【轉貼】正視情緒存在，莫讓氣結成了具體的病

李璧如醫師曰：

請正視情緒問題，自己、周邊人等的情緒狀態，記住，情緒如寒氣，只能排解，無法硬生生壓制，硬壓久了必然生患。
　

情緒，跟寒氣、大小便一樣，都是每日必須清除的「垃圾」，萬萬積不得的呀！

情緒這碼事，有人當下察覺，有人事後才逐漸感知，跟病氣一樣，不能視而不見，最好立即處理。

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