臥不安，此之謂也。”
打呼嚕的人群日漸增多，嚴重的晚上可以見呼吸暫停。
有對夫妻過來看病，妻子說，他晚上睡覺呼吸突然停住，嚇死我了，後來習以為常，也就不當回事了。
老師說，這呼嚕可大可小，它背後是痰濕阻在呼吸道上，如果長期痰濕不降，它阻在心腦裡頭，問題就大了。現在很多中老年人提前中風，出現腦血管意外，這跟痰濁阻清竅是分不開的。這樣的人長期呼吸氣急，臉上一團濁氣，講話聲音粗濁重，脈摸上去也是鬱滑大的。
病人問，那該怎麼辦呢？
老師說，很簡單，痰濁上攻於清竅，才會出現呼吸氣粗打呼嚕，你讓他濁陰往下排，他氣就清了。
老師給他開黃連溫膽湯加龍骨、牡蠣、香附、鬱金。3劑。
吃完藥後，他們又過來複診，男的說他晚上睡覺有改善了，咽喉中的痰少了。晚上打呼嚕明顯沒那麼厲害了。
他們問，這個打呼嚕，呼吸氣粗，能不能根治啊？
老師說，根治在你，你這個以後要少吃魚、少吃肉。
他問，這是為什麼呢？
老師說，你這個是痰濕體質，以後容易得腦梗。你們看，那些殺魚的，手一摸過那魚，整個手都粘滑粘滑的，這魚進入到體內，也是呈粘滑的痰象。
你們看那些肉凍魚凍，就像痰一樣，在你身體陽氣足的時候可以氣化開，當人陽氣一不足，通通都變成垃圾堵在那裡。所以你們多應酬多吃肉的人，不是在補能量，而是在增加身體痰濕，消耗人體陽氣。
然後老師叫大家回去參怪病多由痰作祟，要大家去思考，為何魚生痰，肉生火，青菜蘿蔔保平安？為何打呼嚕，鼻音濃重的人，要用降痰濁的思路，讓濁陰出下竅？為何二陳湯為治痰之總劑？
原來人體百分之七十都是津液水分在運行，這些津液水分一旦缺乏陽氣推動，停留在局部就形成痰濕。
所以當一個人應酬消耗勞累過度，就容易有痰，能吐得出痰來，說明他身體已有不少無形之痰。你吐出的痰只是冰山一角而已，常在身體下面的痰，就像隱藏在水下的冰山那麼多。
會治痰了，等於會治氣血津液，會治氣血津液，就等於會治三焦臟腑氣化，會治三焦臟腑氣化，則各種疾病的調理都有把握了。而不是見到痰，就只想到用化痰消痰的藥，我們應該從痰這塊病理產物裡頭看到五臟六腑氣化升降。這樣治起病來就容易得其心法。
根治疾病總是要用藥跟養生雙管齊下，在養生上要注重忌口，那些吃進身體來不容易被消化之物要少吃，一旦失誤化不了津液，就會化為痰濕。痰生百病食生災，青菜蘿蔔保平安，這真是良言教誨啊！
你吃進肚子來容易消化排泄出去，這就是健康飲食。如果應酬多，肥甘厚膩，魚肉多。這些東西吃進來，只滿足嘴上欲望，卻辛苦了五臟六腑，損傷了陽氣。臟腑而能語，病人面如土。這樣如果臟腑會說話，也會把你嘴巴罵個狗血淋頭，無話可說。所以老師常說，人都是自己折騰壞自己的，自己搞壞自己的。
至於陽明通降濁下達，這是我們多次論到的話題，人體最大的降機就是這條消化道，如果通降功能好，病氣根本留不住。所以我們與其說是去治病，倒不如說失去恢復陽明胃腸道的通降功能。這就是為何二陳湯能稱為治痰總劑的道理，它不單可以化痰，它還可以和降胃氣。
參究提示：
1、打呼嚕乃痰阻息道。
2、痰濁是濁陰。
3、人體頭面呼吸道是清陽所居之處。
4、濁陰應該出下竅。
5、脾胃為生痰之源。
6、降胃腸是治其去路，提高脾胃健運功能，少吃肥甘厚膩是治其來源，來源去路一起治才是治本治根。
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