文章轉載自：羅大倫博士的博客
羅大倫新書的出版消息
《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》
（附：兒童外感後殘留外邪的清理方法）
2014-02-03
在歡慶新春的時候，開心地告訴各位家長，新書《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》出版了！大家除了在書店可以買到這本書，還可以在網路上購買，比如當當網、卓越網、京東網等，搜索我的名字或者書的名字，都可以購買的。書中除了我寫了一些孩子的外感、脾胃的調理方法，還有羅玲寫的父母如何調整育兒心態的內容，因為我們認為，很多孩子的身體失調，也是父母或者孩子心態失調導致的。
在這本書裡面，我把普通的孩子受外寒而引起的感冒，分成了五個階段，並講述了每個階段家長該如何處理，其中最重要的，是外寒來襲擊的第一個階段，這個階段如果把握住了，應該絕大多數的外感都可以被截斷。
同時，我講述了孩子外感看似已經結束了，其實還有的最後第四、第五個階段，我這裡稍微多講一下第四個階段。
這是家長最容易放鬆警惕的階段，此時，孩子發燒已經結束，咽喉腫痛也消失了。一切似乎恢復平靜，可是，就是哪裡還不對勁，比如，孩子說話的聲音還是嗡嗡的，鼻音很重，同時，還可能流點清鼻涕，有時還微微嗆咳，最關鍵是，很多孩子此時開始睡覺打鼾了！
孩子睡覺怎麼會打鼾呢？這是家長最困惑的。可是，因為沒有發燒等問題了，家長會認為戰鬥已經結束，於是帶著疑惑讓孩子重新去幼稚園，結果，有的孩子很快再次發燒，有的孩子一直睡覺打鼾。那麼，這到底有什麼問題呢？
原來，這是外邪還沒有徹底被清除的標誌，這個時候就結束戰鬥，其實是犯錯誤，邪氣會留在咽喉口鼻之處，有的會伺機反撲，有的時候，它們潛藏在那裡，繼續小範圍為害，最終導致孩子的鼻炎、腺樣體肥大等問題。各位千萬不要小瞧這些問題，因為他們導致孩子睡覺時，或者在平時呼吸受阻，甚至氧氣的吸入量不足，影響大腦的運轉，導致智力水準的問題（有的孩子會總反應注意力無法集中，記憶力差），有的時候，由於孩子一直張口呼吸，甚至引起孩子頜面部結構生長的異常，導致面容的畸樣改變。
所以，我提示家長在孩子發燒過後，外感看似結束的時候，除非孩子症狀已經徹底消失，沒有鼻音重、打鼾等情況，否則，還要繼續戰鬥，直到把外邪徹底清除，這樣才可以讓孩子徹底擺脫疾病的狀態。
那麼，這個時候怎麼辦呢？除了請醫生來積極治療，我在這裡推薦一個小的方法，來幫助清除外邪。
這是一個漱口的方法。方子：白芷三克、獨活三克、辛夷三克、荊芥三克、雙花六克、連翹六克、蒲公英六克、地丁六克、桔梗六克、陳皮六克、射干六克、甘草三克。
這個方子的用法是這樣的：藥物買來後，每天一副，用涼水先泡二十分鐘，然後大火開鍋，小火煎熬十分鐘即可，倒出三碗，然後放溫，讓孩子頻頻漱口。冬天每天如果有剩餘，第二天可以熱熱再用，夏天儘量一天一副。一般用三、五天即可，如果孩子打鼾嚴重，可以用到十天左右。而且對於打鼾重的孩子，還可以將藥液滴到鼻子裡一點，每天滴兩次就可以，當然，這是在孩子允許的情況下，有的孩子比較鬧，不喜歡滴鼻子，那就不必滴了。
對於普通感冒後的外邪殘留，沒有打鼾出現的，就不必滴鼻子了，只是漱口幾天即可。
如果孩子打鼾嚴重，可以同時配合服用一點中成藥玉屏風散或者補中益氣丸。五歲的孩子用三分之一的量，一般服用三、五天即可，不必多用。在這裡這樣的補脾的藥物是起輔助的作用，因為正氣不足散邪會沒有力量，但是它們不起主要的調理作用的，如果使用，最好也在附近的醫生指導下使用。在沒有把握的情況下，不口服中藥也沒有問題。
這個漱口方子的量，是五歲以上的孩子的量，五歲以下的孩子減半。有的家長會問我一歲左右的孩子可以用嗎？這要看，您的孩子會不會漱口，如果三歲還不會漱口，也是沒辦法用的。
這個方法有時候比較慢，有的孩子打鼾重，家長用三五天不見效就著急，這個時候要堅持，一般用到七八天的時候，會發現孩子明顯地改善了。
這個方子裡面，前面的白芷、獨活、辛夷、荊芥四味藥，是散寒祛風的，將潛藏在口鼻之處的外邪向外驅趕，因為此時寒邪居多，所以用的都是溫熱的藥物，而此時為了防止死灰復燃，所以配合了清熱解毒的藥物，比如雙花、連翹、公英、地丁，桔梗、射干、甘草是清咽利喉的，這些藥物配合起來，可以起到宣散外邪的左右。
這個方子因為是漱口方，所以比較安全，也比較平穩，曾經有很多孩子因為感冒過後，有外邪殘留，總是有些鼻音重，打鼾等問題，家長很痛苦地來找我，有的被診斷為腺樣體肥大，我會在裡面加入當歸三克，讓家長給孩子漱口，外邪大多都得到了清除。所以這可以說是我的一個經驗。
我在書裡面，把外寒引起的感冒分成五個階段，是為了讓家長更清晰地知道如何處理，否則很容易錯過戰鬥的機會，給孩子的健康留下隱患。
在外邪清除以後，還有第五個階段，就是調理脾胃，因為如果孩子總是受到外邪的侵襲，一定是正氣不足，否則你無法解釋為什麼同樣幼稚園的孩子都在一起玩，天氣一變化有的孩子沒有問題，而您的孩子卻感冒了。而脾胃功能的強壯與否，決定著肺氣的強弱，因此，最後一定要調理脾胃，這是很多家長都忽略的。
養育孩子，是每個家長人生最重要的責任之一，為了更好地讓孩子健康成長，不受疾病的折磨，家長要多多學習健康知識，成為孩子的保護神，這樣才是一個合格的家長，希望大家多多加油！
最後，再次祝福各位朋友新春快樂！
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