文章轉載自：康健雜誌～名家觀點
哪種人拍打、吃薑養生，更傷身？
作者：李璧如（建中堂中醫診所醫師）
2016.07.27
病人說，原本被中醫調得很好的血壓，竟在拍打兩個月後又飆高…
這是典型更年期後隂虧血少的高血壓患者，為何拍打後血壓又升高？
初期拍打部位有限、劑量少，尚無感覺；越打越上手，不僅面積大了、也經常性地拍出痧來，那些痧是從血管拍出來的滲血，當然也會帶出一些鬱積的虛熱，人會覺得舒爽些。但是短時間快速把血液帶往體表，對原本血少的人可就造成負荷，心供血不足，不得不升壓以自救。
老人、孕婦、術後體虛、女子經期、心臟功能夙有問題者，都要特別注意。這種因拍打而出現的高血壓現象，如同年老體虛者泡溫泉，同樣都是血液因受熱而湧向體表，造成心供血不足，頭暈心悸都還好，要特別小心缺血性中風。
家父初次拍打後，回到家門，一時幾乎腦袋空白，連話都說不出來，趕緊服藥後始安。究竟年紀大了，陰血陽氣皆虧，拍打劑量重了（包括位置與力道），氣血擁聚體表，導致心血匱乏，無法即時上輸，這種暫時性的供血失調，極可能導致中風。老人無論如何，首先得顧護心臟為要。
另有病人分享，朋友蕁麻疹發，癢得難受；於是建議她老薑煮米酒刮全身，刮完舒服多了，沒想半夜醒來如廁卻暈倒送醫…
薑發散走表加上性善行的酒，若屬風寒閉鬱，卻又氣虛血少的體質，如此全身大面積地刮過，血液全往體表帶，心臟缺血缺氧，無力上送，腦貧血頭暈，也就不足為奇。
不知為何交代用老薑？平常生薑就很好用。其次，刮搽的體表面積也應考量，如果僅是局部，反應不致如此激烈。再來，用紅標料理米酒（含鹽，成分為蒸餾酒加食用酒精，酒精濃度19.5％）、一般米酒（成分蒸餾酒，酒精濃度35-40％），還是米酒頭（純蓬萊糙米蒸餾酒，酒精濃度34%）？一般老人體虛或小孩，不宜使用酒精濃度太高的酒，或者半水半酒，甚至三分之一酒三分之二水，或乾脆全水。其中比例如何調配，因人因時而異。
前述那位拍打兩個月血壓升高的病人，還每天喝薑茶、泡腳，拼命發汗。我說這些全停。不辨體質，三伏天拼命用薑、若大量發汗，不知節制，風險極大，這根本是心衰、中風的潛在候選人。
陰虧血少、年老體虛者切勿單方胡搞，殊不知汗為心之液，過汗津虧，陽隨之亡，是極危險之事，暑傷心，其義在此。
夏天因為到處冷氣，固然需用薑、也宜泡腳，尤其那些鎮日在冷氣房工作者。但若非此種情形，平素已汗出粥粥，卻還硬要喝薑湯、泡腳，這不是找死嗎？
凡事無標準答案，不過因時因事因地制宜而已。引用之際更不宜斷章取義，否則稍一不慎，即易發生失之毫厘、謬以千里之憾事。有識者宜明察之。
這是典型更年期後隂虧血少的高血壓患者，為何拍打後血壓又升高？
初期拍打部位有限、劑量少，尚無感覺；越打越上手，不僅面積大了、也經常性地拍出痧來，那些痧是從血管拍出來的滲血，當然也會帶出一些鬱積的虛熱，人會覺得舒爽些。但是短時間快速把血液帶往體表，對原本血少的人可就造成負荷，心供血不足，不得不升壓以自救。
老人、孕婦、術後體虛、女子經期、心臟功能夙有問題者，都要特別注意。這種因拍打而出現的高血壓現象，如同年老體虛者泡溫泉，同樣都是血液因受熱而湧向體表，造成心供血不足，頭暈心悸都還好，要特別小心缺血性中風。
家父初次拍打後，回到家門，一時幾乎腦袋空白，連話都說不出來，趕緊服藥後始安。究竟年紀大了，陰血陽氣皆虧，拍打劑量重了（包括位置與力道），氣血擁聚體表，導致心血匱乏，無法即時上輸，這種暫時性的供血失調，極可能導致中風。老人無論如何，首先得顧護心臟為要。
另有病人分享，朋友蕁麻疹發，癢得難受；於是建議她老薑煮米酒刮全身，刮完舒服多了，沒想半夜醒來如廁卻暈倒送醫…
薑發散走表加上性善行的酒，若屬風寒閉鬱，卻又氣虛血少的體質，如此全身大面積地刮過，血液全往體表帶，心臟缺血缺氧，無力上送，腦貧血頭暈，也就不足為奇。
不知為何交代用老薑？平常生薑就很好用。其次，刮搽的體表面積也應考量，如果僅是局部，反應不致如此激烈。再來，用紅標料理米酒（含鹽，成分為蒸餾酒加食用酒精，酒精濃度19.5％）、一般米酒（成分蒸餾酒，酒精濃度35-40％），還是米酒頭（純蓬萊糙米蒸餾酒，酒精濃度34%）？一般老人體虛或小孩，不宜使用酒精濃度太高的酒，或者半水半酒，甚至三分之一酒三分之二水，或乾脆全水。其中比例如何調配，因人因時而異。
前述那位拍打兩個月血壓升高的病人，還每天喝薑茶、泡腳，拼命發汗。我說這些全停。不辨體質，三伏天拼命用薑、若大量發汗，不知節制，風險極大，這根本是心衰、中風的潛在候選人。
陰虧血少、年老體虛者切勿單方胡搞，殊不知汗為心之液，過汗津虧，陽隨之亡，是極危險之事，暑傷心，其義在此。
夏天因為到處冷氣，固然需用薑、也宜泡腳，尤其那些鎮日在冷氣房工作者。但若非此種情形，平素已汗出粥粥，卻還硬要喝薑湯、泡腳，這不是找死嗎？
凡事無標準答案，不過因時因事因地制宜而已。引用之際更不宜斷章取義，否則稍一不慎，即易發生失之毫厘、謬以千里之憾事。有識者宜明察之。
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