【轉貼】夏至

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【轉貼】夏至

 

文◎蘇明達 中醫師

 

 

甲午年庚午月，2014年6月21日，節氣交夏至，臟旺心，平脈洪大。

 

初夏多雨，強大的西南風吹來水氣與暖風，使得原本乾熱的環境得以濕潤涼爽，然而其他國家不是暴雨就是高溫乾旱，相較之下，本島仍然是一個好地方。

 

告別多雨綿延的梅雨季，高溫炎熱的盛夏正式來臨，暑熱是最大的問題。從氣象資料看，夏初並不特別熱，特別熱的其實是人，高溫的地面與熱風。悶熱的天氣引發許多疫情，近日發燒高熱的病況不少，如果能盡快散熱清熱，應該可以緩解。

 

午年午月夏至的太陽似乎特別大，曬得人像蒸汽鍋似的冒煙，古人云：日正當中為午，又地支午屬陽火，這個夏至確實火熱發燙。熱讓人血脈賁張，心跳加速，汗如雨下，甚至喘息，也讓人腸胃相當不舒服。而火性炎上，腦袋瓜也有如蒸南瓜，頭暈思睡，很是煩躁。不過也有心臟不好的人，總是手腳冰冷，可未必「冷血」，也許內在「火熱」，不能進補卻愛吃冰。

 

太陽是陽氣的來源，所謂「陽」，是現象的描述，日照多陽氣就強，日照少就是「陰」，陰陽起於能量的消長，推動這世界的種種變化。人身上也有許多以陰陽為名的穴位，「至陽」就如同太陽，是以夏至時心後有如豔陽高照，熱血澎湃。此人與天相應的理論，數千年來未嘗改變，究竟是想像還是事實，如何實用，有無窮的空間值得探討。

 

午是日正當中、麗明之象，應該光明燦爛、生機旺盛、欣欣向榮，不過火旺宜柔，陽光太熾熱，燒過頭也會出問題。人心脈過於洪大，多汗必虛，肺容易受制而喘，陽氣過於旺盛易躁動，變虛又會陷於鬱症，最怕心志過大而失神，心腎太虛而恐慌焦慮。太強常會超過自己的限度，太弱又往往不敢走出去，不是自我膨脹就是看不起自己。過與不及之中擺盪，無法面對自己去改正，四方牽拖，常常也就是不自量力以及面子問題。

 

人的身體，有自然的規律能量引導修正；人的心念，卻是自由而須自制。（莊子）「寇莫大於陰陽，無所逃於天地之間。非陰陽賊之，心則使之也。」節氣義在養生而非傷剋，不可抵擋逃避，人豈能逆天地而不辯陰陽易理？身體敗尚易救，心念不定自敗不可救。知止而後有定，心念正則天助人助，努力過不成也無愧無悔，不盡力想提前繞跑、一路順風，才真是「去了了」。

 

人與人有相助與相借鏡的天命，每個人都是可以照暖別人的溫柔太陽，幫他人止惡去執著的助緣。如果只求自己發光發亮，什麼都要，甚至刺傷壓制他人，最後一定會成為「獨孤必敗」。事事有天理，卻沒有對不起你的道理，如果人人感恩天地賜予生命，感恩他人的相助，甚至感恩他人的相害，能盡本分天命，將光明轉施更需要的人，世間瘋狂的事情會越來越少，好事不用等天上掉下來。

 

荔枝吃太多也會中暑，別忘了解藥就是荔枝殼，吃龍眼也別忘了吃點殼，咬一咬龍眼核，不蓋你，不用錢而且很讚。