文章轉載自：李璧如醫師的FB
【轉貼】外境緣自內心投射，面對方能治本
文◎李璧如 中醫師
這次小兒科醫師事件，實質上跟2012年五月的牙醫網路霸凌類似，但當時我照既定計畫去閉關，人不在現場，無法及時面對處理。這次不同，雖然還是要照顧家人，但還能抽空面對，太情緒化的，直接封鎖；能溝通的，就儘量說明；最後找到一個比較清楚的切割，算是照會到大家的情緒與事實，事件也就落幕。
事實上，外境常緣自內心投射，許多過往生命歷程中的各種壓抑、痛苦、創傷，大大小小的事件，長期下來積累成生命中無法承受的重，那負荷勢必得找到傾瀉的缺口，否則機體只能內爆。
於是，我們總是在生活中隨著各種外境起舞，往外尋找、抓取，而無片刻安寧。內心枯竭，無絲毫愛的滋潤，如行屍走肉般活著。
出身北一女的朋友說，高中時在車上打瞌睡，被人叫起來讓座，而且對方還是個小孩。我問，你讓了沒？她說，讓了，所以很嘔，這成了她一輩子的心理創傷。她恨死綠制服—睡得糊裡糊塗，就讓了啊，那裡想那麼多？
可這股氣一直憋著—我高二時，回丟老師丟給我的粉筆，真是爽，若當時沒及時處理，那個傷久了，不就成了瘀？
我念私中的弟弟，物理考卷曾被老師唱名後，直接丟地上，這恥辱讓他終生不忘，事後卻沒妥善處理。可以怎麼處理，找到那老師，直接跟他說這事對他的傷害，要他道歉（多年後也行）。可以有很多方式，也可以不那麼直接，但一定要面對，承認自己受了傷，那傷口才有機會真正結痂。
總之不要「逃離」現場，一定要正視並且面對，那個不舒服才能慢慢淡化。否則，這股蓄積的憤怒能量，會時不時在生活的各個層面引爆，並且轉而以各種堂而皇之的「正義」之名表現。
願大家恆常安住宇宙大愛、諸善存有的愛之震盪中。
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