文章轉載自：康健雜誌～名家觀點
長痱子要排寒，冷氣吹不得
作者：李璧如（建中堂中醫診所醫師）
2016.07.01
「女兒在阿嬤家放風一個禮拜後，冒了滿頭滿身的痱子。
她吹冷氣睡覺，不肯穿長袖長褲，因為我們做父母的不在身邊，不會被罵。白天高溫自然是風扇隨身轉，而且光腳踩磁磚地，穿裙子坐地上……寒氣入身後，只要有機會流點汗，就冒出痱子了……
怎麼辦呢？我們倆從過往與李醫師學會的，所以一致認為，只要汗流夠多，痱子長完就沒事了～
所以一回家，臭妞就進入出門穿長褲、吹冷氣加長袖、風扇不直接吹的「酷刑」（晚上更不可能讓她吹冷氣啦！）。
第一天，她頗不習慣，而且不免流了不少汗；但第二天，痱子就退了不少；第三天，額頭上、背上的痱子就退光了，目前只剩大腿上還有少數幾顆（按：可大腿的痱子因為胃寒，調整了一個禮拜才恢復，婆婆每天給喝鮮奶～雖有加熱）。
老實說，回婆家第一眼看到她時，真的是倒吸一口氣，偶爾還會覺得這真的是她嗎？！（從出生至今，她皮膚沒出過這麼大狀況）當時還覺得要儘快把她帶到台北，儘快讓她泡腳發汗。但這兩天，只是單純的把受寒的可能性降到最低，她的狀況就很快改善了。
而且，她又恢復不怕熱了～～小孩子的反應真的很快、很明顯呢！」
她吹冷氣睡覺，不肯穿長袖長褲，因為我們做父母的不在身邊，不會被罵。白天高溫自然是風扇隨身轉，而且光腳踩磁磚地，穿裙子坐地上……寒氣入身後，只要有機會流點汗，就冒出痱子了……
怎麼辦呢？我們倆從過往與李醫師學會的，所以一致認為，只要汗流夠多，痱子長完就沒事了～
所以一回家，臭妞就進入出門穿長褲、吹冷氣加長袖、風扇不直接吹的「酷刑」（晚上更不可能讓她吹冷氣啦！）。
第一天，她頗不習慣，而且不免流了不少汗；但第二天，痱子就退了不少；第三天，額頭上、背上的痱子就退光了，目前只剩大腿上還有少數幾顆（按：可大腿的痱子因為胃寒，調整了一個禮拜才恢復，婆婆每天給喝鮮奶～雖有加熱）。
老實說，回婆家第一眼看到她時，真的是倒吸一口氣，偶爾還會覺得這真的是她嗎？！（從出生至今，她皮膚沒出過這麼大狀況）當時還覺得要儘快把她帶到台北，儘快讓她泡腳發汗。但這兩天，只是單純的把受寒的可能性降到最低，她的狀況就很快改善了。
而且，她又恢復不怕熱了～～小孩子的反應真的很快、很明顯呢！」
◎李醫師按
痱子，又名痱瘡、疿瘡、汗疹、疿汗疹。
痱子，又名痱瘡、疿瘡、汗疹、疿汗疹。
《聖濟總錄》：「痱瘡，蓋熱盛汗出，陽氣發泄而腠理疏，反以寒水洗浴，則熱氣內鬱於皮腠之間，輕則為痱，重則為痤」。
《外科大成．疿》：「疿者，先如水泡作癢，次變膿泡作疼。經云，汗出見風，乃生痤疿。由肺熱脾濕所致，宜涼血消風散」。
《外科正宗》：「痤疿者，密如撒粟，尖如芒刺，癢痛如常，渾身草刺。此因熱體見風，毛竅所閉」。
從以上三則定義，歸納病因為熱盛汗出，卻反而：1.寒水洗浴；2.見風。所以，汗出不暢、汗液失於排泄，以致暑熱蘊蒸或濕熱鬱膚，因而產生痱子。這是古代沒有冷氣風扇直吹的自然環境。置之於今，看倌您要怎麼看呢？
現代冷氣之寒、電扇直吹之凌厲，遠勝於古代華中華北，夏季暖濕之南風、西南風。所以，即使痱子形成的病因雷同，但其治法也應略加調整，絕非古人說了算！
古人治療痱子所用的清熱、疏散風熱方，尤其外用方，那些痱子粉，我的看法是少用為妙，僅圖一時之快，豈是治病常法？
如前之例，還是得回歸排寒大道，這孩子是正宗建中堂寶寶，所以未經太多壓抑，反應很快（之前還因喝了導致體內寒濕的牛奶，不然速度會更快）。一般吃西藥、打疫苗的小孩，若這樣處理，初起可能會排更多，只要捱過前幾天，就會見到成果。小孩陽氣旺，少一分寒氣（前提是要保暖），就少一分怕熱；流汗是排寒，寒氣排完，就不會狂冒汗。
正確的觀念才能導向正確的結果，若長痱子還一直關在冷氣房裡、甚至冰敷，這孩子就可憐了。
《外科大成．疿》：「疿者，先如水泡作癢，次變膿泡作疼。經云，汗出見風，乃生痤疿。由肺熱脾濕所致，宜涼血消風散」。
《外科正宗》：「痤疿者，密如撒粟，尖如芒刺，癢痛如常，渾身草刺。此因熱體見風，毛竅所閉」。
從以上三則定義，歸納病因為熱盛汗出，卻反而：1.寒水洗浴；2.見風。所以，汗出不暢、汗液失於排泄，以致暑熱蘊蒸或濕熱鬱膚，因而產生痱子。這是古代沒有冷氣風扇直吹的自然環境。置之於今，看倌您要怎麼看呢？
現代冷氣之寒、電扇直吹之凌厲，遠勝於古代華中華北，夏季暖濕之南風、西南風。所以，即使痱子形成的病因雷同，但其治法也應略加調整，絕非古人說了算！
古人治療痱子所用的清熱、疏散風熱方，尤其外用方，那些痱子粉，我的看法是少用為妙，僅圖一時之快，豈是治病常法？
如前之例，還是得回歸排寒大道，這孩子是正宗建中堂寶寶，所以未經太多壓抑，反應很快（之前還因喝了導致體內寒濕的牛奶，不然速度會更快）。一般吃西藥、打疫苗的小孩，若這樣處理，初起可能會排更多，只要捱過前幾天，就會見到成果。小孩陽氣旺，少一分寒氣（前提是要保暖），就少一分怕熱；流汗是排寒，寒氣排完，就不會狂冒汗。
正確的觀念才能導向正確的結果，若長痱子還一直關在冷氣房裡、甚至冰敷，這孩子就可憐了。
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