【轉貼】處暑

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【轉貼】處暑 

文◎蘇明達 中醫師

 

甲午年壬申月，2014年8月23日，節氣交處暑。

 

立秋後，台灣一直籠罩在一片大低氣壓中，高溫、悶熱、暴雨、潮濕交替出現，加上一連串不好的事件，實在讓人緊繃到難以呼吸，煩躁鬱悶，胸腹脹滿，頭上冒煙。

 

處暑延續夏日的暑熱，悶熱的天氣中，神經緊繃不流汗的人，很容易不知不覺的中暑，或者因此莫名發熱，心跳加速。暑熱持續太久，心臟容易疲乏，一旦過於悶熱缺氧，就很容易倦怠昏睡，甚至憂鬱氣結，嚴重時恐怕一口氣就喘不上來。

 

中醫有一句老話：「血能榮筋」，心臟虛耗、血液循環不夠好，心血不足以榮筋，神經處於緊繃狀態，韌帶是會很僵硬的。像最近這種氣候，就很容易筋骨僵硬酸痛，使力不當很容易拉傷肌肉韌帶，恢復也慢，所以行動要謹慎小心。

 

筋骨硬往往脾氣也硬，火氣大鬥性也強，所以說：「血氣方剛，戒之在鬥」。鬥性強的人，往往不服輸，往好處看，不服輸是向上奮鬥的動力，往壞處看，鬥到你死我活，輸的一方不免怨恨，怨恨是殺傷力最大的念，無論對自己或他人，都是難以解脫的痛苦。

 

所以古人講究君子之爭，那是理想的競爭；後人崇尚鬥爭，真為無情的現實。生死存亡之際，鬥爭是自然反應，無限上綱到自尊自大、以鬥為樂，那是有病，此病屬於狂躁自卑的症候，古往今來以自比「紅太陽」的毛公最無人可比。毛公搞運動、口號響、豪氣驚天動地，鬥得其樂無窮，無數人跟著發瘋，事過境遷，莫名所以，原來風流人物、偉大領導很多事根本不懂，搞到一代人只餘失落至今。

 

有許多美好的外表、事物，實際上沒那麼美好；有許多動聽的言論、很厲害的見解，原來是腦袋裡的空想；許多自己造就的痛苦，無力擺脫，面對現實的失落打擊，最後都成了鬱的根源。生理上的鬱結，可以是缺氧，可以是心臟無力，可以是腎虛失志，有法可治。心理上的結，卻是自作自受，只能奮力自拔，突破困境，蟲要脫舊殼才能獲得新生，人沒有失去與捨棄如何能超脫改變，走出自己的活路？

 

大自然以規律明示事物的道理，以萬變考驗人的反應，危難有生存之路，逆境是再生之機，自會調和，一切都有事裡因果。活著就有活著的天命，人要好好活著，搞清楚事理因果，做自己該做的事，就已經夠忙了，那些愛恨情仇、大師大道理、驚聳言論、美好幻覺，只是添亂。包括小弟寫這些，恐怕只是增加眼睛疲勞，頭腦壓力，真是罪過罪過！

 

腦很漲頭很昏的話，不妨起來動一動吧！頭低低恐怕頭痛眼睛痛，只怕手會抽筋麻木，背很緊很硬，肩膀轉不動，手腳「不舉」，胸很悶的話，小心心臟喊救命。毋忘在「舉」，自強不息，人生無憾！