文章轉載自：李璧如醫師的FB
【轉貼】母親體氣提升，家庭幸福指數也提升
文◎李璧如 中醫師
＊排寒實錄：母親體氣提升，家庭幸福指數也提升
Q：前幾週晚上流汗告一段落(1/16~2/25)，又開始排胃寒(2/26~3/10)三週，胃痛脹氣三週晚上就不流汗。從3/12又開始流汗至今，今晨大出汗。排寒流汗我已習慣，這是我排寒的方式，還有夾雜耳鳴、膝痛、後腦痛、右手肘舊傷痛、左手肘後方有一塊濕疹癢癢的。身體原本就這麼糟，會痛不意外，我知道排寒會再痛過一次。現在晚上會提早想睡。
可是我MC一直不規律，請問這在排寒調理身體期間，是正常的嗎
?
在給您看診前是MC20天就來，看完後至前一個月(102年7月~103年1月)週期都是27天；上個月2月是28天，可是只來3天(2/22~24)，量微少；3/14那天如廁用力，我發現有點血絲，隔幾天仍是如此，3/19今天MC又來了。
早上爬不太起來，整天也很虛累，食慾減少，知道這是要強迫休息的症狀，儘量躺著休息。我經期間不會腹痛，只有疲累，可是不是規律的28天，尤其週期縮短，狀況還真多，有時候又精神奕奕的，謝謝您:李醫師，讓我有這樣排寒的機會。（3-19 22:25）
A：先觀察，調整過程中難免紊亂，不急。來時喝些黑糖肉桂茶（3-19 22:28）
Q：昨晚睡前喝了黑糖肉桂茶，馬上發熱微汗，睡前肚子咕嚕咕嚕的，經血馬上多了起來。下午又喝一杯，除了肚子微脹之外，打完氣就沒事了，也是一小時後，經血比較多點。
上個月第一天量多，第二天銳減，第三天就沒了。這次喝黑糖肉桂茶感覺比較順利^^
今天精神恢復許多，不像昨天癱弱無力，但幸好小孩懂事乖巧，我還可以休息。想到前兩年帶兩個孩子，每天過得很慘澹，有時我生病，有時小孩生病，總得忙碌心急；兒子三歲時體氣極弱，每天吵鬧不休，連帶我都厭煩起來。現在他身體好很多，情緒比較穩定，我還跟他說請體諒媽媽在養身體，他也懂耶；我怕他覺得我偏心只照顧妹妹，他竟然說沒這樣想，我好開心。
今天精神好，就覺得小孩很可愛。我喜歡小孩，可是前兩年體力精神差，總覺得小孩煩，我沒什麼氣力和他們多說話，僅能盡照顧之責。
我喜歡觀察小孩，包括別人的，發現小孩到一歲都長不出頭髮的很多，大多稀疏短少，妹妹頭髮已經很稀疏了，但她會長長，最近感覺多了點；我也發現體氣差的小孩真的愛哭鬧，各方面發展會慢一點，也看到了山根間的青筋.......真的都在驗證您的文章，生活的點點滴滴、小孩的健康得不斷累積，真的覺得每個媽媽都應該看您的文章，讓小孩健康好照顧，這樣媽媽也會心情很好。
感謝李醫師，雖然先生工作很忙，但我還有體力、精神、好心情去面對兩個小孩，面對我們的生活，尤其改變了我的想法，愈來愈正向。（3-20 22:33）
A：很好，謝謝你跟我分享這麼多。你雖不會考試，但程度很好，懂得自省，一切都在進步中，往好的方向扭轉。
所以你可知一個體氣差的母親對家庭影響有多大，我常看你分享小孩的童言童語，真是可愛，這些點滴都是紀錄。（3-20 22:41）
（13/June/2014）
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