文章轉載自：李璧如醫師的FB
【轉貼】認清實象，源頭在己
文◎李璧如 中醫師
＊病患答問錄：認清實象，源頭在己
Q：昨天一時貪便，就穿著小短褲出門吃午餐，一出門就後悔了，雖然是夏天，但外面吹拂來的風，卻讓身體涼涼的。回來後，整個下午弟弟番個沒完，我也心煩到不行，忘了爐子上還在燒稀飯，把鍋子整個燒焦，晚上右側乳房又堵塞，我都快哭了！
急忙熱了藥喝，不停按摩，並讓弟弟吸患側，半夜痛到醒來，本想上網留言求救，無奈弟弟似乎察覺到我欲離開，馬上嚎啕大哭，只好放棄。持續讓他吸奶，並回想乳腺是走那條經絡，試試按摩看看，能否讓氣通？終於在天亮後，整個乳房才柔軟下來。
發現調整後的身體除了飲食，也不能輕忽身體保暖，這次也算是一次經驗教訓啊！
A：乳房走肝經、乳頭陽明經，這肯定跟情緒有關。加油～
Q：真的是跟情緒有很大關係。這些天婆婆住院，因為是老毛病，前幾天先生家裡為了誰該去顧她，吵來吵去，一直遲遲不送她去醫院。我看著婆婆快喘不過氣的樣子，一家人還在旁邊吵架，我抱著孩子在旁直發抖，也快哭了。
一個人因為生病太久，被家人這樣對待，看了實在難過；但我也想到醫生之前說過的「可憐之人必有可憎之處」，事實上公婆兩人確實有他們自己的功課要做。
只是雖然這麼想，但看到家裡那麼多孩子，卻沒一個人願意去照顧她，老實說，捫心自問，我也不想去，因為我始終沒有融入這個家庭的感受。我承認自己再怎樣，也很難把對方當自己爸媽看待。
又因為這樣，內心又忍不住自責，心是誠實的，腦袋卻不停指責自己不能這樣，不能那樣。於是我強迫自己當不了好媳婦，至少當個乖媳婦。我發現或許是這樣壓抑自己，讓自己不開心，也讓小孩變得很黏我。
還有一件事，我得老實承認，乳腺塞住的那天，引爆點在最後我先生去顧婆婆，但我看到公公及先生其他兄弟行程照舊，突然很悶；因為他的兄弟每次都認為公婆的事就是我先生要負責。但我婆婆幾乎每個月都要去住院好些天，我們的家庭生活受到很大影響，但明明她不只一個孩子啊！
A：如果結果是橫豎要做，就當你嫁了獨生子，把情緒排除，看清楚怎麼回事就是。其他人願意幫忙，那怕一點點都要感謝，我們對外人不就這樣？
多做點事不會怎樣，照吃照睡，好的咧。是憤恨不平、不甘領受的情緒把我們壓垮了，結果糾結成自己的一個解不開的病根，既勞且累又病，這才真的是划不來。
記住，我們要面對與努力的，永遠是自己內在那一團無以名之的黑暗，外在的說得出來的這個事、那個事，其實都是幫助我們覺醒的助緣，別儘把矛頭掉轉錯方向了。
（17/June/2014）
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