文章轉載自：李璧如醫師的FB
【轉貼】溼疹全面爆發，怎麼辦？
文◎李璧如 中醫師
＊臉友答問錄：溼疹全面爆發，怎麼辦？
Q：目前身體有些症狀，看你部落格前，已沒吃什麼水果和冰冷，現在更不敢吃了。常喝黑糖薑茶，約每周會泡一次腳(加鹽)。
去年暑假身體溼疹爆發，腹部最多，然後是胸，後來是大小腿四肢，還發到手腕內側和手背(右手腳是左手腳的疹子的兩三倍多)，腹部巳漸消，但還是偶發，疹子紅腫有的還會長膿，但不會癢；腳的部份有些地方出現不明的腫痛。
目前我還是常喝紅糖薑茶，看到您提到白茅根茶，我可不可以喝?我目前的症狀算是在排寒、排藥毒？除了不吃水果和冰，不知我還可以怎麼做，讓自己能好得快一點？
原本有在看中醫，但他一直鼓吹我買額外的藥如黃連丸…，就不敢再去看了。
A：這是身體啟動全面排寒、排藥毒。癥結在體氣已大虛，才會出現全面潰決的狀態，這是警兆，可能是過勞、情緒壓力所致。
若條件允許，請多休息，讓身體漸次恢復自然的節奏，坦白說，還有體力外排，排完也就算了，算是還好，總比鬱積體內成瘤成癌好。
黃連丸之類，若是純寒涼藥不行，只會抑遏外越之邪毒：白茅根茶也不能喝太多，只能稍解熱毒而已。用餐少進湯水，以免妨礙脾胃運化；餐與餐間吃些如四神紅豆加肉桂，另外若還有體力，要運動，設法大量流汗。
若要泡腳，不是加鹽，可煮薑片泡。至於紅糖薑茶，除非外感明顯，也不必天天喝。
Q：最近排寒嚴重，不知如何是好？身上除了不定時地長出飽滿的膿胞破掉，腳的部份特別不適，腳踝以下刺痛，小腿則是非常癢，清晨5-6時特別嚴重，上半身我可以忍受，但腳的部份實在是受不了。
目前的飲食方式就是吃自然農法的青菜讓身體有力氣排寒，冰的和西藥都不吃。不知你可以給我什麼建議嗎?
A：這種狀況當然吃藥最快。
Q：吃什藥？有不錯的醫生可介紹？
A：請自己去找，如此客製化，是要問診還是怎樣？我會累死，請勿如此白目。
我再看一次，發現你去年也問過，狀況沒更好，所以我在此公開回答。這不是吃什麼會好，沒這回事。
這狀況就是要好好看診，同時一邊疏通經絡（可自己做或找推拿師幫忙）。你脾胃功能太差，應該都排稀軟便，腹部皮膚觸感冰冷。積年之疾，一夕爆發，務必耐心以待，同時調整心態，與疾病同行，燭照自心內在的黝暗。
（6/Apr./2014）
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