文章轉載自：李璧如醫師的FB
【轉貼】泡水游泳，小心寒氣
文◎李璧如 中醫師
Q：女兒今天還是去玩水了，讓她體驗一次，我也好勸說以後不要再去…
最令我暈倒的是，我準備了裙子+長褲替換，老師竟沒幫她穿長褲。回家時整張臉「青筍筍」，額頭長疹（還有點像小痘子那樣，好像有膿在裡頭），現在泡腳伺候中。
洗完澡大流汗，喝了熱開水，現在自己包緊緊睡著了。睡前跟我說她很冷…orz泡完腳，問她泡腳舒服還是游泳玩水舒服？她說泡腳，幸好懂得分辨啊！（2016-7-04
20:28）
A：星期六你特意讓她來問，游泳好不好？我不是說，這麼小那裡是游，根本只是泡冷水好嗎？不要去！她就哭喪著臉。（7-04 22:59）
Q：是啊，讓她自己體會。疹子都出在額頭，手腳身體反而沒冒。（7-05 17:27）
A：還有患僵直性脊椎炎的，一直都在游泳，預防筋纖維化—同樣要達到此目地，可以練瑜珈，尤其熱瑜珈，對類風關、僵直性脊椎炎症極好，何必硬要練游泳，徒增寒濕呢？
游泳不是不能學，要看時間與環境，一堆人泡在水裡，就只能泡水；一位老師要照顧那麼多孩子，用膝蓋想也知道結果會如何。還有冬天排游泳課，戕害陽氣，莫此為甚，對發育中的孩子尤其大傷。
沒有留言:
張貼留言